Skriven och berättad av Lawrence Doochin.
"Gör saken du fruktar
och rädslans död är vissa."
- RALPH WALDO EMERSON
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla på ett logiskt sätt. Varje gång vi stöter på långsiktiga övertygelser som inte längre tjänar oss och behöver släppas, vilket är det som accelereras individuellt och kollektivt under denna tid, kommer vi att känna rädsla.
Vi kan välja att medicinera det och undertrycka det, vilket inte kommer att lyckas och rädslan kommer bara att knacka hårdare på vår dörr. Eller så kan vi välja att möta och läka rädslan, välkomna dess budskap och den tillväxt som kommer att komma ut ur den. Som Robert Frost sa, "Den bästa vägen ut är alltid genom."
Att tillåta rädslan betyder helt enkelt att vi inte springer från den, och vi dyker inte in i den. När ett barn befinner sig i en förlossningskanal och pressas, hon försöker inte gå tillbaka in i livmodern eller stoppa processen. Hon slappnar av och låter processen utvecklas så att hon snabbt kommer igenom förlossningen.
Tillsammans med allt annat som uppstår i oss, omfamnar vi vår rädsla som en del av oss själva eftersom det är det enda sättet vi kan känna oss hela. Vi frågar varifrån den kommer och vad den vill lära oss. Detta är det naturliga svaret som finns i var och en av oss, men våra ego -sinnen åsidosätter detta. Vi har alla dessa undermedvetna övertygelser som saboterar vår läkning och hindrar oss från att höra rädslans budskap och läka av det för gott ...
Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)
Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay
Copyright 2020 av Lawrence Doochin.
Alla rättigheter förbehållna.
Utgivare: One-Hearted Publishing.
Artikel Källa
En bok om rädsla: att känna sig trygg i en utmanande värld
av Lawrence Doochin
Även om alla runt oss är i rädsla behöver detta inte vara vår personliga upplevelse. Vi är tänkta att leva i glädje, inte i rädsla. Genom att ta oss med på en trädtoppsresa genom kvantfysik, psykologi, filosofi, andlighet och mer, En bok om rädsla ger oss verktyg och medvetenhet för att se var vår rädsla kommer ifrån. När vi ser hur våra trossystem skapades, hur de begränsar oss och vad vi har blivit knutna till som skapar rädsla, kommer vi att lära känna oss själva på en djupare nivå. Då kan vi göra olika val för att förändra vår rädsla. I slutet av varje kapitel ingår en föreslagen enkel övning som kan göras snabbt men som kommer att flytta läsaren till ett omedelbart högre tillstånd av medvetenhet om det kapitlets ämne.
För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.
Om författaren
Lawrence Doochin är författare, entreprenör och hängiven make och far. En överlevande efter hårda sexuella övergrepp i barndomen, han reste en lång resa av emotionell och andlig läkning och utvecklade en fördjupad förståelse för hur vår tro skapar vår verklighet. I näringslivet har han arbetat för eller varit associerad med företag från små nystartade företag till multinationella företag. Han är grundare av HUSO ljudterapi, som ger kraftfulla läkande fördelar för individer och proffs över hela världen. I allt som Lawrence gör strävar han efter att tjäna ett högre goda. Hans nya bok är En bok om rädsla: att känna sig trygg i en utmanande värld. Läs mer på LawrenceDoochin.com.
