prestanda

Myten om ackumulering och lycka drivs av falska övertygelser

en käppfigur som klättrar uppför trappan till framgång och hittar orden "What's Next?"
Bild av Gerd Altmann 

När vi får lära oss att vi borde ha något eller uppnå en viss sak och vi ännu inte är där, kommer detta automatiskt att skapa rädsla och oro i oss tills vi tror att vi når dessa mål.

Vi har blivit tillsagda att sträva efter den amerikanska drömmen, försäkrade om att detta är nyckeln till lycka. Den amerikanska drömmen inkluderar ackumulering av en stor mängd rikedom och status, en respekterad karriär och välutbildade barn. Många av oss uppnår den amerikanska drömmen men upptäcker sedan att det inte räcker, för "nog" kan aldrig definieras. Så vi strävar efter att lägga till mer, ackumulerar mer än vi kan tänkas behöva.

När vi strävar efter något falskt kan vi aldrig nå målet. Vi lever vårt liv som "när". jag kommer att bli glad när Jag har denna summa pengar, när Jag är VP för företaget, när Jag har min själsfrände. Dalai Lama sa, "När du är missnöjd vill du alltid ha mer, mer, mer. Din önskan kan aldrig tillfredsställas. Men när du övar tillfredsställelse kan du säga till dig själv, 'Åh ja — jag har redan allt som jag verkligen behöver'.”

Genomgående ackumulation-lycka myt

Det finns en genomgripande myt om ackumulering och lycka. Lycka kommer inte från det vi äger, utan från att göra något vi älskar, vara till tjänst, vara ansluten till en djupare och högre del av oss och vara ansluten till andra som i en gemenskap som är bunden av något gemensamt.

Andelen självmord, depression och ensamhet är betydligt högre i utvecklade länder jämfört med utvecklingsländer. I de flesta utvecklingsländer har storfamiljer små rikedomar (därmed går deras pengar till nödvändigheter), men de lever fortfarande tillsammans och det finns ritualer och ceremonier som binder samman dem i det större samhället. Av nödvändighet har de lärt sig att stå till tjänst och hjälpa varandra.

Benjamin Franklin sa till oss, "Den som anser att pengar kommer att göra allt kan mycket väl misstänkas för att göra allt för pengar." Att sätta pengar som vår gud över allt annat skapar rädsla när vi har flyttat bort från vårt sanna jag. Det kan också leda till en försämring av integriteten eftersom vi överväger alla sätt att nå våra mål.

Denna ackumulerings-lycka-myt, som många av oss håller starkt på när det gäller ekonomin, matas av en falsk tro att allt borde öka utan att ha perioder av sammandragningar. Vi får höra att vi hela tiden ska producera mer så att vi kan konsumera mer, och detta kommer att göra oss lyckliga. Professionellt och personligt känner vi att vår att-göra-lista är oändlig och vi kommer aldrig att få det gjort.

Vårt självvärde är knutet till ständiga prestationer, och detta håller oss i ett evigt tillstånd av ångest och rädsla när vi inte kan få allt gjort. Vi är som gerbilen på träningshjulet, fortsätter och fortsätter utan att veta eller nå en destination.

Större och bättre?

Denna kollektiva övertygelse, särskilt i det västerländska samhället, att allt ständigt borde bli större och att vi ska erövra naturen kommer från en kollektiv hybris som har sina rötter i teologi och begreppet manifest öde. Det kommer också från en rädsla för vad som kan hända när sammandragning inträffar - hjulet saktar ner och vi kan falla av. Detta relaterar till vår ovilja att vara stilla och se in i oss själva. Men som det framgår av naturen är sammandragning en normal, hälsosam och nödvändig del av livets cykel.

Tänk om vi ändrade vår definition av framgång till hur snälla vi är, hur mycket ljus vi sätter i världen, hur känslomässigt friska våra barn är, vår totala glädjenivå eller hur nöjda vi är med vad vi än gör för att tjäna en inkomst? Dessa är interna mått på framgång som en individ kan definiera och kontrollera själv i stor utsträckning, i motsats till de externa mått som vi får höra är så viktiga. Vi skulle inte vara överdrivet rädda om detta var våra mått på framgång.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Flockmentalitet

Eftersom vi är utbildade i ett skolsystem som ingjutit vissa förväntningar och övertygelser, har de flesta av oss anammat samhällets budskap om framgång. Vi översvämmas också från födseln av marknadsföring som har lärt oss att se utanför oss själva efter framgång och lycka. Eftersom alla andra strävar efter detta är det naturligt att tror att denna flockmentalitet måste vara den rätta vägen. Den falska övertygelsen vi har är att vi inte är värdiga eller en framgång om vi inte har uppnått alla dessa saker, vilket leder till rädsla.

