Bild av Khusen Rustamov
Rädsla händer. Det är oundvikligt. Det är en del av det som gör oss till människor. När rädslan reser upp sitt fula huvud skapar den förödelse. Även om detta aldrig är en lätt upplevelse, kan det vara särskilt skadligt för andliga Ljusarbetare. Rädsla kan få oss att ifrågasätta oss själva och tappa förtroendet för våra intuitiva förmågor
Rädsla är en möjlighet - en möjlighet att gå djupare på vägen och stå till svars för vad som är vårt - eller en ursäkt för att fly och gömma sig.
Rädsla är nära knuten till ego, eftersom rädsla ofta är ett av sätten som ego talar på. Vår mänskliga erfarenhet av både ego och rädsla dikterar nivån av andlig anslutning vi kan uppnå. Det är därför upp till var och en av oss att lista ut vårt eget sätt att arbeta med rädsla.
Som att kontrollera vårt ego, att sätta stopp för vår rädsla är inte en engångssak – det är en livslång övning. Som tur är blir det lättare när vi går. När vi lär oss att ta itu med rädsla direkt och regelbundet checkar in för att bedöma dess roll i vårt beslutsfattande, blir det lättare att integrera rädslaarbete i vår andliga utvecklingsprocess.
Rädsla för framgång och misslyckande
Närhelst vi ägnar oss åt en ny sysselsättning, oavsett om det är att komma i form eller baka eller måla landskap, är det naturligt att vilja bli bra på det — direkt. Detta är också en ego-grej, till stor del. Vi vill ha kompetens. Vi vill ha en pålitlig kompetens som vi kan dra fram och använda när vi behöver den. Men som de flesta som någonsin försökt komma i form eller lära sig baka eller måla landskap kommer att intyga, det händer inte över en natt. Det ger oss mycket tid att tänka.
Det är då rädslan för framtiden kommer in. Vad händer om vi misslyckas? Vad värre är, tänk om vi lyckas?
Detta ögonblick är avgörande, eftersom sättet vi hanterar dessa rädsla-baserade tankar säger allt om i vilken grad de kan styra oss. Det är lätt att falla in i en misslyckandementalitet eftersom att tro på framgång är riskabelt; den bär på rädslan för besvikelse.
Detta är en del av anledningen till att jag alltid uppmuntrar mina elever att drömma så stort som de vill drömma men att fokusera lika mycket på handlingen som visionen. Jag älskar manifestationsarbete; Jag tror att det finns en hel del vi kan manifestera när vi lär oss hur man gör det. Men det kräver fortfarande åtgärder. Det kräver att vi lägger vår fria vilja på att skapa det vi vill.
När vi skakar av rädsla för framtiden fokuserar vi ofta på tanken att det inte kommer att fungera. Vi säger till oss själva att vi inte kommer att förverkliga vårt mål. Under den omständigheten känns det ofta lättare att spela säkert och agera litet. Vår handling manifesterar vår rädsla rakt in i verkligheten.
När detta händer kan vi luta oss in i möjligheten att det kommer att fungera - vi vet bara inte hur än. Vi dyker upp. Vi pressar oss själva utanför vår komfortzon. Vi gör jobbet... och var den vägen leder är inte upp till oss, så länge den är grundad i ljus.
Att ge upp en rädsla-baserad identitet
Det kan vara svårt att ge upp en identitet. Jag tillbringade större delen av mitt första äktenskap övertygad om att jag aldrig skulle skiljas; Jag var övertygad om att min roll var att stanna hemma med mina barn och ägna allt åt deras sysselsättningar och vad som kunde vara i deras intressen, inklusive att fortsätta mitt äktenskap med deras far. Tanken på att vara fru och mamma kändes trygg och säker. Det var bekvämt, och jag ville inte lämna det. Det var djupt svårt för mig att ge upp själva bilden av mig själv som någon som aldrig skulle skiljas, precis som att anta manteln av psykiskt medium är skrämmande för många av mina elever.
Mitt i den processen, någonstans mellan demonteringen och återuppfinnandet, ringde mina guider mig för att börja arbeta med mina psykiska gåvor. Det är som om jag löstes upp helt och byggdes upp från grunden. Spirit gav mig vägledningen och de människor jag behövde för att fortsätta, så jag gjorde det.
