Bild av ThePixelman
Berättat av Marie T. Russell (och hennes inre barn).
Det inre barnet sitter och väntar. Det väntar tålmodigt på att den vuxna ska märka den, för att prata med den. Det undrar hur många nätter, månader eller år det måste vänta. Den frågar sig: "Hur kan jag få hennes uppmärksamhet? Hur kan jag få henne att prata med mig, att lyssna på mig?"
Den tänker tillbaka på sin tidigare erfarenhet med föräldrar och lärare och kommer ihåg att många gånger för att få uppmärksamhet, man måste vara "dålig" eller stygg. Det fick alltid uppmärksamhet. Så det undrar ... om jag är det inre barnet, hur kan jag vara "dålig" eller stygg och uppmärksamma mitt vuxna jag? Barnet, som litar på hennes intuition, gör vad som händer.
Vuxen finner sig själv tvångsmässigt att äta, ta sig i vrede, sorg och rädsla. Som en rationell vuxen kan hon inte se var detta beteende kommer ifrån. Som en medveten person känner hon att det här har att göra med några olösta problem. "Vad är de? Vad är problemet här?" hon frågar.
Lyssna på mig! Jag kan hjälpa dig!
Barnet ropar!
"Lyssna på mig! Var uppmärksam på mig! Jag kan hjälpa dig. Jag har många insikter för dig och mycket glädje. Vi kan ha så mycket kul tillsammans, så många upplevelser av kärlek och skratt. Nå mig. Rör vid mig, känna mig, läka mig, och jag kommer i sin tur att röra dig, känna dig och läka dig. "
Vuxen känner sig förvirrad. Hon känner behovet av att vårda och vårdas. Hon känner av att hon är sårad, men kan inte se såret. Hon känner att något försöker komma till ytan. Vad är det?
Barnet ropar,
"Det är jag! Jag är här och ropar efter dig. Jag behöver dig. Jag älskar dig. Jag kan vara din partner, din hjälpare, din guide. Allt du behöver är att sluta ignorera mig. Sluta låtsas att ni alla är vuxna. och är förbi "det" stadiet. Kom tillbaka till jorden. Kom tillbaka till att vara närvarande i den här kroppen - det är trots allt den enda du har och det är allt vårt. Ditt och mitt. Det inre barnet och den vuxna.
"Jag är den del av dig som du har gömt inuti - den känsliga, den omtänksamma kärleksfulla, den sprudlande! Det är jag! Du har blivit den allvarliga, den som inte har tid att spela eller helt enkelt vara. Du är den upptagna ... vill göra bättre, förbättra, främja din tillväxt, din karriär, ditt förhållande etc. Jag vill helt enkelt vara - mestadels glad och glad.
"Det är ok att vara ledsen då och då, men jag gillar inte att sträcka ut de där sakerna. Jag känner det, släpper ut det och går vidare! Den vuxna som du är verkar tycka om att krossa i det där. Inte jag ! Jag är ett barn och jag vill spela och njuta av livet. Jag tror inte att vi är här för att vara eländiga. Jag tror att några eländiga människor gjorde det så att alla skulle vara eländiga som dem. inte köpa det!
Oroa dig inte! Var glad!
"Jag tror att Skaparen skapade oss och Skaparen älskar oss, och han / hon vill verkligen att vi ska vara lyckliga! När allt kommer omkring vill inte alla föräldrar att deras barn ska vara lyckliga, djupt inne? Det är bara för att de har begravt sina egna inre barn, de tycker att lyckligt betyder att ha ett bra jobb, ett stort hus, säkra inkomster och allt det där. Vi inre barn vet att allt är dumt. Vad som är viktigt är kärleken och glädjen och enkelheten. Vi gör det inte behöver snygga leksaker. Vi behöver bara ett kärleksfullt knä som vi kan sitta på och känna oss älskade. Och sedan kan vi sminka leksaker när vi går vidare.
"Vuxna gör det så komplicerat! Ge dig själv en KISS. Ja! KISS Håll det enkelt dumt! Titta inuti dig själv och be ditt inre barn att komma ut och leka. Berätta för det att det är ok. Att du inte kommer att skrika åt det längre, säger inte att den ska försvinna eller säger att den inte beter sig på rätt sätt. A-prop-riot-e-lie. Det är ett stort ord som jag lärde mig av dig. Jag vet vad en rekvisita är. Jag vet vad ett upplopp är. Jag vet vad en lögn är. Alla dessa ord tillsammans har ingen mening för mig. Förutom att det kanske är en lögn som blir ett stöd för ett upplopp. Tänkte du någonsin på det?