Flockmentaliteten har i hög grad matats av den rädsla som används i reklam, eftersom detta har blivit det primära verktyget för att marknadsföra produkter och tjänster. Rädslan för att hamna på efterkälken är inkapslad i talesättet att vi inte hänger med i Joneses. Vi är rädda för att inte vara lyckliga, rädsla för ohälsa, rädsla för att inte få vad vi med rätta förtjänar. Vi fruktar också att vi inte hör hemma. Detta är bara några av taktikerna för dagens marknadsföring. Man behöver bara titta på reklamfilmer eller titta på skyltarna i vilken större stad som helst för att se tillståndet i vårt samhälle och hur rädsla används.

Nödvändigt eller oväsentligt?

Termen "icke-nödvändigt" har använts flitigt med coronakrisen. Hur många av dessa produkter och tjänster som vi använder som samhälle Kan anses vara väsentligt? Finns de enbart till för att tjäna pengar för företaget som erbjuder dem, eller hjälper de världen på något sätt?

Tänk om vi tog alla dessa resurser, färdigheter och kreativitet och tillämpade det på produkter och tjänster som skulle gynna alla? Skulle var och en av oss bli mycket gladare om vi använde våra gåvor i något där de kunde användas för ett mycket högre syfte?

HUVUDTAGNING

De förväntningar vi har ställt på oss själva från att leva i samhället är vilseledande och skapar mycket rädsla inom oss.

FRÅGA

Om du strävar efter en viss nivå av rikedom eller framgång, vilken är den nivån? När räcker det?

Copyright 2020. Med ensamrätt.
Utgivare: One-Hearted Publishing.

Artikel Källa:

En bok om rädsla

En bok om rädsla: att känna sig trygg i en utmanande värld
av Lawrence Doochin

A Book On Fear: Feeling Safe In A Challenging World av Lawrence DoochinÄven om alla runt oss är i rädsla behöver detta inte vara vår personliga upplevelse. Vi är tänkta att leva i glädje, inte i rädsla. Genom att ta oss med på en trädtoppsresa genom kvantfysik, psykologi, filosofi, andlighet och mer, En bok om rädsla ger oss verktyg och medvetenhet för att se var vår rädsla kommer ifrån. När vi ser hur våra trossystem skapades, hur de begränsar oss och vad vi har blivit knutna till som skapar rädsla, kommer vi att lära känna oss själva på en djupare nivå. Då kan vi göra olika val för att förändra vår rädsla. I slutet av varje kapitel ingår en föreslagen enkel övning som kan göras snabbt men som kommer att flytta läsaren till ett omedelbart högre tillstånd av medvetenhet om det kapitlets ämne.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.

Fler böcker av denna författare.

Om författaren

Lawrence DoochinLawrence Doochin är författare, entreprenör och hängiven make och far. En överlevande av upprörande sexuella övergrepp i barndomen reste han en lång resa av känslomässigt och andligt helande och utvecklade en djupgående förståelse för hur vår tro skapar vår verklighet. I affärsvärlden har han arbetat för, eller varit knuten till, företag från små startups till multinationella företag. Han är medgrundare av HUSO ljudterapi, som ger kraftfulla läkande fördelar till individer och professionella över hela världen. I allt Lawrence gör strävar han efter att tjäna ett högre goda.

Han är författare till: En bok om rädsla: att känna sig trygg i en utmanande värld. Läs mer på LawrenceDoochin.com.
  

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

basebollspelare med vitt hår
Kan vi bli för gamla?
by Barry Vissell
Vi känner alla till uttrycket "Du är så gammal som du tror eller känner." Alltför många människor ger upp...
klimatförändringar och översvämningar 7 30
Varför klimatförändringar gör översvämningar värre
by Frances Davenport
Även om översvämningar är en naturlig företeelse, orsakar mänskliga klimatförändringar allvarliga översvämningar...
gjord för att bära en mask 7 31
Kommer vi bara att agera på folkhälsoråd om någon gör oss?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Redan i mitten av 2020 föreslogs att maskanvändningen liknade bilbälte i bilar. Inte Alla…
kaffe bra eller dåligt 7 31
Blandade budskap: Är kaffe bra eller dåligt för oss?
by Thomas Merritt
Kaffe är bra för dig. Eller så är det inte. Kanske är det, då är det inte, så är det igen. Om du dricker...
skydda ditt husdjur i värmeböljan 7 30
Hur du håller dina husdjur säkra i en värmebölja
by Anne Carter, Nottingham Trent University et
Eftersom temperaturen når obehagligt höga nivåer kommer husdjur sannolikt att kämpa med värmen. Här är...
nordisk kost 7.31
Kan den nordiska kosten konkurrera med sin medelhavsmotsvarighet för hälsofördelar?
by Duane Mellor och Ekavi Georgousopoulou
Varje månad verkar det finnas en ny diet som går runt på nätet. En av de senaste är den nordiska...
är det covid eller hösföring 8 7
Så här vet du om det är covid eller hösnuva
by Samuel J. White och Philippe B. Wilson
Med varmt väder på norra halvklotet kommer många att lida av pollenallergier...
inflation runt om i världen 8 1
Inflationen stiger runt om i världen
by Christopher Decker
Ökningen på 9.1 % i amerikanska konsumentpriser under de 12 månader som slutade i juni 2022, den högsta på fyra...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.