Många av oss oroar oss för några stora saker som ännu inte kommer eller kanske aldrig kommer. Vi oroar oss bland annat för ekonomi, naturkatastrofer, nödsituationer, terrorism och krigshandlingar, hälsa och åldrande. Några saker vi har kapacitet att förbereda oss för ...
Tentamen är en nästan oundviklig del av unga människors liv - och oundvikligen utförs vissa människor bättre än andra. Men vad som är viktigare än att ta prov är hur eleverna hanterar resultaten av sina tentor - särskilt om de inte är vad som förväntades. När resultaten är negativa kan det vara lätt att komma på automatiska tankar som "Jag kommer aldrig att lyckas i mitt liv", "Jag har besvikit mina föräldrar", eller "alla är bättre än jag".
- By Faye Skelton
Kontorskonsulent Stefan Kiszko tillbringade 17 år i fängelse för mordet på skolblickan Lesley Molseed i Rochdale i nordvästra England i 1975. Trots att han hade erkänt sin skuld till polisen vid tiden bevisade senare att han var oskyldig. Jag växte upp i Rochdale och kom ihåg att läsa om fallet i den lokala tidningen som tonåring. Jag undrade alltid varför en oskyldig skulle erkänna ett brott som de inte hade begått.
Lita på din själ kräver enormt mod när du arbetar som ett ego. Det beror på att egot tar sitt jobb väldigt seriöst. Det fick uppgiften att hålla kroppen säker från skadan, och det glömde att det utförde denna tjänst på själens vägnar ...
- By Jeff Falk
En ny studie antyder att två uppsättningar dynamik initierar och upprätthåller de olika sprången för trosbrandmän och andra i högriskyrken rutinmässigt: stöd och upprätthållande. Resultaten förmedlar vad som går in i en persons förmåga att göra kritiska bedömningar relaterade till förtroende.
Vissa av oss hanterar stress bättre än andra. Vår förmåga att hantera stress utan att vända sig till ämnen bestäms inte bara av vår medfödda konstitution utan också av det sociala stöd vi upplever tidigt i livet.
De ryska attackerna på presidentvalet 2016 USA och landets fortsatta valrelaterade hacking har hänt över alla tre dimensionerna av cyberspace - fysisk, informativ och kognitiv.
Vi har blivit så inriktade på hur vi kommer att manövrera för att passa allt eftersom vi inte längre slutar att lugna rosen eller andas in i frisk luft. Desperat strävar vi efter att få kontroll över det okända. Och vi är svåra på oss när vi inte mäter upp till någon internaliserad standard. Sammanfattningsvis är vi "stressade" ut. Gäller detta för dig eller någon du känner till?
Amerikaner har blivit avskräckta av en serie stora nyheter händelser - några av dem oroande. Många har lämnats oupphörliga ELLER oroliga eller oroliga över framtiden för de decennier gamla amerikanska förbindelserna med Europa
- By Tali Sharot
Några av de viktigaste besluten du kommer att göra under din livstid kommer att uppstå när du känner dig stressad och orolig. Från medicinska beslut till ekonomiska och professionella är vi ofta skyldiga att väga upp information under stressiga förhållanden.
- By Katie Bohn
Börja din morgon genom att fokusera på stress som kommer kan skada din tankegång hela dagen, enligt en ny studie.
Okej. Du har någon typ av symtom. Oavsett om du anser att det är resultatet av en olycka, någon organism eller bara otur, har du något att hantera, något att förstå, några åtgärder att vidta.
Om du kommer att förlåta leviten, är de flesta av oss rädda för rädsla. Vi tycker att det är en dålig sak. Eftersom så många av våra erfarenheter med rädsla har varit negativa, misslyckas vi med att se rädslan som positiv eller användbar. Det är båda. Låt mig upprepa: Rädsla är positiv och användbar.
Tjugo minuter går och under den perioden eskalerar din rädsla och du övertygar dig om att det kommande skottet kommer att skada dig som helvete.
Skolskytte och mars för våra livs rallyer i städer runt om i världen i mars 24 2018 återupplivade debatter om hur man behåller eleverna säkra. "Begreppet" det kan inte hända här "är inte längre ett begrepp", sade sheriff Tim Cameron i St Mary's County, Maryland ...
De som tar extrema risker beskriver ofta att de är drabbade av en känsla av tvång. William Trubridge, en fri dykning världsrekordhållare som regelbundet krossar sin kropp hundratals meter under vatten, förklarar bara "Det lockar mig bortom mitt sätt".
Även om upplopp är en extrem form av allmän oordning är exponering för samhällsvåld en gemensam upplevelse för många barn.
I denna värld är det väldigt naturligt att oroa sig för våra nära och kära. Vi vill inte att de ska skada eller lida på något sätt. Men vad om den här oroen på något sätt skadar istället för att hjälpa? I åratal har min mamma kämpat med svåra migrän. En natt låg jag i sängen och tänkte på henne och ...
När jag ser tillbaka ser jag hur mycket av mitt liv jag spenderat oroa sig för saker eller vara nervös och osäker på saker eller inte riktigt njuter av mitt livs fullhet och rikedom. Jag var tvungen att erkänna det för mig själv. Eftersom det verkade mig - i efterhand ...
Du kanske tvekar att göra en karaktärsbedömning om någon baserat på ett första möte. De flesta vuxna skulle förmodligen vilja se hur en främling agerar i flera olika omständigheter, för att bestämma om någon ny är snäll, meningsfull eller trovärdig.
Risken är överallt och förknippad med allting. Till exempel, Center för sjukdomskontroll för ett årtionde sedan uppskattat över 20 miljoner människor per år hamnade i akutrum på grund av badrumskador.
Jag brukade bli riktigt freaked ut av tanken att ju mer jag vände mig till Kärlek, desto mer skulle egotet roa på mig och piska mig tillbaka på plats. Jag är väl medveten om att egot kommer att dra ut några bevis för att "bevisa" för oss att vi inte är kärlek. Vissa har hänvisat till detta som ett "ego backlash".
- By Anne Tucker
Generellt sett tänker vi på rädsla som något negativt att erövra, men rädsla är inte alltid dålig. Under rätt omständigheter och i små doser ser det ut som försiktighet eller försiktighet, och det kan spela en konstruktiv roll i ditt beslutsfattande.