- By Julia Manuel
Att växa upp i Appalachia följde många kvinnor av två regler: Det är oklart att säga nejoch var så trevlig som du eventuellt kan vara, och alla kommer att inse att du är den bättre personen. För mig är detta översatt som alltid ja och lek bra.
Oskuld är vad vi finner inom oss när vi slutar vara misstänkta och rädda. När vi släpper av vår socialt konditionerade försiktighet upptäcker vi att vi har en kärna av oskuld och lekfullhet. Oskuld är ett tillstånd av självkärlek och självacceptans som nästan ingenting har ...
Att växa äldre är oundvikligt och, som sagt, bättre än alternativet. Att begränsa oss efter ålder är dock en sinnesstämning. Men ofta accepterar vi stereotypa uttalanden om ålder, åldrande och vad som ska ske vid vissa åldrar. Vi behöver inte acceptera några av dessa tankar!
- By Sarah McLean
Om du befinner dig gång på gång i relationer som får dig att känna sig olovlig, är du förmodligen kortfattad på självkärlek. Jag hade relationer så här. Vill ha kärlek från någon annan ledde mig till att göra galna saker som elope med en man som jag hade träffat omedelbart på stranden ...
Den idealiserade själen - masken som du sätter på för utseendet skull - når brytpunkten vid utbrändhet. Allt som arbetar för att behålla fasaden, och det kunde inte ens leverera varorna. Du känner fortfarande inte glad och uppfylld. Som ett resultat, det falska jaget äntligen ...
- By David Wygant
Är du - just nu - lever ett liv helt efter dina egna regler? Jag pratar inte om dina föräldrars regler, din chefs regler eller din partners regler ... Så här gör du din egen regelbok så att du inte lever sina liv, drömmar, frustrationer och visioner för dig .. .
- By Alan Cohen
När en kvinna i en viss afrikansk stam vet att hon är gravid, går hon ut i vildmarken med några vänner och tillsammans ber de och mediterar tills de hör barnets sång. De känner igen att varje själ har sin egen vibration ...
Om vi ska älska mänskligheten som helhet måste vi först älska mänskligheten i en enhet av en - vårt eget jag. Jag började titta på vad som verkligen älskar någon och ...
- By Lisa McCourt
En av de egenskaper som buddhisterna strävar efter på vägen till upplysning kallas "sammansättning av att vara." Det innebär att vara exakt vem du är autentiskt, oavsett vem du samverkar med. För att vara ditt mest autentiska själv måste du komma över dina vanor att oroa dig för ....
- By Osho
Sorg kan bli en mycket berikande upplevelse. Du måste jobba på det. Det är lätt att fly från din sorg - och alla relationer släpps vanligtvis. man fortsätter helt enkelt undvika det. Och det är alltid där under ... strömmen fortsätter ...
Har du någonsin undrat vad som karaktäriserar en psykologiskt mogen person? Jag har tänkt på det mycket - både på egen personliga inre resa av uppvaknande och eftersom jag arbetar som terapeut och tränare dagligen och hjälper andra människor med sina problem. Här är några av de saker jag har upptäckt.
- By Itai Ivtzan
Hur kan du befria dig från att gå vilse i dina tankar? För att förstå svaret måste vi undersöka tankens kedjereaktion. Varje tanke som passerar genom ditt sinne ställer bakgrunden till nästa. Din uppmärksamhet fortsätter att reagera på varje tanke på ett sätt som gör vägen till nästa. Till exempel...
Du kan bara ta hand om dig själv om du känner dig själv. Du kan bara göra bra val för dig själv om du känner dig själv. Du kan bara ställa in gränser om du känner dig själv. Men för att känna dig själv måste du kunna svara på grundläggande frågor som ...
Malia Obama meddelade nyligen att hon kommer att ta ett gap år innan han deltar i Harvard University. Historiskt har amerikanska gymnasieskolor varit mindre benägna att ta ett gapår jämfört med deras europeiska och australiska motsvarigheter.
Jag skriver om dig. Du; fantastiskt felaktig, helt nutty, vacker, knäckt, kraftfull du. Skulle du vilja påverka planeten och vara en del av en positiv förändring? Vill du känna dig mer i fred med dig själv och vara ett lyckligare människa?
Varje enskild person är annorlunda. Vi har alla olika bakgrund, åsikter, värderingar och intressen. Och ändå finns det en universell känsla som vi alla upplever vid varje ögonblick ...
När det gäller att hantera stress har alla en elementär stil att hantera det och alla har ett ego. Våra reaktioner är ofta lika förutsägbara som att solen kommer upp varje dag och går ner varje natt. Oavsett orsaken - vi reagerar.
Det är inte ovanligt att höra människor som att de hade ett bättre minne. "Om jag bara var inte så glömsk", klagar de. "Om jag bara kunde tillförlitligt ihåg mitt datorlösenord, och att min granne heter Sarah, inte Sandra." Om detta låter bekant så jag vet hur du känner.
Förnyelse beskrivs väl av Beat-romanförfattaren och poeten Jack Kerouac i sin linje: "Jag såg att mitt liv var en stor glödande tom sida och jag kunde göra allt jag ville ha." Efter en smidig övergång ger förnyelsen en gradvis känsla av stabilitet och säkerhet efter en tid av snabb förändring. När vi går mot våra drömmar ...
Glad februari! Det är kärleksmånaden! Vilket (låt oss vara ärliga här) kan betyda att du antingen känner det eller det är du inte. Det finns inget mellanmål när vi pratar om Alla hjärtans dag, har jag rätt?
När den 6-årige visade sin ritning till vuxna i sitt liv, istället för att se en boa constrictor smälta en elefant trodde de att det var en dragning av en hatt. När han visade det för vuxna fick han samma svar. Ungern drog slutsatsen att ingen av de vuxna hade någon fantasi alls!
- By Sonja Grace
När du upplever att du är en jordängel, kommer du att upptäcka att tjänsten är full av djupa känslor. Vi är alltid i tjänst, och vi måste visa ett exempel på andra jordens änglar. Om du lever med dysfunktion, och ditt liv inte är i balans, måste du söka en lärare och läka in. Vi kan inte tjäna andra när vi själva är oavsiktliga.
Kärnvärden är de saker i våra liv som vi lever från det som är otänkbara. De ligger i hjärtat av vem vi är, och de behöver resonera med vårt hjärtas energi. Om de inte gör det, är de inte våra värden men hör till någon annan.