Folk frågar ofta - hur började jag få alla dessa stressiga tankar och övertygelser? I detta sammanhang är det viktigt att komma ihåg den grundläggande naturen hos medvetandet självt, vilket är att den inte har någon inbyggd maktförmåga utan snarare absorberar vilken information den utsätts för. Detta är en helt automatisk och omedvetna mekanism och händer i sig.

Medvetandet plockar bara upp vad det är utsatt för. Som ett resultat är vi alla programmerade oskyldigt och automatiskt från det ögonblick vi är födda.

Titta bara på ett litet barn och du kan se detta. När en förälder säger till ett barn, "Det här är bra, det är dåligt, du borde vara så här, du borde inte göra det, etc. etc." Barnet ifrågasätter inte vad föräldern säger. Barnet säger inte, "Är det sant mamma?" Nej, barnet accepterar bara vad det är sagt. Och detta gäller för oss alla. Vi programmeras massivt från det ögonblick vi är födda och tror allt vi får veta.

Vi är programmerade först av våra föräldrar (vem gör det här helt oskyldigt förstås eftersom de också var programmerade från födseln) och sedan av våra skolor, media, tv, människorna runt oss, kort sagt allt vi kommer i kontakt med . Allt vi ser och hör är inmatat som vi oskyldigt absorberar. Det är bara så det är; hur medvetenheten fungerar.

Vakna upp och ifrågasätta vår programmering

Det är först när vi börjar vakna till sinnets och medvetandets natur att vi långsamt får möjlighet att ifrågasätta programmeringen vi har fått och kan fråga oss "Är det sant?"

När vi börjar se att det finns en skillnad mellan tänkaren och tankarna tar vi ett stort steg framåt i medvetandet som förändrar allt. När vi kan se detta, när vi kan se skillnaden mellan tänkaren och tankarna, betyder det att vi också kan se att vi inte är våra tankar. Vi kan se att tankar är något som kommer och går, men att vi (vad vi än är) förblir.

innerself prenumerera grafik

Vi har tankar, men vi är inte tankarna! Detta är en viktig skillnad. Mycket viktigt, för när vi förstår detta - vi plötsligt har möjlighet att gå tillbaka och fråga oss "Är det här tanke sant? Har denna tanke något att göra med verkligheten eller är det bara en oskyldig historia? "Och det här är en stor uppvaknande, en stor revolution i medvetandet.

Bryta Bondage Of Our Programmering

Det ögonblick vi kan fråga oss "Har denna tanke någonting att göra med verkligheten?" "Är detta tänkt sant?" Börjar vi vakna. Denna förståelse bryter mot bondaget, vilket är vår totala identifiering med tankar och ger oss möjlighet att vakna från drömstaten.

Det är därför studien av de mentala lagarna (se min bok "Det uppvaknande människa") och hur sinnet fungerar är så viktigt. Fram till vi förstår medvetenhetsmekanismen är vi alla oskyldiga offer för våra tankar och den programmering vi dagligen fått från barndomen upp och som fortsätter under hela våra liv fram till dagen vi vaknar till sinnets natur.

© 2011 Barbara Berger. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av författaren.

Bok av denna författare

Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv
av Barbara Berger.

Är du glad nu?Vad hindrar dig från att vara lycklig nu? Är det din partner, din hälsa, ditt jobb, din ekonomiska situation eller din vikt? Eller är det allt som du tycker att du borde göra? Barbara Berger tar en titt på alla saker vi tycker och gör det för att vi inte ska leva lyckliga liv nu. Barbara presenterar 10 praktiska sätt att använda denna förståelse i ditt dagliga liv, dina relationer, på jobbet och för din hälsa.

Klicka för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Barbara Berger, författare till boken: Är du lycklig nu?

Barbara Berger har skrivit över 15 böcker om självförstärkning, inklusive hennes internationella bästsäljare "Vägen till makten / snabbmat för själen" (publicerad på 30 språk) och "Är du glad nu? 10 sätt att leva ett lyckligt liv" (publicerad på 21 språk). Hon är också författare till "Det uppvaknande människa - En guide till sinnets makt"Och"Hitta och följ din inre kompass”. Barbaras senaste böcker är "Sunda modeller för relationer – de grundläggande principerna bakom goda relationer" och hennes självbiografi "Min väg till makt – Sex, trauma och högre medvetande"..

Barbara, född i USA, bor och arbetar nu i Köpenhamn, Danmark. Förutom sina böcker erbjuder hon privata sessioner för personer som vill arbeta intensivt med henne (på hennes kontor i Köpenhamn eller på Zoom, Skype och telefon för människor som bor långt borta från Köpenhamn).

För mer om Barbara Berger, se hennes hemsida: www.beamteam.com

Böcker av denna författare

at

bryta

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.