Par

Att klandra stress på COVID gjorde par lyckligare

Ett par sitter på motsatta sidor av en orange soffa och tittar bort från varandra

Forskare har upptäckt att när par skyllde pandemin för sin stress under låsning var de lyckligare i sina relationer.

När COVID-19-pandemin drabbade under vintern 2020, låste hela länder och lämnade människor isolerade i sina hem utan utekontakt i flera veckor i taget, undrade många relationsexperter vad den typen av stress skulle göra för romantiska par.

Tidigare forskning har visat att romantiska partners tenderar att vara mer kritiska gentemot varandra när de upplever gemensam stress - vad forskare kallar stressutsläpp - men stora händelser som naturkatastrofer är inte alltid förknippade med dålig relationsfunktion. Eftersom dessa signifikanta stressfaktorer är mer märkbara än rutinmässiga situationer kan människor vara mer medvetna om att stress är som påverkar dem och sprider över i förhållandet.

"På grund av denna medvetenhet, när stora stressfaktorer uppträder, kan romantiska partners vara mindre benägna att skylla varandra för sina problem och mer benägna att skylla på stressorn, vilket kan minska de skadliga effekterna av stress på förhållandet," säger Lisa Neff, en docent i mänsklig utveckling och familjevetenskap vid University of Texas i Austin och en av studiens medförfattare.

COVID-19-pandemin gav ett unikt tillfälle att studera detta fenomen, med många par som plötsligt arbetade hemifrån, tillbringade mer tid tillsammans, försökte hemskolebarn, hanterade arbetsförluster och hanterade rädsla och ångest av ett snabbt spridande dödligt virus.

Forskare analyserade data som samlats in från 191 deltagare under de första veckorna av pandemin och igen sju månader senare. De fann att även om människor i allmänhet var mindre glada i sitt förhållande när de upplevde mer stress, var de skadliga effekterna av stress svagare bland de individer som skyllde pandemin för sin stress.

"Vissa människor kommer tillsammans och de säger," Det här är en stressande situation och vi kommer att ta itu med detta tillsammans, och vi kommer inte att skylla varandra för saker som är svåra eller svåra ", säger Marci Gleason, biträdande professor i mänsklig utveckling och familjevetenskap.

Forskare trodde ursprungligen att de skyddande effekterna av att skylla på pandemin kan blekna med tiden, men så var inte fallet.

”Även om människor har varit mycket stressade länge har pandemin fortsatt att vara en stor rubrik i nyheter, vilket kan hålla det i människors medvetenhet - vilket gör det lättare att fortsätta skylla på pandemin och minska stressutsläpp genom att skylla på pandemin, säger Neff.

”Stress är ofta skadligt, men ju mer vi känner igen det och varifrån det kommer, desto mer kan vi skydda oss från det. Att prata öppet om den stressen kan försvaga några av dess negativa effekter. ”


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Om författarna

Resultaten förekommer i tidningen Socialpsykologisk och personlighetsvetenskap.

Erin E. Crockett från Southwestern University och Oyku Ciftci från University of Texas i Austin bidrog också till forskningen, som fick finansiering från universitetsforskningsfonder tilldelade Marci Gleason och Erin E. Crockett.

källa: UT Austin

Hemligheter av stora äktenskap av Charlie Bloom och Linda BloomRekommenderad bok:

Hemligheter av stora äktenskap: riktig sanning från riktiga par om varaktig kärlek
av Charlie Bloom och Linda Bloom.

Blooms destillerar verkligheten från 27 extraordinära par till positiva åtgärder som några par kan ta för att uppnå eller återfå inte bara ett bra äktenskap utan en bra.

För mer information eller för att beställa den här boken.

 

Denna artikel dök ursprungligen upp på Futurity

 

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
Is i brand: HBO Officiell trailer och intervjuer
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ice on Fire är en enastående dokumentär som presenteras av Leonardo DiCaprio. Det är lika som ...
Anpassning till naturens språk
Anpassning till naturens språk
by Fay Johnstone
Eftersom vi är en del av naturen, precis som växterna och djurriket, har vi kapacitet för ...
Det finns ett ljusare sätt: frigöra kreativiteten inom
Det finns ett ljusare sätt: frigöra kreativiteten inom
by Diana Rowan
Att veta vad jag vet nu tänder mig med entusiasm att dela denna sanning: det finns ett ljusare sätt ...

MEST LÄS

Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
fördelar med att eliminera olja 4 7
Hur utfasning av olja kan erbjuda ett bättre liv för många
by Jack Marley, The Conversation
Om all efterfrågan på olja eliminerades och fordon antingen elektrifierade eller gjordes föråldrade av...
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
om snabba covid-tester 5 16
Hur exakta är snabba antigentester?
by Nathaniel Hafer och Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Dessa studier börjar ge forskare som oss bevis på hur dessa tester...
att tro får det att hända 4 11
Ny studie visar att helt enkelt tro att du kan göra något är kopplat till högre välbefinnande
by Ziggi Ivan Santini, Syddansk Universitet et al
Intressant nog fann vi att – oavsett om våra respondenter faktiskt hade vidtagit åtgärder för att...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.