Bild av Simona Robová
Jag skulle vilja erbjuda dig min erfarenhet av "skydd på plats" för tre månader för trettiotre år sedan, och vad jag lärde mig.
På frågan som barn vad jag helst ville bli när jag blev stor var mitt enda svar: "Jag vill bli mamma." Ofta möttes det här svaret av en kommentar som "Åh, du måste vilja vara något annat än bara mamma!" Men för mig fanns det inget mer spännande äventyr än att vilja bli mamma.
En tid för glädje
Jag välsignades 1976 med födelsen av en liten flicka, och sedan igen 1981 med en annan liten flicka. Jag älskade att vara mamma så mycket och fann så mycket glädje i att bara vara med våra tjejer, Rami och Mira. Men jag längtade efter fler barn och trodde alltid att fyra skulle vara ett perfekt nummer för mig. Barry var väldigt glad och nöjd med våra två flickor, men min önskan var så stark att han kärleksfullt samtyckte till en annan bebis.
1987 blev jag gravid igen och jag var överlycklig!!! Jag mediterade med bebisen, sjöng för henne, strök kärleksfullt mina händer över min mage och berättade berättelser för mina bebisar. Jag var helt kär i det här ofödda barnet, och Barry och våra flickor var också det.
En tid för sorg
Jag var så säker på att barnet var en flicka, att jag döpte henne till Anjel, för att hon var min ängel. Anjel var en viktig del av vår familj. Sedan två dagar efter jul när jag var gravid i sjätte månaden upptäckte vi att vår älskade Anjel inte längre hade hjärtslag.
Förkrossad behövde jag en operation för att få hennes kropp borttagen och fick hålla hennes livlösa form en kort stund. Min mjölk kom in, precis som om jag hade fött ett levande barn. Min kropp försökte fortfarande avsluta det den hade börjat sex månader innan.
Jag gick in i en mycket djup sorg. Barry gick med på att ta på mig min del av vårt affärsarbete, så mitt enda jobb var att titta på och ta hand om våra två små flickor. Det var en fröjd att vara med våra tjejer, och de var i en ålder där de älskade att leka ensamma och tillsammans och hitta på historier. Det gav mig mycket tid för mig själv att hantera sorgen som jag kände.
Jag försökte gå ut med våra döttrar några gånger, men det verkade som om jag alltid såg en annan kvinna som var gravid, och det skulle få mig att springa till vår bil i tårar. Barry och jag bestämde att jag skulle stanna helt hemma och bara se honom och våra tjejer medan jag läkade från sorgen.
En tid för tacksamhet för framtiden
Och under denna period av skydd hemma är detta den viktigaste läxan jag lärt mig. Att utöva tacksamhet är kraftfullt och kan ta oss igenom även de svåraste tiderna. Det finns vissa saker som är lätta att vara tacksamma för, och det är kraftfullt att koncentrera sig på dem. Men det finns också saker som verkar för svåra att känna tacksamhet för. Det är under dessa tider när tacksamhet är så svår att känna, som vi kan vara tacksamma för att vi en dag kommer att förstå.
Det fanns dagar då min sorg över förlusten av vårt barn var så extrem att jag knappt kunde fungera. Under dessa tider skulle jag tacka för att jag en dag skulle förstå varför vår bebis togs ifrån oss. Jag skulle tacka Gud för att jag en dag skulle få en gåva från denna upplevelse och att denna gåva skulle ge mig stor glädje.
Det var handlingen att tacka i framtiden, även om jag inte kände det i nuet, som förde mig igenom en av de svåraste perioderna i mitt liv. Och presenten som så småningom kom var en vacker liten pojke som vilade i mina armar två och ett halvt år senare.
Vi har en mycket kär vän, syster Sally, som bor i Sydafrika. Hon driver The Holy Family Care Center för 76 föräldralösa barn, av vilka många har HIV eller AIDS, vilket gör dem mycket sårbara för den nuvarande coronavirus-pandemin. Liksom vi är de också skyldiga att "skydda på plats". Barnen, av vilka några är spädbarn, är alla hemma från skolan resten av året.
De är fem timmars bilfärd till närmaste sjukhus i Limpopo. Hon har tio volontärer och några av dem kan inte engelska. Av dessa volontärer har en begränsad sjuksköterskeutbildning, så hon ansvarar för eventuella sjuka barn. Syster Sally är ansvarig för att hålla alla dessa utsatta barn, såväl som sina tio frivilliga, säkra och friska. Detta skulle vara en överväldigande uppgift för vem som helst.
Jag pratade precis med Sally, och hennes energi och humör var hög. I telefon uttryckte hon allt hon är tacksam för, som att hon har tio volontärer som är villiga att stanna med tanke på de uppenbara riskerna. Hon övar på att tacka Gud i förväg för skydd. Denna tacksamhet håller henne igång och håller humöret uppe.
En tid för att tacka... nu och i förväg
Kanske är det svårt att vara här hemma under en okänd tid. Kanske är du rädd för att du ska få viruset eller att någon du älskar kommer att dö av det, eller så kommer du att förlora ditt jobb och ha ekonomiska svårigheter. Kanske är det svårt att känna ditt mål och din energi när du sitter hemma dag efter dag. Kanske är du rädd att livet aldrig kommer att återgå till det normala, och du kan krama människor utan rädsla, gå på danser, sportevenemang, gudstjänster eller bara äta en stor familjemiddag tillsammans.
Övningen att tacka i förväg, med hopp om att en dag kommer en gåva till dig från allt detta, kan ta dig igenom även den svåraste dagen. När du gör detta dag för dag kommer din tacksamhet att bli starkare än någon rädsla du kan ha.
* Undertitlar av InnerSelf
Bok av denna författare
Hjärtfullhet: 52 sätt att öppna för mer kärlek
av Joyce och Barry Vissell.
Heartfulness innebär så mycket mer än sentimentalitet eller schmaltz. Hjärtchakraet i yoga är kroppens andliga centrum, med tre chakra ovanför och tre nedanför. Det är balanspunkten mellan underkroppen och högre kroppen, eller mellan kropp och ande. Att bo i ditt hjärta är därför att vara i balans, att integrera de lägre tre chakraerna med de högre tre.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Om Författarna)
Joyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.
Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.
Fler böcker av dessa författare
Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell på "Relation as Conscious Path".
