Lycka och framgång

Bevis visar att grönare livsstilar är kopplade till större lycka i rika och fattiga länder

hur man blir lyckligare 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Idén om att vara grön innebär uppoffringar och att gå utan förebildades av Boris Johnsons förnedring av den "hårskjortbärande, trädkramande, mungbönaätande eko-freaken". När Storbritanniens premiärminister sa att 2020 var budskapet tydligt: ​​en hållbar livsstil kan vara värdig, men den representerar ett ganska trist tillstånd.

Titta på bevisen, men du kommer att hitta en annan historia. En bred forskning visar nu att det finns ett positivt samband mellan miljövänligt beteende och personligt välbefinnande. Detta kan bero på att åtgärder för att skydda miljön får oss att må bra genom att uppfylla grundläggande psykologiska behov, som känslan av att vi gör ett användbart bidrag till världen eller agerar utifrån våra egna värderingar och angelägenheter.

Effekten kan löpa åt andra hållet också: människor i en positiv sinnesstämning är mer benägna att uppmärksamma miljön och att agera på ett sätt som gynnar mer än bara dem själva. När det blir allt tydligare att en livsstil inriktad på att konsumera allt mer energi och naturresurser inte är särskilt bra för planeten eller vår eget välbefinnande, det finns den lockande utsikten som människor istället skulle kunna leva bättre efter konsumerar mindre.

En milstolpe rapport från Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) varnar för att man måste börja omedelbart att överge fossila bränslen och de höga utsläppslivsstilarna de har råd med. Den goda nyheten är att det kan vara mycket mer vunnet än förlorat i processen än vad folk inser.

Bra för dig, bra för planeten

In nyligen publicerad forskning, jag och akademiska kollegor granskade förhållandet mellan miljövänligt agerande och subjektivt välbefinnande (i huvudsak hur lycklig en person är). Vi ville ta reda på om samtidigt grönare och lyckligare liv bara var möjliga i rikare länder, eller för människor i dem som är mer välbärgade. Kanske är möjligheten att må bra av dina gröna val ett privilegium som bara vissa personer har tillgång till eller har råd med.

Detta har hittills varit oklart. Även om forskning om detta ämne har utförts i flera olika delar av världen, inklusive Kina, Mexico och Storbritannien, den majoriteten av studierna har täckt livet för människor i det rika globala norr.

Vår studie använde enkätdata som samlats in från nästan 7,000 11 personer i sju länder: Brasilien, Kina, Danmark, Indien, Polen, Sydafrika och Storbritannien. Vi upptäckte att, oavsett i vilket land människor bodde, när deras engagemang för miljövänliga åtgärder ökade – till exempel genom att minska matsvinnet, köpa grönare produkter, donera pengar till miljökampanjer eller engagera sig i bevarandearbete – så gjorde också deras subjektivt välmående. Denna effekt gällde i alla de sju länderna vi undersökte – från Danmark, rankad XNUMX:e i FN:s Human Development Index, till Indien, rankad 130:a.

På den personliga nivån var kopplingen mellan grönt beteende och välmående lika uttalad för dem med lägre inkomster som de i högre inkomstklasser. Vi fann också att, oavsett hur altruistiska eller materialistiska människor ansåg sig vara, ökade det personliga välbefinnandet i liknande grad som ett resultat av att bete sig på ett mer miljövänligt sätt. Huruvida du är en erkänd "trädkramare" verkar göra liten skillnad.

Vi fann dock att sambandet mellan beteende och välbefinnande varierar mellan olika kulturer. På platser som vanligtvis anses ha en mer kollektivistisk social organisation och sätt att se världen – i vår studie, Brasilien och Kina – fann vi att miljönyttiga åtgärder som engagerade flera människor samtidigt, som att plantera träd tillsammans, hade en särskilt djupgående effekt på välbefinnandet. Denna effekt sågs inte i de mer individualistiska samhällen vi undersökte, som Storbritannien och Danmark.

Accentuera det positiva

Våra resultat tyder på att det finns ett konsekvent förhållande mellan miljövänligt agerande och personligt välbefinnande som sträcker sig över olika delar av världen och gäller för en rad personliga omständigheter och synsätt. Precis som en diet med låg kolhalt också tenderar att bli friskareoch cykla och gå får oss att träna såväl som att minska utsläppen, lägger vår studie till bevis som kopplar grönt beteende med en bättre livskvalitet.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

För att vara tydlig, försökte vår forskning inte jämföra gröna beteenden med någon annan typ av aktiviteter. Frågan om kyckling och ägg är inte heller helt besvarad av studien. Det kan vara så att högre välbefinnande driver grönt beteende lika mycket som det omvända gäller. Men i båda fallen är det rimligt att säga att våra resultat visar att miljövänliga människor också tenderar att vara lyckligare.

