När arbetsgivare designar och allokerar arbetsytor kan det vara fördelaktigt att ta ett medarbetarcentrerat tillvägagångssätt. Det ideala kontorsutrymmet beror på medarbetarens personlighet, visar en studie.
Studien, som publiceras i Journal of Research and Personality, finner att människor som är mer extroverta ofta är gladare och mer fokuserade på kontor med öppna sittarrangemang, vid skrivbord som inte är åtskilda av skiljeväggar. Å andra sidan är människor som är mer introverta och tenderar att oroa sig mer lyckligare och mer fokuserade på privata kontor.
"Detta tyder på att arbetsytan bör utformas för att passa arbetaren, och inte tvärtom", säger studiemedförfattare Esther Sternberg, forskningschef för University of Arizonas Andrew Weil Center for Integrative Medicine och chef för universitetets Institute on Place, Välbefinnande och prestation.
”Vårt arbete belyser vikten av att ta hänsyn till både individens personlighet och deras miljö för att förutsäga viktiga beteende- och humörresultat, som hur glad en person är och hur väl en person kan arbeta”, säger seniorförfattaren Matthias Mehl, professor vid psykologavdelningen. "I den här andan visar vi att när arbetsgivare designar och allokerar arbetsytor kan det vara fördelaktigt att ta ett medarbetarcentrerat tillvägagångssätt."
Forskarna baserade sin studie på data som samlats in genom forskningsprojektet Wellbuilt for Wellbeing, som Sternberg ledde.
Mer än 270 kontorsanställda i fyra federala byggnader bar hälsospårningssensorer och skickades frågor till sina smartphones och frågade hur de kände för stunden. Forskarna kopplade samman olika aspekter av anställdas hälsa och välbefinnande, inklusive aktivitet, påkänningsömn, beteende, fokus och humör, till olika aspekter av miljön där de anställda arbetade, inklusive arbetsstationstyp.
Hur anställda tilldelas olika typer av arbetsplatser har vanligtvis lite att göra med vem de är och i vilken miljö de trivs.
"Som personlighetspsykologer vet vi att människor är väldigt olika och att de behöver olika saker för att må bra och klara sig bra", säger huvudförfattaren Erica Baranski, biträdande professor i psykologi vid California State University, East Bay.
"Samtidigt, eftersom det uppskattas att vi spenderar upp till 90 % av vår tid inomhus, mycket av det på arbetsplatsen, är det absolut nödvändigt att dessa utrymmen passar individuella behov. Ändå har organisationer historiskt sett behandlat alla människor som att de är och behöver samma utrymme – en modell som passar alla.”
Även om studiedata samlades in pre-pandemi, har ämnet arbetsplatsdesign bara blivit mer relevant när USA brottas med "stor avgång"—den ekonomiska trend som såg att många arbetare frivilligt lämnade sina jobb i kölvattnet av covid-19, säger Sternberg.
Experter har sagt att den ökade önskan om variation och flexibilitet i arbetsutrymmen är här för att stanna, och det är här för forskare att ta reda på.
"För att rekrytera och behålla arbetare - deras mest värdefulla tillgång - måste organisationer fokusera på välbefinnandet för sin arbetsstyrka, front and center", säger Sternberg, som också är professor i medicin och medlem i BIO5-institutet.
"Denna studie ger kvantitativa data för vikten av att ta hänsyn till individuell personlighet för att optimera individuellt välbefinnande på arbetsplatsen."
Wellbuilt for Wellbeing-projektet fick finansiering från United States General Services Administration.
Böcker om att förbättra prestanda från Amazons bästsäljarlista
"Peak: Secrets from the New Science of Expertise"
av Anders Ericsson och Robert Pool
I den här boken bygger författarna på sin forskning inom expertområdet för att ge insikter om hur vem som helst kan förbättra sin prestation inom alla områden i livet. Boken erbjuder praktiska strategier för att utveckla färdigheter och uppnå behärskning, med fokus på medveten övning och feedback.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Atomic Habits: Ett enkelt och beprövat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga"
av James Clear
Den här boken erbjuder praktiska strategier för att bygga upp goda vanor och bryta dåliga, med fokus på små förändringar som kan leda till stora resultat. Boken bygger på vetenskaplig forskning och verkliga exempel för att ge praktiska råd till alla som vill förbättra sina vanor och nå framgång.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Tänkesätt: Framgångens nya psykologi"
av Carol S. Dweck
I den här boken utforskar Carol Dweck begreppet tankesätt och hur det kan påverka vår prestation och framgång i livet. Boken ger insikter i skillnaden mellan ett fast tänkesätt och ett tillväxttänke, och ger praktiska strategier för att utveckla ett tillväxttänk och nå större framgång.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Vanans kraft: varför vi gör vad vi gör i livet och affären"
av Charles Duhigg
I den här boken utforskar Charles Duhigg vetenskapen bakom vanebildning och hur den kan användas för att förbättra våra prestationer på alla områden av livet. Boken erbjuder praktiska strategier för att utveckla goda vanor, bryta dåliga och skapa bestående förändringar.
Klicka för mer info eller för att beställa
"Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business"
av Charles Duhigg
I den här boken utforskar Charles Duhigg vetenskapen om produktivitet och hur den kan användas för att förbättra våra prestationer på alla områden i livet. Boken bygger på verkliga exempel och forskning för att ge praktiska råd för att uppnå större produktivitet och framgång.
