För att komma framåt som en introvert, agera som en extravert. Det är inte så svårt som du tror Shutterstock

Ledarskap är ett mänskliga universella. Det kan även ses i andra arter, vilket antyder att det kan vara en evolutionärt forntida process.

Ett vanligt personlighetsdrag hos ”naturliga” ledare är en högre grad än genomsnittet av extraversion. Forskning visar konsekvent att extraverter, jämfört med introverter, är mer benägna att betraktas som ledare av andra, och mer benägna att få ledarroller.

Vi bestämde oss för att köra en experimentera för att se om vi kunde vända ledarskapstabellerna genom att få introverts att agera som extravert. Vi ville också ta reda på hur att agera som en extravert får introverter att känna sig själva.

Vår resultaten visar att introverta som agerar som extraverter verkligen betraktas av andra som har mer ledarskapspotential. Vi hittade inga bevis för psykologiska kostnader för introverta.

Vad vi vet om extraversion och ledarskap

Innan vi går in på detaljerna i vår forskning, låt oss kort sammanfatta den grundläggande vetenskapen för extraversion och ledarskap.


innerself prenumerera grafik


Extraversion är ett kontinuum som mäter i vilken grad någon är entusiastisk, självsäker och söker social interaktion. Det ingår vanligtvis som en del av femfaktormodell av personlighet.

De andra dimensionerna - eller egenskaperna - i femfaktormodellen inkluderar öppenhet (att vara intellektuellt nyfiken och kreativ), samvetsgrannhet (att vara ordnad och flitig), behaglighet (att vara medkännande och artig) och neurotik (att vara känslig för att uppleva negativa känslor som ångest , depression och ilska).

För att komma framåt som en introvert, agera som en extravert. Det är inte så svårt som du trorDe fem stora personlighetsdrag. Shutterstock

Extraversion har biologiska rötter och är ärftligt. Med andra ord, en del av anledningen till att vi hittar skillnader i nivåer av extraversion mellan människor är att det finns genetiska skillnader mellan människor som delvis bestämmer vår personlighet. Våra gener förutsäger till och med sannolikheten för att vi kommer att uppta a ledarskaps position.

Vi vet också att extraverts har en mer känsligt dopaminsystem i hjärnan. De är kopplade för att hitta belöningar mer lockande. De längtar efter social interaktion och uppmärksamhet som kommer med det. Detta faktum kan delvis förklara varför extraverts är mer motiverad för att få ledarroller är givet ledarskap en inneboende social process.

Hur vi gjorde vårt experiment

Vår experimentera bestod av 601 deltagare slumpmässigt uppdelade i 166 ledarlösa grupper på vanligtvis fyra personer.

Vi bad dessa grupper att slutföra en gemensam problemlösningsaktivitet på 20 minuter (prioritera saker som behövs för att överleva på månen). Deltagarna fick inte veta syftet med experimentet.

Vi delade sedan upp grupperna i tre ”experimentella förhållanden”.

För att komma framåt som en introvert, agera som en extravert. Det är inte så svårt som du tror

I den första (bestående av 53 grupper) valde vi slumpmässigt en person per grupp för att agera energisk, pratsam, entusiastisk, djärv, aktiv, påståelig och sällskaplig - med andra ord extravert. Dessa instruktioner var inte kända för andra gruppmedlemmar.

I den andra (55 grupper) instruerades den slumpmässigt valda gruppmedlemmen i hemlighet att agera tyst, reserverad, slö, passiv, eftergivlig och otrevlig - med andra ord introvert.

Den tredje var vårt kontrollvillkor med 58 grupper, där inga individuella instruktioner gavs.

I slutet av aktiviteten bedömde deltagarna ledarskapskvaliteten hos andra gruppmedlemmar (och sig själva). De bedömde också hur de kände.

Vi kontrollerade för ålder, kön och annat personlighetsdrag med hjälp av ett vanligt personlighetstest Detta säkerställde att vi isolerade den verkliga effekten av extravert och introvert beteende.

