Ibland kommer de mest användbara belysningen från våra tätaste skuggor. Eller, för att förtydliga ämnet, ibland i de hårt bevakade skuggorna, tillåts ljus komma in till andras fördel. Efter att gradvis ha kommit ur min tidiga kondition att inte röra, förgås tanken och inte kramas, kom ett rop från min smärta. Att ta det i min famn.

Jag var aldrig riktigt säker på vad mer jag kunde erbjuda än mitt stöd och praktiska kommentarer på en tio dagar lång retreat för Conscious Living/Conscious Dying, när någon frågade mig om jag helt enkelt skulle hålla i henne. I ett hörn satt vi på golvet och jag höll om henne ett tag som jag skulle hålla om ett skrämt barn. Hon kunde inte sluta gråta, hon släppte, och jag kunde inte ignorera det fortsatta uppvaknandet i mitt eget hjärta.

Kramar i tysthet som en djupgående läkningsteknik

Detta var början på ett nytt tillskott till de healingtekniker vi delade på sammankomsterna, som jag organiskt började erbjuda gruppen. Strax efter lunchrasten kunde den som ville följa med mig kramas i tysthet, i ett separat rum. När jag kom till rummet väntade ett dussin personer.

Först verkade det som om jag skulle ha tillräckligt med tid för att hålla alla. Men efter att ha kramat den första personen, när jag kom ut för att bjuda in nästa, hade raden växt till ett par dussin personer till.

Eftersom vi såg att vi skulle behöva lite organisation för att klara av det här, inledde vi processen att efter att någon varit med mig i femton minuter, skulle nästa person i kö ringa på en klocka och gå in efter att den andra gått.

Jag behövde bara älska & de behövde bara bli älskade

En efter en satt bredvid mig och släppte bara in i mina armar. Inget var nödvändigt att säga. Vi tittade bara på andras ögon och delade den gemensamma sorgsenheten. Jag behövde bara älska de behövde bara vara älskade.

Ibland tog jag upp ursprunget till deras smärtsamma tankar, men ord skulle bara ha minskat vår koppling. När våra minuter var över sa jag ibland till dem att jag älskade dem precis som de var eller att de var förlåtna för allt de någonsin gjort för att skada sig själva eller någon annan. Kön växte så snabbt att det första passet varade i tio timmar. Dagen efter var densamma.

När jag kom tillbaka till vårt rum, långt in på kvällen, frågade Stephen mig om jag precis hade duschat eftersom mitt hår var så blött. Jag sa till honom att jag inte hade duschat, att mitt hår var genomvått av tårar.

Efter det bröt den välmenade organisationen av "sorgelinjen" samman och folk kom bara fram till mig var vi än var, på lunchen, på raster, i badrummet och slog armarna om mig och började gråta. När workshopen var över fanns det fortfarande folk som väntade på att bli arrangerade. Jag sa till dem att vi var väldigt trötta men jag skulle försöka, vid nästa retreat, och hålla dem i mina meditationer under tiden. Jag mådde dåligt över att vi var tvungna att lämna, eftersom detta var en sann gåva till mig, som det tydligen var till andra.

Det var tydligt att kärlek var den enda gåvan som var värd att ge.

Resultatet av att överföra kärlek

När jag kramade så många sårade människor på retreaten och såg något helt underbart som ett resultat av att helt enkelt överföra kärlek, påminde det mig om de olika kontakter vi hade med infödda healers. Jag är verkligen ingen shaman, men ibland känner jag samma kvalitet av energi när vi arbetar med dem som berövats barmhärtighet i deras liv, de kanske vars skam bär ner på deras sjukdom.

Det finns en naturlig värme från vilken denna energi uppstår, som dras mot helande. Den framkallas direkt från källan, från böner och meditationer, kontemplationer och ett stort behov av medkänsla. Vi har mött dem vars långa reningar har frambringat vad som kallas "en helande sång". Ibland kan man höra sången; ibland kan man bara känna det.

Deras andeenergi kommer från att rensa bort hindren för deras naturliga ljus och dela deras utstrålning genom deras röst och händer. Det tillåter dem, under anderesor, att nå utåt, genom rikena bortom födelse och död för att kunna fokusera sin energi som en laserstråle på det som öppnar sig för det. De samarbetar med andarna, vars natur är långt bortom det vanliga förståndet.

De kan sända helande drömmar från sin varelse, på vilka det sägs att deras förfäders andar går, och de väntar på att få ekot. De kallar detta inte en kanal från den "andra världen", utan sin egen gåva som ska delas.

Deras sång är en bro över det krossade hjärtat; att dra från källan till helande, bosatta i varje cell, en frigörelse av själen.

The Grief Hotline: Listening from An Open Heart

År senare installerade vi en tjugofyra-timmars "Grief Hotline", som koordinatorer för Hanuman Foundation Dying Project. Vi var ofta i telefon i åtta till tio timmar om dagen, särskilt efter Psychology Today gjorde ett inslag om vårt arbete som vi fick trehundra brev och åttahundra telefonsamtal från, vilket tog oss månader att svara på.

Även om jag arbetade med flera människor i det sista kapitlet av deras liv, fram till sorgjouren hade jag aldrig konfronterats med så många, med så omedelbara behov. Jag lärde mig att lyssna från en annan plats. Jag kollade inte alltid mitt försvar, tog emot andra i en icke-dömande stillhet; hjärtat hade plats för allt, hörde dem tillräckligt djupt så att de kunde höra sig själva. De möttes av en helande vänlighet som uppmuntrade dem att ta hand om sina oavslutade ärenden – att släppa sina innersta tankar och känslor till en fullständig främling.

Jag tog nästan deras hand och gick med dem in i rädslan och förhoppningarna, de nedsänkta sinnestillstånden, som många så smärtsamt och skickligt hade undgått. Så småningom kunde jag gå in i smärtan och helandet med dem, sida vid sida i en helande pilgrimsfärd.

© 2012 & 2015 av Ondrea Levine och Stephen Levine. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd, Weiser Books,
ett avtryck av Red Wheel / Weiser, LLC.  www.redwheelweiser.com

Artikel Källa:

Den helande jag tog födelse för: Att öva medkänslaens konst
av Ondrea Levine (som sagt till Stephen Levine).

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Titta på en video (och boka trailer): Healing I Födde För (med Ondrea & Stephen Levine)

Om författaren

Ondrea Levine och Stephen Levine är nära samarbetspartners i undervisningen, i praktiken, i livet. Tillsammans är de författare till mer än åtta böcker, varav några bär Stephens namn endast som författare, men som alla Ondrea hade en finger med i. Tillsammans är de mest kända för sitt arbete om döden och att dö. Besök dem kl www.levinetalks.com