En man behöver lite galenskap, annars
han vågar aldrig klippa repet och vara ledigt. - Nikos Kazantzakis

Uppdrag: Varje dag i sju dagar, gör något som du har aldrig gjort innan och något du känner att du helt enkelt kan inte göra.

Hur många gånger har du bara haft en bra idé att behålla det själv för rädsla för att se ut som en sprickpot? Hur många gånger har du velat springa upp och krama någon och berätta för dem hur mycket du älskar dem, men du gjorde det inte, ja, de kanske inte känner detsamma? Eller de kanske tror att du är en av de loony korgarna "de" varnade för dem.

Tja, den här rädslan för tilltalande dumma är förödande. Oroa sig för vad andra människor tycker är att skryta vår glädje, vår roliga och alla de bra idéer vår planet behöver.

Övervinna rädslan för att se dumt ut

Förskrivningen för att övervinna denna "försvagande sjukdom" är att tvinga dig att göra absurda saker. Ingrid Torrance, en skådespelerska som visade sig i filmen, Double Jeopardy med Ashley Judd, säger, "Jag hade en stor brist på självförtroende. Jag stod inför min rädsla för att agera genom att göra saker som gjorde mig obekväma."

W. Metcalf, en humorkonsult till många Fortune 500-företag, säger att han botade sig om "terminal allvar" genom att tvinga sig att göra saker som att gå genom en flygplats minus en socka och sko. Eller stå i en hiss och prata nonstop.

Lägg märke till din reaktion. Tror du att du själv tänker ?, "Jag kunde aldrig i en miljon år göra det!" Var säker på att detta motstånd är detsamma som håller dig fast.

Din uppgift ... Ska du bestämma dig för att acceptera det

Din uppgift är att göra en absurd sak varje dag i sju dagar. En sak som du är säker på "du kan aldrig göra." Ja, det måste vara offentligt. Och ja, det måste vara något vanligt, något som kan få folk att skratta.

Men men . . . vad om folk skrattar?

Buga. Som Dr Thomas Sydenham, en 1700-talets läkare, sade: "Ankomsten av en god clown ökar mer fördelaktigt inflytande på hälsan i en stad än 20-axlar som är belagda med droger."

Folk älskar att skratta. De behöver skratta. Enligt Patch Adams, "Folk längtar efter skratt som en essentiell aminosyra." Och eftersom alla andra på den här planeten är lika angelägna om att bryta ut sig som du är, kommer folk att älska dina galna stunts.

Om något blir de avundsjuk, önskar att det var dem.

Men jag garanterar att de inte kommer att överge dig. Du kan till och med inspirera dem. Folk längtar längtar efter att någon ska ge dem tillstånd att vara sig själva. Du kan vara den som ger dem det tillståndet.

Förslag på saker att göra

Om ditt sinne är så fast att du inte ens kan tänka på några idéer, försök några av dessa idéer:

Häng ut på hissar. Om det finns ett ställe där ett acceptabelt beteende är strikt föreskrivet, är det på en hiss. Folk skulle hellre slita sina vener i ett varmt bad än att prata med varandra. Faktum är att de står där som döva mutter ser uppmärksamt på taket eller deras skor. Det är den perfekta platsen att börja din pilgrimsfärd.

Ditch klädkoden. Klänning kostymer är bra. Med tanke på modetillståndet idag är det inte för svårt att komma på någonting som får människor att chuckle, peka och inse att det kanske finns andra möjligheter.

Bär din nya get-up till biblioteket, till kemtvättarna, ja, till och med till jobbet. Du kommer att bli förvånad över hur mycket kul du har.

Som Patch säger, "Att ha på sig underkläder på utsidan av dina kläder kan göra en tråkig resa till affären för en glömd kartong med mjölk till en nöjespark."

Självklart äger Patch också en gorilladräkt. Och en ballett tutu. Och för någon som är 6 fötter 6 inches med håret ner i midjan är det inte en titt som sannolikt kommer att dyka upp på omslaget av Vanity Fair.

Patchens löjliga klädsel, som han kallar dessa outrageous outfits, påminner oss om att vi ofta bor i andras ruttar, att vi gör de flesta saker utan att tänka. Eftersom vi tror att vi måste. Eller för att vi är konditionerade på det sättet. Det går inte ens över att vi kan försöka något annat.

Pröva outlandish, även löjliga saker. Patch, till exempel värd en fondförare i Phoenix som heter "Full Moon over Camelback" där tusentals människor betalade $ 25 för privilegiet att mönstra staden i harmoni vid midnattslag. Som välgörenhetshändelser gick det, det var rent geni - ingen overhead, inga auktioner, inga säljer saker som ingen verkligen vill ha.

© 2001, 2015 av Pam Grout. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av utgivaren, Conari Press,
ett avtryck av Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikel Källa

Levande Stor: Omsmyck din lidenskap och Leap till ett extra liv
av Pam Grout.

Djärvhet, service, vänlighet, engagemang, kreativitet, lycka, andlighet. Dessa är ämnena i kapitlen i den här boken och de stora sätten vi upptäcker vår egen passion, kärlek med varje uns av oss, och återkräva våra vildaste drömmar. Med profiler av vardagliga människor som lever helt och fullt och fyllda med förslag till livsförändrande aktiviteter kommer den här boken att få dig att tänka BIG, drömma BIG och fråga rätt BIG frågor.

Klicka här för mer info eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Pam Grout är författare till 15 böcker och två iPhone apps, inklusive New York Times bästsäljare E-Squared. Hon har också skrivit för Huffington Post, cnngo, Resor och fritid, Utanför, Familjecirkel, Modern mognad, New Age Journal, Scientific American Explorations, Arizona Highways, Resesemester, Tennis, Pulver, Snow Country, Washington Post, Detroit Free Press, First for Women , Amtrak Express, och andra. Besök henne på pamgrout.com.