På dagens hårt konkurrensutsatta arbetsmarknad är de ekonomiska fördelarna med skönhet obestridliga. Flera studier har visat att attraktiva individer drar nytta av en skönhetsbonus och tjänar högre löner i genomsnitt.
- By paul avgift
Ett av den store andlige läraren Sri Aurobindos huvudbudskap är att mänskligheten är en övergångsvarelse. Vårt nuvarande tillstånd är inte slutgiltigt, vi håller på att övergå till ett nytt tillstånd.
Är det möjligt att läsa dina e-postmeddelanden samtidigt som du har helgplaner i åtanke och lyssnar på någon i telefon? Multitasking är en del av vårt dagliga liv, med distansarbete och den snabba expansionen – om inte invasionen – av digital teknik.
Mardrömslika trauman kan överföras över flera generationer. Dessa implicita minnesingram hade verkligen en djup inverkan på mitt liv, särskilt på några av mina beteenden, och mina hemsökande och genomgripande känslor av skam och skuld.
Grundligt och noggrant tänkande lönar sig. Konceptet var inarbetat i mig från barndomen genom min karriär med NASA.
Hur hittar vi mod att ta ställning för kärlek och tala sanning till makten, när det är utmanande som fan? De flesta av oss flyr från konflikter och konfrontationer. Vissa spelar trevligt och undviker, gömmer sig i förnekelse, andra gillar att döma och attackera.
Vad vi lärde oss av att undervisa i en kurs om vetenskapen om lycka...
Jag visste aldrig hur extrem inverkan det kan ha att granska sitt liv eller skriva en bok om det. Jag har lärt mig att när du möter traumatiska minnen är det viktigt att ha det stöd du behöver för att fortsätta.
Pausa ett ögonblick och verkligen uppskatta det häpnadsväckande fenomenet med mänskligt minne.
Konspirationsteoretiker verkar förespråka en intuitiv tankestil – här är varför det är viktigt
Hur mycket stress är för mycket? En psykiater förklarar sambanden mellan giftig stress och dålig hälsa – och hur man får hjälp
I vår moderna värld har vi våra egna idéer om grundläggande eller grundläggande behov, men de skiljer sig inte så mycket från vad gamla texter som Neijing beskrev för två tusen år sedan.
- By Alan Heeks
Vi behöver alla starkare sätt att förbli glada och stadiga i dessa turbulenta tider. Jag har fått hjälp från en överraskande källa: ekologiska trädgårdar och gårdar. Det finns kraftfulla paralleller mellan hållbarhet för marken och för vår egen mänskliga natur.
Har du någonsin hört talesättet "3 steg framåt och två steg tillbaka"? Självklart har du! Jo det finns mer än så. All universell aktivitet, inklusive mänsklig strävan, förekommer i överskott och måste åtgärdas.
Konflikten eller kampen inom sig själv som "jaget" ska härska över – det inre eller det yttre – är lika gammal som tiden för vägfarare på den högre andliga vägen, och de motsatta sidornas egenskaper är igenkännbara för oss alla.
Mental trötthet har psykologiska triggers – ny forskning tyder på att utmanande mål kan avvärja det
Etiketter är inte bara vilseledande, utan de kan också definiera oss på ett sätt som inte är fördelaktigt för oss att definieras.
Undrar du någonsin om du lever ditt bästa liv? Frågar du om du verkligen är lycklig? Känner du dig fast och osäker på hur du ska gå vidare? Om någon av dessa frågor ger genklang, wow, har jag en historia för dig...
Att lära sig en ny färdighet kräver vanligtvis att du aktivt tränar den genom att prova och missa samtidigt som du får feedback på din prestation.
Att glömma i vårt dagliga liv kan kännas irriterande eller, när vi blir äldre, lite skrämmande. Men det är en helt normal del av minnet – vilket gör det möjligt för oss att gå vidare eller göra utrymme för ny information.
Sättet vi pratar med oss själva har betydelse eftersom det också påverkar hur vi känner för oss själva. Om vi ständigt har negativt självprat, kommer våra hjärnor att börja tro på dessa negativa tankar och påverka våra handlingar och känslor på ett negativt sätt...
I tusentals år har mänskligheten förfogat över mycket begränsade mängder information. Oavsett vilken förståelse människor hade för världen kom från stamäldste, medlemmar av den utökade familjen och andra nära informationskällor. Hur saker och ting har förändrats!
Intelligens gör dig inte immun mot konspirationsteorier – det handlar mer om tankestil