Som vi kan se från legenden om kung Arthur och riddarna i rundabordet, för att inte nämna historiens och mytologin av medeltida riddare i allmänhet, måste varje självrespektande riddare ha en strävan, ett syfte som är större än sig själv, något som han kan ägna sitt liv. För Toltec Knight är det uppdraget att strävan efter sanning.

I denna riddare av förhållande har vi ingen avsikt att leva i illusion, företeelser eller lögner. Tvärtom vill vi kunna se världen som den verkligen är, och det inkluderar oss själva och andra människor. Vi vill vara ärliga mot oss själva. Vi vill veta vad som är verkligen pågår. Vi vill se bortom utseenden.

Så, vad håller oss fångar av våra illusioner? Våra antaganden-de saker vi tror är sanna att det verkligen inte är. Till exempel, på väg till jobbet under rusningstid, krasar en kille i en Lexus, skär ned framför mig, väver in och ut ur trafiken på hundra miles i timmen. Min första reaktion är rädsla, snabbt följd av ilska. På två sekunder har jag gjort en historia: "Fördöm den killen! En annan hänsynslös förare som tror att han äger vägen! En självisk ryck! Kör en Lexus också; han är nog en droghandlare! "Och om och om igen. . .

Tendensen till projektet på andra

Lever jag i verkligheten? Inte alls. Jag gör ett desperat försök att förklara en obehaglig situation. Men förklaringen är bara i mitt sinne; det är inte på riktigt. När jag antar vad som motiverar andras beteende, projicerar jag bara en historia-min historia.

Och vilken historia projicerar jag? Den bästa? Den mest optimistiska? Den som ger den andra personen nytta av tvivel? Självklart inte! Jag gör en historia som motiverar min ilska och rädsla. Och då reagerar jag med ännu mer ilska till den mycket historia jag har skapat! Jag väver en mental rakjacka med egna tankar och känslor. Och om jag inte hittar en fredlig väg ut, ska jag börja ett krig.

Hur kan vi undvika att göra antaganden, sprida gift och bli fångar i vår egen virtuella verklighet?

Det finns flera möjligheter. En, om dessa människor är tillgängliga, är den bästa lösningen att helt enkelt fråga dem varför de gjorde vad de gjorde. I de flesta fall är det så enkelt som det. Men det är fantastiskt hur ofta vi inte gör det. För det mesta är vi så övertygade om vår egen historia att vi inte ens överväger andra möjligheter.

Det finns otaliga filmer och tvåloperor baserat på denna premiss. Ett tecken "vet" bortom skuggan av tvivel varför någon sa eller gjorde någonting, bry sig inte om att ta reda på om det är sant, tar någon destruktiv handling och upptäcker för sent att antagandet var felaktigt. Då har skadan gjorts. Äktenskapet har förstörts, huset har brunnit ner, eller kriget har börjat. Förutsättningar är dramatiska saker, både i soapoperor och verkliga livet.

Modet att fråga frågor

Vill du radera drama och lida av ditt liv? Sedan gör inte antaganden. Istället för att hoppa till slutsatser, ta reda på vad som verkligen händer och låt det gå. Gör ditt bästa för att klargöra situationen och rensa luften. Om den andra personen inte svarar, så åtminstone försökte du. Du kommer att bli förvånad över hur mycket smärta och lidande du kan undvika genom att göra detta. Och genom att göra detta avtal med dig själv, kommer du också att minska andra människors smärta och lidande och världen i allmänhet.

Självklart finns det många fall där du inte kan ta reda på vad som händer. Om en bil skär framför dig, kommer du förmodligen inte att jaga den genom staden tills den stannar. Vad kan du göra i dessa situationer?

Gör många antaganden!

Det finns flera saker du kan göra. En är att fråga dig själv, "Är det sant? Är den här killen verkligen en droghandlare? "Om du är ärlig mot dig själv, är du säker på att inse att du inte vet. Och det borde hjälpa till att designa din ilska.

En andra är att göra avtalet helt omgjort. Istället för att inte göra några antaganden, gör mycket antaganden. Föreställ dig andra möjligheter, till exempel, "Kvinnans fru är i arbete, och han måste komma hem fort." Eller "Han hade en dålig dag på jobbet och han släpper av ånga." Eller "Han är en racerbilschaufför som övar av spåret. "Eller" Han promenerade i en klump lim och nu är hans accelerator fast vid golvet. "Var noga med att lägga till minst en antagande på grund av att det är svårt att vara arg när du skrattar

Efter att ha skapat tre eller fyra medvetna "antaganden" finns det bara en slutsats som du kan komma till: "Det finns många möjligheter, men jag har ingen aning om varför den här föraren uppträdde så illa." Du släppte din historia och du släpp din vrede.

När du lossnar ditt grepp om att försöka förstå och styra världen, börjar du lossa ditt grepp om allting. Du lär dig att förlåta. Gradvis, när du tränar att släppa, befriar du dig från dina tankers och emotions tyranni.

