När en kris utbreder i våra liv måste vi fråga oss vad som verkligen händer. Oavsett form det tar, är det vanligtvis någon form av väckarklocka. Men svåra omständigheterna är att vi måste lita på att något inte fungerar och försöker förändras, i sista hand till vår fördel.

Det kanske inte verkar så vid den tidpunkten och ofta kan det vara en följd av kriser som vi kastas in i innan vi inser att livet tvingar oss att förändras. När vi börjar acceptera detta ser vi att ett annat sätt att leva är möjligt och gradvis bygger vi om våra liv med en ny förståelse.

De säger att problem inte kommer separat, och jag tyckte verkligen att det var fallet i en tid i mitt liv när jag var olycklig. Först och främst fick jag hjärnmalaria i Östafrika och slutade på sjukhus i tio dagar. För det andra slogs mitt vackra hem av blixtnedslag och orsakade skador på de centrala 9 meter höga skorstenarna. Slutligen befann jag mig instängd i New York den 11/XNUMX, nära World Trade Center.

Naturligtvis inser jag att jag hade turen att undkomma någon skada vid det tragiska och chockerande tillfället, men ändå lämnade det mig lite traumatiserad, oförmögen att sova i flera nätter, och jag bröt ut i eksem över hela kroppen.

Dessa kumulativa kriser tvingade mig att ompröva mitt liv, vilket resulterade i att några veckor efter min återkomst till Förenade kungariket lämnade jag mitt meddelande och ändrade hur jag levde helt. Följande år fann jag mig mycket lyckligare och mer uppfylld än jag hade varit på länge.

Omvärdera och återuppbygga våra liv

Min vän Yvette är ett exempel på någon som tvingades undersöka hennes framgångsrika men stressiga liv som marknadsförare inom publicering. Diagnostiserad och behandlad för bröstcancer, inte en gång men två gånger, kom Yvette att uppskatta dansens helande kraft under sin återhämtning. Efter att ha tränat i egyptisk magdans bestämde hon sig för att ge upp sin karriär och följa sin passion, och hon är nu mycket framgångsrik med att undervisa och utföra traditionell egyptisk och teatralisk magdans.

Hennes ensamstående show, Sequins på min balkong, som erbjuder ett nytt perspektiv på bröstcancer, kroppsbild, magdans och systerskap, samlar kritik. Både roligt och rörande firar hennes show kvinnors underbarhet. Yvette är verkligen inspirerande i den här rollen hon har skapat för sig själv och delar med oss ​​(också i sin bok), och är lyckligare än hon någonsin varit.

Jag litar på livets process.

Jag är villig att acceptera att mitt liv behöver förändras.

Att låta vägen vara vår lärare

Inget liv utvecklas utan utmaningar, och då och då står vi inför en kris som är så överväldigande att smärtan nästan är för mycket att bära. Vi brukar glömma att vi lär oss mest av de upplevelser som orsakar oss störst lidande. Som författaren Ernest Hemingway skrev i sin roman, Farväl till vapnen, om första världskrigets lidande, "Världen bryter mot alla och efteråt är många starka på de trasiga platserna."

Det är de brutna bitarna av oss själva som lär oss vad vi behöver för att lära oss och växa. Problemet är att när vi är överväldigade, som Dantes hjälte i Inferno, vi är förlorade och kan inte se vägen framåt. Vi vet att det inte går tillbaka och att vi inte kan ändra vad som hänt. Vi kan dock bestämma hur vi ska hantera utmaningen. Det finns alltid ett tillfälle i hjärtat av lidandet.

Vi måste lära oss att lita på vägen, med dess vändningar, hur svårt det än verkar. Vi kanske bara kan gå framåt lite efter lite, men det viktiga är att fortsätta ansträngningen. Vi måste lita på att vi kan hitta en väg genom mörkret.

Och sanningen är att vi brukar göra. När vi litar på livets process börjar vi förstå och acceptera att saker är som de är. Vi lär oss att omfamna livet och se vad som står inför oss som både en lektion och en välsignelse, och i utvecklingen finner vi mod och styrka som är mycket större än vi trodde att vi hade. Vårt förtroende växer när vi gör olika val, börjar ha större empati med dem runt omkring oss och börjar känna mer medkänsla.

Själva vägen har varit vår lärare, och när vi längre vänder oss om och tillfälligt ser tillbaka, uppskattar vi hur långt vi har kommit och hur mycket vi har kommit att förstå.

Jag väljer att se livets utmaningar som både välsignelser och lektioner.

Jag litar på vägen jag är på.

Jag omfamnar möjligheten att lära och växa.

© 2016 av Eileen Campbell. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av Conari Press,
ett avtryck av Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com

Artikel Källa

Kvinnans bok av glädje: Lyssna på ditt hjärta, leva med tacksamhet och hitta din salighet
av Eileen Campbell.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Eileen Campbell är en författare av inspirerande böcker, inklusive en framgångsrik serie antologier som beskrivs av media som "skatter av tidlös visdom", som sålts kollektivt kring 250,000-kopior. Hon har studerat med en mängd olika lärare från olika traditioner och ger en mängd kunskap och livserfarenhet till sina böcker. Hon är känd för sin banbrytande och visionära karriär som en självhjälp och andlighet utgivare, och har också skrivit och presenterat för BBC Radio 2 och 4. Hon ägnar för närvarande sina energier till yoga, skrivning och trädgårdsarbete. Besök henne på www.eileencampbellbooks.com.