Kommunikation

Heliga tal och tystnad: från hjärtat och till själen

Heliga tal och tystnad: från hjärtat och till själen

Vi spenderar mycket av vår tid på att prata om triviala saker och praktiska - vädret, planerna för dagen, rutinmässiga kontorshändelser, frivolous skvaller, den nya filmen, konserverade skämt, det senaste köpförvärvet, nästa tekniska mirakel, börsen skift. Chitchat, de dagliga vinsterna och förlusterna. Så lite av vårt samtal behandlar våra passioner, kärlek, känslor, drömmar, eller våra kreativa insikter och själsrörelser.

En effektiv strategi för att ställa in vår medvetenhet om själens frekvens är att minimera vardaglig konversation som skiljer oss från här och nu och från det som verkligen är meningsfullt. Detta kan vara en ganska utmanande disciplin.

Ibland verkar det nästan allt i vår kultur konspirerar för att avstå från hjärta och själ. Så många meddelanden är annonser och försöker sälja oss något av tvivelaktigt nyttjande, men obevekligt, oskuldligt eller olyckligt - nya leksaker, mode, underhållning eller försäkring mot livets oundvikligheter. Få personer frågar de större frågorna.

Ytlig konversation och liten pratstund

Konstant ytlig konversation hindrar oss från att märka vad som händer med oss ​​emotionellt eller andligt eller i våra kroppar. Små talk alieniserar oss från oss själva - kanske ett syfte och ett resultat.

Överlämnande av en missbruk av nonstop chatter är svårt nog. Ska vi lyckas står vi inför en större utmaning: den interna dialogen. Våra sinnen är i ständig rörelse, freder om framtiden och andra gissningar i det förflutna. Denna oändliga kognitiva aktivitet håller oss välövrade i vår nuvarande världsutsikt och livsstil: säkert (eller så kanske vi tror). För att närma sig själens djupare sanningar måste vi lugna den inre prataren. Meditationsövning är ett sätt. En annan väg till inre fred är disciplinen om heligt tal och tystnad.

Heligt tal är konversation som fördjupar. Det fördjupa förhållandet och förhöjer fullheten av vår närvaro vart vi är och vem vi är med. Det är dialogcentrerat i det som finns här och nu mellan oss. Vi talar från hjärtat och tar itu med vad som verkligen betyder - våra känslor, bilder, drömmar, livsformål, våra relationer, själsberättelser, våra upptäckter om hur vi projekterar aspekter av självförtroende på andra eller lär oss att dra tillbaka dessa prognoser och våra möten med anmärkningsvärda människor, djur, växter och platser.

Det finns inget krav på att en sådan konversation ska vara högtidlig eller skymd. Den heliga är ofta också roligt. Vi skrattar åt våra oh-så-mänskliga fötter och skämt som livet spelar på oss varje dag. Ju mer riktiga våra samtal blir, ju mer levande vi blir, desto mer vill vi skrika eller ropa eller gråta.

Tystnad och heligt tal Uppmuntra själen

Tystnad med andra är naturligtvis det naturliga komplementet till heligt tal. Alltför ofta försöker vi fylla alla sociala ögonblick med chatter som om vi är rädda för tystnaden mellan oss. Ofta är vi; Vi är rädda för vem eller vad som kan hoppa in i konversationen, rösterna nedanifrån eller bakom.

Så vi kan göra det från tid till annan att uttrycka vår preferens för och njutning av tystnad när vi närvarar andra, särskilt efter att vi redan har talat om de meningsfulla sakerna.

En vanlig diet av heligt tal och tystnad närmar sig själen och öppnar dörren till själsupplevelse. Gradvis skiftar vårt vardagliga medvetande.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Nytt världsbibliotek. © 2003.
www.newworldlibrary.com


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Artikel Källa

Soulcraft: Korsar in i Mysteries of Nature and Psyche
av Bill Plotkin, Ph.D.

Soulcraft av Bill Plotkin, Ph.D.Skriven för människor på jakt efter sina sanna själar - i synnerhet de som ligger nära vuxenlivet och de som är vid en stor väg, som skilsmässa eller karriärförändring - Soulcraft ger ett medel för personlig tillväxt och självförtroende. Övningar och insiktsfulla berättelser förklarar hur man upptäcker sin unika gåva, eller "själsändamål", som ska delas med andra. Med utgångspunkt från antika traditioner tjänar detta visionuppdrag som en modern invigningskrig.

Info / Beställ denna paperback-bok och / eller ladda ner Kindle edition 

Om författaren

Bill Plotkin, PhDBill Plotkin, doktor, har varit en psykoterapeut, forskningspsykolog, rockmusiker, flodlöpare, professor i psykologi och mountainbike-racer. Som forskningspsykolog studerade han drömmar och icke-medvetna tillstånd av medvetande som uppnåddes genom meditation, biofeedback och hypnos. Grundaren och presidenten för Animas Valley Institute, han har guidat tusentals människor genom initiativa passager i naturen sedan 1980. För närvarande leder en ekoterapeut, djuppsykolog och vildmarksguide en mängd olika erfarenhetsbaserade, naturbaserade individueringsprogram. Besök Bill Plotkin online på www.natureandthehumansoul.com.

Böcker av denna författare

at InnerSelf Market och Amazon

 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
Vad kan en person göra? Vi frågar den felaktiga frågan
Vad kan en person göra? Vi frågar den felaktiga frågan
by Kommer Wilkinson
Vad kan en person göra? Det är den fråga miljontals av oss ställer när vi undersöker det globala landskapet.…
Hitta skönhet och bra vart vi än går
Hitta skönhet och bra vart vi än går
by Alan Cohen
Våra sinnen är verkligen kraftfulla, tillräckligt kraftfulla för att komma i kontakt med Gud genom en tuggummi ...
Att tämja Egoet frigör din ande och ditt hjärta
Hur man tämmer ditt ego och frigör din ande och hjärta
by Nora Caron
Andliga författare och ledare är överens om att för att kunna leva ett lyckligt fritt liv måste vi dominera vårt ...

MEST LÄS

Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
fördelar med att eliminera olja 4 7
Hur utfasning av olja kan erbjuda ett bättre liv för många
by Jack Marley, The Conversation
Om all efterfrågan på olja eliminerades och fordon antingen elektrifierade eller gjordes föråldrade av...
om snabba covid-tester 5 16
Hur exakta är snabba antigentester?
by Nathaniel Hafer och Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Dessa studier börjar ge forskare som oss bevis på hur dessa tester...
att tro får det att hända 4 11
Ny studie visar att helt enkelt tro att du kan göra något är kopplat till högre välbefinnande
by Ziggi Ivan Santini, Syddansk Universitet et al
Intressant nog fann vi att – oavsett om våra respondenter faktiskt hade vidtagit åtgärder för att...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.