I ovanstående exempel är den enda verkligheten bilen som skär framför dig; Resten är bara hypoteser och antaganden. När du slutar ta saker och bara hålla fast vid fakta, blir du mycket lyckligare och mer fredlig, och det kommer också människorna runt dig.

Ta en bra titt på dig själv

Börja med att fatta beslutet att spendera en dag och observera hur många gånger du gör antaganden om andras beteenden. Du kommer bli bedövad! Vi gör det hela tiden. Det är nästan andra naturen för de flesta människor. Och vi ser andra omkring oss som gör samma sak.

Lyssna bara på människor som pratar i ett kafé eller på kontoret. Nästan alla som du lyssnar på antar att de vet varför deras man, fru, grannar, chefer eller kollegor gjorde det eller sa det. De har till och med antaganden om människor som de aldrig har träffat: politikare, sångare, aktörer och andra i nyheterna. Även om livet, naturen och Gud!

Vi gör också antaganden om oss själva, och dessa antaganden brukar sälja oss korta. Vi antar ofta att vi inte kan göra något innan vi ens försöker. Vi lever ständigt i en virtuell värld avgränsad av våra egna övertygelser och självbegränsningar. I våra virtuella världar föreställer vi oss, antar vi, antar vi, tror vi. . . även om dessa övertygelser och antaganden bara tjänar till att blockera och hindra oss från att vara och göra vad vi verkligen kan. I den verkliga världen ser vi däremot tydligt hur det verkligen är och handlar därmed.

Lär dig att leva med osäkerhet

Det finns ett sista villkor som vi måste överväga. Som vi har sett är det ibland omöjligt att veta vad som motiverade en viss uppsättning ord eller handlingar, eftersom det inte finns något sätt att prata med de involverade. Deras verkliga avsikter kommer att vara för alltid okända för oss.

Vad betyder det? Det betyder att om vi ska bli lyckliga måste vi lära oss att leva med osäkerhet. Vi måste acceptera att vi i många situationer inte kommer att känna till whys och wherefores. Vi måste vara villiga att erkänna, "jag vet inte; Jag har ingen aning "och vara okej med det.

Om vi ​​inte kan acceptera osäkerhet i livet, kommer vi att känna oss tvungna att uppfinna en förklaring, även om det är helt fel. Och när vi gör det kommer vi att skapa drama och gift. Så ofta är sanningen en enkel, "jag vet inte." Det är inget fel med det.

"Att inte veta" är faktiskt ett högt tillstånd av medvetenhet eftersom det visar att du har modet att lita på att allt kommer att vara bra trots att du inte vet. Alternativet skapar en mental illusion som "känns bra", så att vi kan vara "rätt" och göra någon annan "fel". Det här är egos spel, och det är baserat på rädsla.

Rädsla och brist på självförtroende leder oss till att förklara, förstå och kontrollera allt. Om vi ​​utbyter rädsla och brist på förtroende för tro - det vill säga om vi har ett djupt förtroende för livet, även när vi inte förstår, kan vi då acceptera osäkerhet som en vanlig följeslagare på vår livsstil.

Sanningen är att osäkerhet alltid kommer att finnas närvarande från tid till annan. Ibland vet vi varför något hände, ibland gör vi det inte. Nu, efter mycket träning, finner jag att när jag inte vet, när mitt sinne inte har någon förklaring att tugga på, är det fullt förtroende för livet, vilket tillåter mig att acceptera osäkerhet med lugn, utan att jag rusar för att låsa upp mig själv i den skyddande kokongen av ett falskt antagande.

Att säga "Ja!" Till livet

För att bryta sig ur denna kock av tro och antaganden måste vi utveckla ett djupt förtroende för livet, i något större än oss själva, som omfattar meningen med allting. Det är inte rädsla, utan kärlek och tro som motiverar Toltec Knight. Det är därför han är på jakt efter Sanningen. Därför accepterar han verkligheten, även när han inte förstår det.

För det mesta är antaganden bara gift i vårt liv. De skar oss bort från andra och från verkligheten. De tvingar oss att fungera i ett slutet system: våra känslor utlöser det omedvetna skapandet av antaganden, som bara tjänar till att stärka och förstärka samma känslor och så vidare. Gör inte antaganden, och du kommer att bryta sig fritt från denna mardrömmiga kokong. Och då kommer du tillbaka till det som är verkligt, konkret och sant. Då säger du, "Ja!" Till livet nästan varje dag.

© 2012 av Trédaniel La Maisnie. Alla rättigheter förbehållna.
Originaltitel: Le Jeu des Accords Toltèques
Reprinted med tillstånd av den engelskspråkiga förlaget,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikel Källa

De fem avtalen Spel: En riddare för relationer
av Olivier Clerc.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Olivier Clerc, född i Schweiz och bosatt i Frankrike, är en internationellt känd författare och workshopledare, undervisning i många länder runt om i världen. Efter att ha träffat Don Miguel Ruiz i Mexiko i 1999, när han fick "Gift of Forgiveness", översatte Olivier och publicerade alla Don Miguel böcker på franska. Läs mer om Olivier och hans böcker på: http://www.giftofforgiveness.net/