Många av mina elever upplever denna demonteringsprocess. När det börjar hända kan det vara obehagligt, särskilt eftersom det inte finns något sätt att veta hur djupt det kommer att gå. Ta väl hand om dig själv när du känner dig öm. Nå ut till människorna i ditt liv som kan hjälpa – inklusive de nya människor du kommer att möta på vägen, som förstår hur det är att gå igenom en andlig förvandling. Dessa människor kommer komma. En av de vackraste aspekterna av att arbeta med utvecklande synska är att se hur stödjande och positiva mina elever är mot varandra.
Att arbeta genom rädsla
En del av att arbeta genom rädsla innebär att vara öppen för vad som än uppstår. Ariela kom till mina klasser med en hel del trauman. Hon hade varit tvungen att brottas med missbruk, missbruk och självskadebeteenden i flera år. Andlighet hjälpte till att föra Ariela ut ur sitt mörker, och när hon började få kontakt med sin version av Gud började hon ta emot kanaliserade meddelanden. Det var då hon hittade mig.
Till en början var hon väldigt nervös över vad de andra eleverna skulle tycka om vad hon gjorde – och jag kan bara föreställa mig att hon till och med var mer nervös över vad folket hemma tyckte! Hon hade all denna talang, men hon spelade det litet. Allt eftersom tiden gick började Ariela samla på sig positiva upplevelser i klassen. Gång på gång bekräftades hennes intuitiva färdigheter. Varje gång hon övervann något blev hon mer självsäker. Jag såg henne dyka djupare och djupare in i den andliga världen.
Plötsligt intensifierades Arielas kanalisering tiofaldigt. Hon började ladda upp sina meddelanden till YouTube, skapade en webbplats och gick all in. Idag har hennes självförtroende skjutit i höjden! Hon tittade på sin rädsla, vände på fågeln och fortsatte. Jag tittar på hennes videor, som är fulla av Spirit-budskap och kärlek, och jag är så glad över att se Ariela göra exakt vad hennes team vill att hon ska göra. Jag har kunnat bevittna hennes helande genom processen att finna framgång som ett transmedium, föra meddelanden från ett annat plan hit till jorden.
Jag har sett ett liknande fenomen bland healers, artister och andra vars psykiska utveckling förvandlats till något de aldrig trodde var möjligt. Dessa elever börjar med de metoder jag föreslår, men sedan förvandlar de det till en gör-det-själv-process allt eftersom deras gåvor utvecklas. Det är det bästa möjliga resultatet, som jag ser det!
Om du är någon som är rädd för att utveckla dina psykiska gåvor för att du inser hur starka de är, är du inte ensam – jag känner dig. Det här är en helt ny värld och att möta det kan vara överväldigande. Men om dina guider pekar dig i den riktningen tror jag att du redan vet att du måste lyssna. Du skulle inte läsa dessa ord om det inte var fallet.
Se tillbaka på ditt liv och alla skrämmande saker du har gått igenom. Erkänn dem och tryck sedan försiktigt din rädsla åt sidan. Jag skulle aldrig säga till dig att bara sopa bort det, men jag uppmuntrar dig att gå parallellt med din rädsla. Du kommer att ansluta dig till de många modiga själar som har gått före dig.
ÖVNING: Chakra Realignment
Denna enkla övning använder den psykiska versionen av femsekundersregeln. Det betyder att fem sekunders svar är nödvändiga; fråga och anteckna sedan det första som dyker upp i ditt huvud.
Jag älskar att använda sådana här verktyg som stärker vår förmåga att omedelbart utnyttja den psykiska sfären. De är särskilt användbara tidigt i den psykiska utvecklingsprocessen, eftersom det kan vara så fantastiskt att se hur mycket vi redan vet utan att behöva arbeta med det. Det ger oss det självförtroende vi behöver för att göra praktiken till vår egen. När du arbetar med det, ha tålamod och ha kul. Det är tänkt att vara lätt!
Börja med att rengöra och jorda. Signalera till ditt team att du är redo att ta emot deras vägledning.
Ta sedan fram en dagbok och en penna. Börja med att skapa tre kolumner, märkta (från vänster till höger) "Rädsla", "Vad jag skulle göra utan den" och "Mantra".
Skriv ner dina fem bästa rädslor i den vänstra kolumnen, lämna gott om utrymme mellan dem. Gör det snabbt, utan att tänka för mycket. Låt bara din penna flyga!
