- By Alan Cohen
"Min son är tre år gammal. Läkaren säger att han är för kort för sin ålder." Jag undrade hur det här uttalandet påverkade barnet. Skulle detta vara början på en livstid av uppfattad otillräcklighet? Skulle han för alltid känna "mindre än" om någonting som han inte kunde ändra ...
Att ge dig själv tillåtelse att släppa bort vad som inte tjänar dig är mycket kraftfullt. Du kommer att bli starkt energiserad. Människor som har gjort rodnad i sig själv har berättat om hur de åtnjöt känslan av öppenhet och frihet. Då blev det plötsligt för mycket, och de slutade skräpbysten.
Vad menar buddhismen genom att inte bifogas? Många tycker att tanken på detachement, non-attachment eller non-clinging är mycket kallt. Detta beror på att de förvirrar bifogat med kärlek. Men bilaga är inte äkta kärlek - det är bara självkärlek.
- By Alan Cohen
Det blir klart för mig att det sätt på vilket de flesta av oss har levt våra liv har inte varit i harmoni med det sätt som universum menade. Det verkar som om vi på något sätt har förlorat kontakten med det kärleksfulla flödet i livet, vår rytm av varelse, vår känsla av fridfullhet om oss själva och tillfredsställelse med vad vi är och vad vi är här att göra.
Det är lätt att gilla vissa människor och det är inte så lätt att tycka om andra. De ler inte tillbaka! Så det måste gå djupare. Om vi fortsätter att döma människor på grundval av framträdanden och beteende är strävan hopplös. Istället måste vi återvända till en mycket enkel sanning ...
Tanken att vi skapar vår egen verklighet - det vill säga begreppet spegel universum - verkar ofta ringa sant, men det väcker också några oroliga frågor. Ibland är det lätt att se denna princip på jobbet i våra liv, men andra gånger, särskilt när saker inte går bra, kan det vara ...
Att hitta fred i dina liv och relationer, speciellt om du känner dig stressad med ekonomiska, hälso- eller förhållandeproblem, kan ibland tyckas nästan omöjligt. Och ändå är det viktigt att hitta den freden. Det finns en historia om en kung som erbjöd ett pris till konstnären som kunde måla den bästa bilden av fred ...
- By Alan Cohen
av Alan Cohen. Jag gjorde nyligen en pilgrimsfärd till de antika maya tempel på Chichen Itza och Tulum i Mexiko. Vid en pyramid informerade vår tour guide oss om att Mayanerna regelbundet erbjöd mänskliga offer för att roa sina gudar. Medan vi skulle betrakta sådana offer som primitiva och till och med avskyvärda, är tanken på offret fortfarande ...
När du öppnar ditt liv för resten av vår värld kan det vara skrämmande. Det är lätt att bli överkänslig mot våldet och lidandet runt oss. Kanske kan du inte tolerera det extrema våldet i många filmer och tv-program, eller till och med nyheterna på radion. Känslor kan vara höga på alla konton.
av Madeline Ko-i Bastis. När vi lugnar sinnet, kommer våra överträdelser från skuggorna och vi blir känsliga för vår interaktion med andra. En vändpunkt presenterar sig själv. Även om vi känner ånger att ha orsakat skada, kan det fortfarande vara en niggling röst som viskar att våra handlingar var nödvändiga. Lika för lika; han förtjänade det ...
Vi vill alla vara lyckliga! Åtminstone säger vi alla att vi gör ... ännu, hur mycket lycka kan vi hantera? Hur mycket lycka är vi villiga att ha i våra liv innan vi saboterar oss själva? Låt oss leta efter en minut på ...