Detta borde vara goda nyheter för både kampanjledare och politiker. Istället för att anta att det måste vara en börda att göra rätt för miljön, bör vi hitta sätt att betona den positiva potentialen. Att förbättra välbefinnandet och ta itu med klimatkrisen kan vara båda kostnadseffektiv och socialt tilltalande. Initiativ och kampanjer utformade för att främja miljövänligt beteende skulle göra klokt i att betona värdet av handling för både människor och planet.

Om författaren

Stuart Capstick, seniorforskare i psykologi, Cardiff University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker:

Yellowstone Wildlife i övergången

Yellowstone Wildlife i övergångenÖver trettio experter upptäcker oroande tecken på ett system under belastning. De identifierar tre överordnade stressorer: invasiva arter, utveckling av privata sektorer av oskyddade länder och ett uppvärmningsklimat. Deras slutgiltiga rekommendationer kommer att forma diskussionen om tjugoförsta århundradet om hur man ska hantera dessa utmaningar, inte bara i amerikanska parker utan för bevarandeområden världen över. Mycket läsbar och fullt illustrerad.

För mer info eller för att beställa "Yellowstone's Wildlife in Transition" på Amazon.

Energy Glut: Klimatförändring och Fatness Politics

Energy Glut: Klimatförändring och Fatness Politicsav Ian Roberts. Expert berättar historien om energi i samhället och placerar "fatness" bredvid klimatförändringen som manifestationer av samma grundläggande planetmalaise. Den här spännande boken hävdar att puls av fossilbränsle energi inte bara startade processen med katastrofala klimatförändringar, utan också drivit den genomsnittliga mänskliga viktfördelningen uppåt. Det erbjuder och utvärderar läsaren en uppsättning personliga och politiska avkoliseringsstrategier.

För mer info eller att beställa "The Energy Glut" på Amazon.

Sista stället: Ted Turner's Quest för att rädda en orolig planet

Sista stället: Ted Turner's Quest för att rädda en orolig planetav Todd Wilkinson och Ted Turner. Entreprenör och media mogul Ted Turner kallar global uppvärmning det mest allvarliga hotet mot mänskligheten och säger att framtids tycoons kommer att präglas av utvecklingen av grön, alternativ förnybar energi. Genom Ted Turners ögon betraktar vi ett annat sätt att tänka på miljön, våra skyldigheter att hjälpa andra i nöd och de gravutmaningar som hotar civilisationens överlevnad.

För mer info eller för att beställa "Last Stand: Ted Turner Quest ..." på Amazon.


Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

varför värmepumpar 6 12
Varför värmepumpar och solpaneler är viktiga för det nationella försvaret
by Daniel Cohan, Rice University
Solpaneler, värmepumpar och vätgas är alla byggstenar i en ren energiekonomi. Men är…
mat hälsosammare när den tillagas 6 19
9 grönsaker som är nyttigare när de tillagas
by Laura Brown, Teesside University
All mat är inte mer näringsrik när den äts rå. Vissa grönsaker är faktiskt mer...
laddare oförmåga 9 19
Ny USB-C-laddarregel visar hur EU:s tillsynsmyndigheter fattar beslut för världen
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du någonsin lånat en väns laddare bara för att upptäcka att den inte är kompatibel med din telefon? Eller…
social stress och åldrande 6 17
Hur social stress kan påskynda immunsystemets åldrande
by Eric Klopack, University of Southern California
När människor åldras börjar deras immunförsvar naturligt sjunka. Detta åldrande av immunsystemet,...
kommunicera med djur 6 12
Hur man kommunicerar med djur
by Marta Williams
Djur försöker alltid komma igenom till oss. De skickar ständigt intuitiva meddelanden till oss...
intermetten fasta 6 17
Är intermittent fasta verkligen bra för viktminskning?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Om du är någon som har funderat på att gå ner i vikt eller har velat bli friskare under de senaste...
uppgradera din personlighet 6 12
Behöver din personlighet uppgraderas?
by Eric Maisel
Om du är modig nog att bedöma din personlighet och komma fram till några slutsatser om vad...
hälsoeffekter av bpa 6 19
Vilka årtionden av forskning dokumenterar hälsoeffekterna av BPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
Oavsett om du har hört talas om kemikalien bisfenol A, mer känd som BPA, visar studier att...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.