Bild av Daniel Joshua Paul
Hur mår du den här tiden? Min erfarenhet är att det är konstigt och vildt och underbart på vissa sätt och riktigt riktigt utmanande i andra. Och du då?
Sorg, förlust, osäkerhet. Inspiration, kreativitet, en känsla av en "paus" som pågår. Det här är några av de saker jag har känt, och jag hör från många människor som upplever liknande energier och känslor.
Jag behöver ännu mer vila än vanligt, och jag upptäcker att jag vill röra mig i en ännu tystare, långsammare takt än min vanliga ganska tysta, ganska långsamma hastighet. Jag vill ha mer ostrukturerad tid. Jag måste vara utomhus så mycket som möjligt. Jag upptäcker att jag vill (och försöker tillåta mig själv) att bara sitta ... titta på molnen, känna träden, njuta av fåglarna. Det här är de saker som har gett mig näring och hållit mig (något) balanserad.
Hundarna och jag spenderar mycket tid på att göra detta:
Sitter ute, sover ute, tittar, observerar, känner. Jag märker att mina hundar aldrig säger, "Åh min, jag borde verkligen göra något annat, något produktivt, något användbart."
Denna tanke kommer inte in i deras sinnen eller deras upplevelse. De gör vad de gör. De vilar när de vill vila, vilket är det mesta av deras liv. De jagar rånare när det finns raser att jaga, skäller på människor och djur i arroyo när de dyker upp, tittar på hästarna bredvid och leker med korparna. (Det stämmer ... mina afghanska hundar och korparna har ett ganska komiskt förhållande. Korparna svänger ner lågt, och afghanerna springer med dem ... typ av jagar, slags flyger med dem. Korparna vet exakt vad de gör ... flyger lågt tillräckligt för att locka jakten, men inte så lågt att hundarna faktiskt kunde hoppa upp och fånga dem. Det är så kul att se dem spela det här spelet!)
Det här är de saker som hjälper mig att hålla mig balanserad och jordad i denna tid: tid utomhus, titta på fåglarna vid matarna, tid med mina djur, tysta samtal med vänner, vandringar i bergen. God, enkel mat; vattna min trädgård; ger mina kycklingar speciella godisar. Långsamma morgnar, en balans mellan arbete och vila. Kvällspromenader med hundarna och tittar på solnedgången över bergen.
Balansera tid, energi och aktivitet
Jag märker att dessa saker är särskilt dränerande och svåra för mig nu: nyheter, sociala medier, för mycket tid online ... det har alltid varit sant, men nu är min tolerans ännu lägre. För mycket "out" i världen, för mycket buller, för mycket aktivitet. Jag måste vara ännu mer försiktig för att balansera min tid, min energi och min aktivitet. Jag vill skriva mer, prata mindre, tappa ännu djupare till tyst.
Min känsla, både i min egen erfarenhet och i att lyssna på andra människor, och som alltid djuren, är att vi befinner oss i en djup tid av inkubation, tomrummet, födelsekanalen. Vi kan inte gå tillbaka till hur saker och ting var tidigare, och vi är inte helt klara vart vi ska. Vi är i en stor paus, kollektivt och individuellt, och det är mörkt i denna tunnel. Vi har glimmar av ljus, av nya möjligheter, av den nya världen som föds och som många av oss är engagerade i medvetet samskapande ... och vi väntar ... drömmer ... vilar om vi kan ... visioner ... agerar som vi är kallad att agera.
Andas djupt in och andas ut helt och släpper
Jag påminner mig ofta om att andas djupt, helt. Att inte hålla andan. Att inte, som filmtiteln påminner oss, "Vänta att andas ut." Andas ut helt, andas in fullt, lever fullt, i det här ögonblicket, inte väntar på nästa.
Våra djur, träden, blommorna och växterna lär oss detta om och om igen. Det här ögonblicket, här, nu, är allt. Kan vi leva det fullt ut, vara i det, andas det genom våra kroppar och energifält? Det här är min praxis. Våra icke-mänskliga vänner, guider, lärare erbjuder oss denna visdom genom sitt exempel. Vilken gåva det är att gå igenom detta liv, och just den här tiden, med dem vid våra sidor.
Den här veckan, oavsett om du bor med djurkamrater eller inte, uppmanar jag dig att ta lite tid, gå ut, andas, ansluta ... med en växt, en fågel, ett träd, en insekt, din katt eller hund eller häst ... bara känna, avgörande, tystnad. I detta ögonblick har vi allt vi behöver ... i det här ögonblicket är livet en vacker, dyrbar utveckling.
Denna artikel återges med tillstånd
från Nancy blogg. www.nancywindheart.com
Om författaren
Nancy Windheart är en internationellt respekterad djurkommunikator, djurkommunikationslärare och Reiki Master-Teacher. Hennes livs arbete är att skapa djupare harmoni mellan arter och på vår planet genom telepatisk djurkommunikation och att underlätta fysisk, mental, emotionell och andlig helande och tillväxt för både människor och djur genom hennes helande tjänster, lektioner, workshops och retreater. För mer information, besök www.nancywindheart.com.
Rekommenderad bok:
Kattens karma: Andlig visdom från våra kattvänner
av olika författare. (Nancy Windheart är en av de bidragande författarna)
In Kattens karma, andliga lärare och författare reflekterar över visdomen och gåvorna de har fått från sina kattvänner? utforskar teman som radikal respekt, villkorslös kärlek, vår andliga natur och mer.
Relaterade böcker om djurkommunikation
Video / intervju: Nancy Windheart berättar om telepatisk djurkommunikation (del 1 och 2)
{vembed Y=5IBv8iJUeyg}
{vembed Y=kqEblVIUcg0}