Fyll sedan i mittenkolumnen. Vad kan du slutföra, åstadkomma eller till och med sluta göra i avsaknad av den rädslan? Det kan finnas en lista med svar. Återigen, använd femsekundersregeln för varje och låt detta flöda fritt.
När du har slutfört den mittersta kolumnen, ta en stund att stanna upp och andas. Återanslut din energi till golvet och förbind dig igen att kalla in ljuset genom ditt kronchakra. Anslut och centrera dig själv på det sätt som fungerar för dig.
Nu är det dags att förvandla varje rädsla till ett mantra. Du behöver inte använda femsekundersregeln för detta (om inte svaret dyker upp naturligt!) — även när jag gör det här själv tar det ibland en minut att hitta ett starkt mantra. Ditt mantra ska vara bekräftande och i nuet, inte framtiden, spänt (uttryckt som "jag är" istället för "jag kommer", till exempel). Här är ett exempel:
RÄDSLA:
Lämnar mitt stressade jobb för ett område som intresserar mig.
VAD JAG SKULLE GÖRA UTAN DEN:
Njut mer av mina dagar.
Har energin att utveckla mina andra gåvor och färdigheter efter jobbet.
Var öppen för mina drömmars karriärväg.
Känn högre självkänsla när jag vet att jag arbetar inom rätt område.
MANTRA:
Jag förtjänar att expandera professionellt och uppnå mina drömmar
När du skapar dina mantran kan du upptäcka att du börjar kanalisera dem något. Detta är fantastiska nyheter; det betyder att DIY-aspekten av denna process håller på att utvecklas. Ditt team vet hur djupt du går för att ta itu med din rädsla, och de kan dyka upp för att hjälpa dig genom att viska de rätta svaren. Om det händer, rulla med det!
När du känner dig nöjd med dina mantran, börja öva dem. Vissa människor skriver dem på små papperslappar och tejpar dem runt huset och upprepar dem högt när de går förbi. Andra programmerar in påminnelser om sina mantran i sina telefoner eller lägger till sina mantran till en befintlig meditationsövning. Det här är din process, och jag uppmuntrar dig att göra det på ditt eget sätt! Det enda som betyder något är att du arbetar med dina mantran regelbundet tills dina guider berättar annat.
Går orädd framåt
När allt annat misslyckas kan du erkänna din rädsla, tacka den för att du är en del av din väg och vänligen skjuta den åt sidan. Det är min uppriktiga förhoppning att kraften i både femsekundersregeln och mantrat kan hjälpa dig att en gång för alla inse att medger rädsla betyder inte att du måste lyssna till det. Rädslor kan ofta inte förhindras; för de flesta är de en del av processen. Men om de blockerar dig är upp till dig och du ensam.
Om det blir riktigt tufft och det verkar omöjligt att göra något annat, vänligen fortsätt att städa och jorda. Jag lovar att bara dessa övningar kan hålla dig igenom de svåraste tiderna, eftersom de tillåter ditt team att komma in och hjälpa dig.
Copyright 2022 av MaryAnn DiMarco. Alla rättigheter förbehållna.
Tryckt med tillstånd från förlaget, Nytt världsbibliotek.
Artikel Källa:
BOK: Medium mentor
Medium mentor: 10 kraftfulla tekniker för att väcka gudomlig vägledning för dig själv och andra
av MaryAnn DiMarco
Skrivet av ett erfaret psykiskt medium och lärare, Medium mentor kommer att vägleda dig att ansluta djupare till din själs medfödda förmågor och använda dem för att förbättra din vardag och tjäna andra. Genom sanna berättelser och experttips avslöjar MaryAnn DiMarco magin, glädjen och ansvaret i att utveckla psykiska gåvor och arbeta med själar på andra sidan, såväl som hur man tolkar den kraftfulla energin du upplever och sätter gränser.
MaryAnns djupa visdom kommer fram när hon lär dig att skapa ditt eget unika förhållningssätt till intuition och förstå och implementera universell vägledning.
För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.
Om författaren
MaryAnn DiMarco är ett internationellt erkänt psykiskt medium, healer och andlig lärare, hennes arbete har presenterats i media som The New York Times, The Dr. Oz Show, Women's Health, Elleoch Röd bok.
Besök henne online på MaryAnnDiMarco.com.
