Man hör mycket om "ovillkorlig kärlek". Ordboken definierar ovillkorlig som "absolut, utan några villkor eller reservationer". Att älska ovillkorligen är att älska utan några restriktioner, inga kvalifikationer, nej "Jag älskar dig ... men ...". Helt enkelt "Jag älskar dig, utan några strängar".
Älskar du dig själv och andra ovillkorligen? Älskar du och godkänner dig själv och andra även när ett "foul-up" inträffar eller när ett beteende inte är en du bedömer "rätt"? Har du uppnått det idealiska tillståndet, även en gång i taget? Att älska dig själv och andra oavsett vad situationen är.
Det finns vissa sinnestillstånd som gör det lättare för dig att älska dig själv och andra utan några förbehåll. Den första är att acceptera saker och människor (inklusive dig själv) som de är. Det betyder inte att du inte vill ha några ändringar. Istället betyder det att du älskar dem som de är nu, du accepterar att de är "tillräckligt bra" och önskar att de blir mer av vilka de verkligen är: deras högsta själv.
Tålamod, förståelse och godkännande av vad som är
En annan sinnesstämning är tålamod och förståelse. Samma tålamod man har med ett litet barn som lär sig att gå, eller att prata. När ett barn snubblar eller när ett barn talar i konstiga obegripliga ord skrattar vi inte på barnet, spotter det, ger det svårt och gör det dåligt. Vi har förståelse och tålamod. Vi förstår att barnet lär sig, växer och rör sig mot behärskning av de nya färdigheter de lär sig.
Så det är med "vuxna elever". Vi lär oss alla att vara mästare i liv och kärlek ... så vi förtjänar alla tålamod och förståelse. Folket i våra liv, oavsett hur de försöker de kanske verkar ibland, förtjänar också vårt tålamod och förståelse. De kämpar också med att behärska de färdigheter som krävs för att vara lyckliga och uppfyllda i denna existens på Planet Earth.
Således innefattar de första stegen mot ovillkorlig kärlek tålamod, förståelse och acceptans av vad som är. För att skapa en värld för dig själv där ovillkorlig kärlek vimlar, kan du också hålla tanken att världen är en vänlig plats. Eftersom tanken är kreativ, kommer du verkligen att locka till dig en vänlig värld. Din attityd kommer att ge ut det bästa hos människor. Du kommer att vara en faktor för att inspirera andra att välja sin högsta tanke.
Non-Attachment As A Behavior
Det är ibland svårt att älska ovillkorligt när någon person eller situation har "tryckt på din knapp", så att säga. Du har ett val om hur man ska reagera. Du kan bli arg, du kan pout, du kan låtsas att inget händer (ignorera personen och händelsen), eller kanske ett bättre sätt att hantera det är att ta itu med situationen eller personen på en icke-bundet sätt. Ta hand om vad som behöver göras, svara med tålamod och förståelse och fortsätta.
Icke-vidhäftning innebär inte att det inte är omtänksamt. Att vara frikopplad, känslomässigt, fysiskt, psykiskt och intellektuellt är en aktiv process för att uttrycka dina känslor NU, släppa ut dem, bli färdiga med det och gå vidare. Detta kan göras ärligt och omsorgsfullt.
Ovillkorlig kärlek har att göra med att alltid komma från en kärleksfull, givande och lyhörd synvinkel, erkänna värdet och värdet hos dig själv och andra, och därigenom skapa en njutningstillstånd. Ovillkorlig kärlek är den högsta sanningen och är inte rädd för att berätta det. Vet att du bor i en värld som älskar dig så mycket som du älskar det, där du är en inspiration eftersom du älskar, och du är inte knuten till resultaten.
Att älska ovillkorligt är inte alltid lätt ...
Att älska ovillkorligt är inte alltid lätt, eftersom det handlar om att tala sanningen, men gör det utan att hålla kärlek. Det innebär att erkänna att medan du kanske inte godkänner en persons beteende, hedrar du och känner igen det gudomliga varandet som de verkligen är. Det betyder att även om någon inte uppträder på ett sätt som du vill att de ska, känner du fortfarande om att de är en Var värd kärlek och respekt. Nej, de kanske inte är "perfekta" enligt din definition av det här begreppet ... Ja, du kanske kan se många sätt att de kan "förbättra" sig själva och deras liv ... Ja, du kanske tror att du skulle göra bättre i sin situation ... Men ovillkorlig kärlek innebär att människor ger utrymme att fatta sina egna val, sina egna missförhållanden, sina egna framgångar.
Precis som vi låter barn lära sig att gå, måste vi låta folket i våra liv lära sig "hur man är" ... och precis som vi ger ett barn gott om kärlek och moraliskt stöd medan de lär sig att gå och prata , så med människorna i våra liv, oavsett om de är familj eller medarbetare eller vänner eller någon i mataffären (eller oss själva), måste vi också ge dem kärlek och moraliskt stöd för att hjälpa dem att hitta sin egen väg mot Villkorslös kärlek...
Rekommenderad bok:
Handbok för hjärtat: Ursprungliga skrifter på kärlek
redigerad av Richard Carlson (författare till svettas inte små saker).
Vad är kärlek? Varför är det centralt för vår lycka och personlig tillväxt? Hur kan vi hitta, vårda, uttrycka den och hålla den vid liv? I original uppsatser som skrivs för den här boken, erbjuder Andrew Weil, Deepak Chopra, Leo Buscaglia och 31 andra andliga lärare inspiration och råd för alla som vill utforska kärlekens varaktiga kraft och andliga betydelse.
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
