prestanda

Varför vissa beslut känns rätt medan andra inte gör det

Varför vissa beslut känns rätt medan andra inte gör det

Beslut känns rätt för oss om vi har jämfört alternativen så noggrant som möjligt – och om vi är medvetna om att ha gjort det, enligt en ny studie.

Detta kräver kapacitet för introspektion, rapporterar forskare.

Att köpa en begagnad bil till ett bra pris känns bra. Men att välja en munk som ser utsökt i snabbköpet lämnar oss fulla av tvivel. Vi bestämde oss trots allt för att äta en hälsosammare kost i år - så vore det inte bättre att köpa ett äpple?

Vi har alla upplevt den här känslan vid ett eller annat tillfälle: vissa beslut känns intuitivt rätt, medan andra gör oss tveksamma och kan till och med få oss att revidera vårt ursprungliga val. Men var kommer denna känsla ifrån?

För första gången har forskare undersökt denna fråga systematiskt. De använde experimentella data för att utveckla en datormodell som kan förutsäga hur en individ kommer välja mellan olika alternativ och varför de i efterhand kan känna sig trygga eller tveksamma till beslutet de fattade.

"Genom att använda vår modell har vi framgångsrikt visat att beslut med största sannolikhet kommer att kännas rätt om vi har investerat betydande uppmärksamhet i att väga upp olika alternativ och dessutom är medvetna om att ha gjort det”, säger Rafael Polanía, professor som leder Decision Neuroscience Lab vid ETH Zürich.

Förmåga att ifrågasätta och revidera dåliga beslut

Följaktligen beror förmågan att ifrågasätta och revidera dåliga beslut på hur väl vi själva kan bedöma om vi noggrant vägt upp alternativen eller låtit oss distraheras under beslutsprocessen. Denna självmedvetenhet, som experter vanligtvis kallar introspektion, är en väsentlig förutsättning för självkontroll.

Det förtroende vi har för våra egna beslut är baserat på subjektiva värdeuppskattningar som vi vanligtvis gör automatiskt och utan tvekan som en del av vårt dagliga liv. För att möjliggöra en systematisk analys av hur denna process fungerar, studerade Polanía och hans team hur testpersoner utvärderar och väljer vardagsmat.

Forskarna bad 35 studiedeltagare att utvärdera 64 produkter från två schweiziska stormarknadskedjor. Forskarna presenterade dem med en bild av varje produkt på skärmen och frågade hur mycket de skulle vilja äta den i slutet av experimentet. I den andra delen av experimentet tittade testpersonerna på en serie bilder som visade två produkter samtidigt. I varje fall bad forskarna dem att välja ett av de två alternativen – munk eller äpple, pizza eller päron – och sedan bedöma hur mycket förtroende de hade för sitt beslut.

För att göra experimentet så realistiskt som möjligt fick deltagarna äta upp produkterna efter experimentet. Forskarna använde en ögonskanner under både utvärderings- och beslutsfaserna för att avgöra om deltagarna spenderade längre tid på att titta på en av de två produkterna, hur ofta deras blick flyttade från vänster till höger och hur snabbt de fattade sitt beslut.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Med hjälp av denna data och en liknande datauppsättning från en annan forskargrupp utvecklade Polanía tillsammans med sin doktorand Jeroen Brus en datormodell som kan förutsäga under vilka förhållanden människor kommer att ha förtroende – eller brist på sådan – i sina beslut.

Jämföra de olika beslutsalternativen

"Vi upptäckte att människor är särskilt benägna att ha en dålig känsla av ett beslut om de introspekterar att de inte var tillräckligt uppmärksamma på att jämföra de olika alternativen", säger Polanía.

Modellen använder mönstren för deltagarnas ögonrörelser för att avgöra hur mycket ansträngning de faktiskt lägger ner på att utvärdera och jämföra de olika produkterna. Någon som tar sig tid och alltid har båda alternativen i sikte anses ha lagt ner mycket uppmärksamhet, medan de som tenderar att fixera sig vid bara ett alternativ och försumma det andra anses ha varit mindre uppmärksamma.

Det bästa sättet att illustrera dessa fynd är genom att överväga ett exempel från vardagen: om vi utan omtanke lägger till en munk i varukorgen, även efter att ha uttryckt en avsikt att äta mer hälsosamt, och sedan inser att vi inte ens tänkt på hälsosammare alternativ , vi borde ha lågt förtroende för vårt beslut och revidera det. Om vi ​​å andra sidan är medvetna om att noggrant ha övervägt en serie hälsosammare produkter men sedan beslutat oss för dem för att vi helt enkelt ville ha munken mer än ett äpple eller päron, borde vi ha förtroende för vårt beslut.

Enligt studiens författare, förmågan att ifrågasätta dålig beslut och att ha förtroende för goda beror till stor del på hur medveten en individ är om sina subjektiva värdebedömningar och jämförelser efter att ha fattat ett beslut. Detta är något som neuroforskare kallar introspektion.

"När vi väl har fattat ett beslut kan vi känna oss tveksamma till dess värde och revidera det bara om vi faktiskt är medvetna om det faktum att vi inte ägnade tillräckligt mycket uppmärksamhet åt att jämföra alternativen", säger Polanía. Denna förmåga till introspektion är också en avgörande del av vår förmåga att utöva självkontroll. Utan det, säger Polanía, skulle vi vara mycket mer benägna att agera utifrån våra preferenser för, säg, ohälsosamma livsmedel utan att ifrågasätta dem. Den goda nyheten är att vi kan träna upp denna förmåga genom mindfulnessövningar och meditation.

Polanía säger att den här modellen så småningom skulle kunna integreras i smarta glasögon som spårar ögonrörelser. "Glasögonen kan använda modellen för att avgöra hur uppmärksamma vi är och låta oss veta när vi bör ifrågasätta ett beslut", säger han.

Polanía tror också att modellen kan vara användbar för själv köra bil. Algoritmerna som används i autonoma fordon är ständigt fatta beslut baserat på en kontinuerlig ström av data från fordonets sensorer. "Vår modell kan hjälpa fordonet att utvärdera sina beslut och revidera dem där det behövs", säger Polanía.

Forskningen förekommer i Nature Communications.

 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Bara tre enkla regler att leva av
Sju ord och tre enkla regler att leva efter
by Joseph R. Simonetta
Många av oss känner till de tio budorden, skrivna för ungefär trettiotrehundra år sedan. Vi…
Varje dag är en ny dag, en ny början
Varje dag är en ny dag, en ny början
by Marie T. Russell
Varje dag är en ny dag. Det är ett obestridligt faktum. Genom att acceptera varje ny dag med en fräsch, ...

MEST LÄS

återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
förtroendefulla sällskap är glada 4 14
Varför förtroendesamhällen överlag är lyckligare
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Människor är sociala djur. Detta betyder, nästan som en fråga av logisk nödvändighet, att människors...
lära sig att uppmärksamma 4 14
Dessa strategier och Life Hacks kan hjälpa alla med uppmärksamhetsproblem
by Rob Rosenthal, University of Colorado
På grund av den ständiga strömmen av negativ feedback som människor får om sin produktivitet...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
ekonomi 4 14
5 saker som ekonomer vet, men låter fel för de flesta andra
by Renaud Foucart, Lancaster University
En märklig sak med vårt yrke är att när vi akademiska ekonomer i stort sett håller med varje...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.