"Du sa till mig att det inte var det a-prop-riot-e beteende att dansa på gatan, eller att sjunga med fåglarna, eller att prata med de nya människorna som jag upptäckte på gatan - du kallar dem konstigt-hennes. Du sa till mig att det inte är lämpligt att vara lekfull och barnslig och att jag var tvungen att agera i din ålder. Jag har nyheter till dig. Jag är ett inre barn och jag är evigt ung ... så min ålder är vad jag än väljer. Och det är okej för mig att sjunga och dansa och älska alla jag träffar, för jag vet att Gud älskar mig och att jag är älskad av alla eftersom Gud är i alla.
"Vet du vad som inte är lämpligt? När du skrämmer mig med din vuxna blandade uppfattningar. Du har en bild av världen som jag inte gillar, och du försöker skrämma mig till att göra vad du vill genom att berätta för mig Om din bild. Jo, din bild är fel! Vet du varför? För att din bild har en otäck gud i den som straffar barn och han blir väldigt arg när de gör ett misstag. Min Gud älskar mig och älskar dig också. Och min Gud skrämmer inte lite barn. Istället ger han / hon fåglar som gör musik, fruktträd till mat, sol för ljus och värme, gräs att rulla på och ligga på, djur att leka med och många andra bra saker.
"Din bild är bara en skräckfilm som du har gjort upp, och jag tittar inte på skräckfilmer. Så om du insisterar på att titta på en skräckbild, håll mig borta från den. Jag gillar inte att höra smutsiga historier. De gör min mage och mitt hjärta gör ont.
"Men om du bestämmer dig för att du vill se och leva en vacker kärlekshistoria med mig, så byt bara kanal till Inner Child-kanalen. Du och jag kan lära känna varandra och då kan vi ha lite roligt och lite kärlek och fred tillsammans.
"Du vet antagligen inte ens var jag är. Det beror på att jag är rädd för dig och jag har gömt mig. Jag skulle föreslå att du skulle bli vän med mig och tämja mig, precis som om du hade att göra med en rädd kattunge. Tänk dig att ditt inre barn är en rädd kattunge som gömmer sig under sängen. Vad gör du? Nå kanske du börjar prata försiktigt och kärleksfullt till det även om du inte kan se det. Och kanske du tar med det ett fat varm mjölk (för mig kommer en tefat av ovillkorlig kärlek att göra), och sedan går du tillbaka lite och fortsätter att prata mjukt.
"Efter ett tag kan jag kika runt hörnet för att se till att du verkligen är riktig och att du inte kommer att döma mig och kritisera mig igen ... trots allt har du gjort så mycket. Och om jag känner det du är verkligen redo att älska mig och vara snäll mot mig, jag kommer ut och vi kan prata och leka.
"Ett annat sätt som du kan komma i kontakt med mig är att lyssna på vad du kallar din intuition. Det är många gånger som jag berättar vad som skulle vara bra för oss. Så nästa gång du känner att det skulle vara bra för dig att gå en promenad, eller sjunga högt eller dansa ... var uppmärksam. Det är nog jag som gör min närvaro känd. Och ju mer du spenderar tid på att göra de saker jag gillar, desto mer kommer du att känna mig där och njuta av vår tid tillsammans. Och skapa ett liv du njuter av samtidigt.
"Och fortsätt att prata med mig. Snart börjar du höra mig. Du ser, jag pratar väldigt mjukt eftersom jag är liten och ibland är jag rädd för dig för att du är stor och du pratar högt och gruff. och då kommer du att höra mig. Och kom ihåg att jag älskar dig och jag vill verkligen spendera tid med dig. Och jag vet att när du börjar spendera tid med mig, blir du mycket lyckligare än du är nu. hitta dig själv sång och kanske även ta dumma små danssteg på gatan. Och människorna omkring dig kommer att börja leende utan någon uppenbar anledning när du går, för deras egna barn kommer att känna igen mig och kommer också att dyka upp till ytan.
"Kan jag komma ut och spela? Jag älskar dig en hel massa! Jag hoppas att du kommer att besöka ofta och bjuda mig att hänga med dig också mycket! Vi kan verkligen ha en bra tid tillsammans, du och jag."
Med kärlek,
Ditt inre barn
Relaterad film:
Disneys barn
med Bruce Willis, Spencer Breslin och Lily Tomlin.
Framgångsrik, kraftfull Russ Duritz (Bruce Willis) har tillbringat hela sitt otroligt tomma liv med att glömma barnet han brukade vara - tills han en dag möter honom ansikte mot ansikte! Att tänka att det här barnet är en hallucination, gör Russ allt han kan för att få honom att försvinna. Men 8-årige Rusty (Spencer Breslin), som är allt annat än glad att han växer upp till en förlorare utan egentlig mening i sitt liv, kan inte lämna - åtminstone inte ännu. På en gång rolig och charmig, DISNEY'S THE KID är en magisk komedi som är fylld med skratt från vuxna. (och insikter).
För mer info eller för att beställa den här filmen (DVD)
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
