Skriven av Jude Bijou och berättad av Marie T. Russell

Relationer växer och avtar, sträcker ut och växer, skiftar och utvecklas. Vi förändras alltid och alla relationer vi har förändras också alltid. Ibland blir det gupp på vägen på resan.

Att ge den kalla axeln och ständigt kritisera är tydliga tecken på att problemen inte har lösts. Oavslutade affärer får oss att fokusera på det som inte fungerar. Den andra personen blir fienden snarare än en allierad. Du kan inte längre se vad som drog er samman. Du slutar göra just de saker som en gång väckte din kärlek.

Istället för att riskera långa, utmattande strider väljer vi att slå oss undan och dra oss undan, lägga energi på andra aktiviteter, som arbete, träning, tv och hobbyer, eller ta till grävningar, bedömningar och skyller. I alla dessa fall minskar intimiteten och olikheter blir hinder för närhet.

Efter att ha bott tillsammans under en period kan vi alltmer känna oss mindre öppna med vår partner och börja mura in oss. Sakta, sakta inser vi att vi antingen måste ge upp och lämna eller kliva fram och prata om några specifika saker som har stört oss...

Fortsätt läsa den här artikeln på InnerSelf.com (plus ljud/mp3-version av artikeln)

Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay 

© 2022 av Jude Bijou, MA, MFT
Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare:

Attityd Reconstruction

Attitydrekonstruktion: En plan för att bygga ett bättre live
av Jude Bijou, MA, MFT

bokomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life av Jude Bijou, MA, MFTMed praktiska verktyg och verkliga exempel kan den här boken hjälpa dig att sluta nöja dig med sorg, ilska och rädsla, och ge ditt liv glädje, kärlek och frid. Jude Bijous omfattande ritning kommer att lära dig att: ? hantera familjemedlemmars oönskade råd, bota obeslutsamhet med din intuition, hantera rädsla genom att uttrycka den fysiskt, skapa närhet genom att verkligen prata och lyssna, förbättra ditt sociala liv, öka personalens moral på bara fem minuter om dagen, hantera sarkasm genom att visualisera det flyga förbi, ta ut mer tid för dig själv genom att klargöra dina prioriteringar, be om löneförhöjning och få det, sluta slåss via två enkla steg, bota barns raserianfall på ett konstruktivt sätt. Du kan integrera attitydåteruppbyggnad i din dagliga rutin, oavsett din andliga väg, kulturell bakgrund, ålder eller utbildning.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av: Jude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT)

Jude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT), en utbildare i Santa Barbara, Kalifornien och författaren av Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv.

1982 startade Jude en privat psykoterapipraxis och började arbeta med individer, par och grupper. Hon började också undervisa i kommunikationskurser genom Santa Barbara City College vuxenutbildning.

Besök hennes hemsida på AttitudeReconstruction.com/