Att fungera som en extravert fungerar

Den första delen av våra resultat var inte förvånande. Jämfört med deltagare i kontrollförhållanden bedömdes de som instruerades att agera extravert av andra ha mer ledarskapspotential. De som instruerats att agera introverta fick lägre betyg.

Det som var anmärkningsvärt är att dessa betyg inte berodde på "extraversion av egenskaper". Med andra ord, när de instruerades att agera extravert, fick både introverts och extraverts högre betyg på deras ledarskapspotential jämfört med en motsvarande extravert person i kontrolltillståndet.

På samma sätt fann vi att deltagarna instruerades att agera introverta fick lägre betyg på deras ledarskapspotential jämfört med kontrolldeltagare.

Men det som var särskilt intressant var att dessa deltagare också bedömde sig särskilt dåligt på ledarskapsvärderingar - värre än deras gruppmedlemmar. Att agera introvert hade särskilt negativ inverkan på hur dessa individer betraktade sin egen ledarskapspotential.

Hur det kändes av karaktär

Hur våra "skådespelare" kände efter aktiviteten visas i nästa figur.

Jämfört med kontrolldeltagarna var det ingen skillnad för dem som agerade extravert. Även introverts kändes helt OK efter att ha uppträtt som extravert.

För att komma framåt som en introvert, agera som en extravert. Det är inte så svårt som du tror

Extraverterna som agerade introverta var en annan sak. De hade färre positiva och mer negativa känslor jämfört med dem i kontrolltillståndet. Kort sagt, agerar introvert fick dem att må dåligt.

Ska introverts agera av karaktär för att komma vidare?

Vår forskning visar att introverta effektivt kan agera ur karaktär för att få och lyckas i ledarroller.

Om du är en introvert kan du känna att du inte behöver. Men vi föreslår att du är beredd att anpassa ditt beteende till situationens krav ger dig en fördel framför dem som inte är det.

Det är inte heller så svårt som du kanske tror. Forskning visar introverts överskatta obehag och underskatta ”hedoniska fördelar”Av att agera extravert. En studie föreslår till och med att introverts känns mer autentiska när de agerar extravert.

Att veta extravert beteende är vanligen - fastän inte alltid - roligt kan hjälpa dig att känna dig mer säker på att "fejka" extravert beteende i ditt eget bästa.

Så fortsätt - om du vill.Avlyssningen

Om Författarna

Andrew Spark, postdoktor, Queensland University of Technology och Peter O'Connor, professor, Business and Management, Queensland University of Technology

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

bryta

Relaterade böcker:

Atomiska vanor: Ett enkelt och bevisat sätt att bygga goda vanor och bryta dåliga

av James Clear

Atomic Habits ger praktiska råd för att utveckla goda vanor och bryta dåliga, baserat på vetenskaplig forskning om beteendeförändring.

Klicka för mer info eller för att beställa

De fyra tendenserna: de oumbärliga personlighetsprofilerna som avslöjar hur du kan göra ditt liv bättre (och andra människors liv bättre också)

av Gretchen Rubin

De fyra tendenserna identifierar fyra personlighetstyper och förklarar hur förståelse av dina egna tendenser kan hjälpa dig att förbättra dina relationer, arbetsvanor och din totala lycka.

Klicka för mer info eller för att beställa

Tänk igen: Kraften att veta vad du inte vet

av Adam Grant

Think Again utforskar hur människor kan ändra sina åsikter och attityder, och erbjuder strategier för att förbättra kritiskt tänkande och beslutsfattande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Kroppen behåller poängen: hjärna, sinne och kropp i läkning av trauma

av Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskuterar sambandet mellan trauma och fysisk hälsa och ger insikter om hur trauma kan behandlas och läkas.

Klicka för mer info eller för att beställa

The Psychology of Money: Tidlösa lektioner om rikedom, girighet och lycka

av Morgan Housel

The Psychology of Money undersöker hur våra attityder och beteenden kring pengar kan forma vår ekonomiska framgång och övergripande välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa