Skriven av Jude Bijou och berättad av Marie T. Russell

Med tillkomsten av elektroniska enheter är integritet inte vad det var för bara några decennier sedan. Det har naturligtvis fördelar och nackdelar, och det är ett annat ämne för en annan dag.

Det är härligt att det fortfarande finns ett område som förblir privat: vad vi tänker när som helst. Du vet aldrig riktigt vilken typ av kommentar en annan person kör, men du vet alltid vad du tänker. 

Oavsett vad som händer i vår yttre värld är vi alla fria att tycka vad vi vill. Vi kan gå i fängelse för våra talade och skrivna ord och handlingar, men inte för våra tankar. Detta gäller hur vi ser på oss själva, andra människor och situationer.

När jag går på gatan kan jag tänka dömande tankar eller vänliga tankar om både mig själv och andra. Och eftersom jag inte är en tankeläsare är det ibland en rolig övning att gissa vad någon kan tänka när som helst ...

Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)


Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 av Jude Bijou, MA, MFT
Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare

Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv
av Jude Bijou, MA, MFT

bokomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life av Jude Bijou, MA, MFTMed praktiska verktyg och verkliga exempel kan den här boken hjälpa dig att sluta nöja dig med sorg, ilska och rädsla, och ge ditt liv glädje, kärlek och frid. Jude Bijous omfattande ritning kommer att lära dig att: ? hantera familjemedlemmars oönskade råd, bota obeslutsamhet med din intuition, hantera rädsla genom att uttrycka den fysiskt, skapa närhet genom att verkligen prata och lyssna, förbättra ditt sociala liv, öka personalens moral på bara fem minuter om dagen, hantera sarkasm genom att visualisera det flyga förbi, ta ut mer tid för dig själv genom att klargöra dina prioriteringar, be om löneförhöjning och få det, sluta slåss via två enkla steg, bota barns raserianfall på ett konstruktivt sätt. Du kan integrera attitydåteruppbyggnad i din dagliga rutin, oavsett din andliga väg, kulturell bakgrund, ålder eller utbildning.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av: Jude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT)

Jude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT), en utbildare i Santa Barbara, Kalifornien och författaren av Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv.

1982 startade Jude en privat psykoterapipraxis och började arbeta med individer, par och grupper. Hon började också undervisa i kommunikationskurser genom Santa Barbara City College vuxenutbildning.

Besök hennes hemsida på AttitudeReconstruction.com/