Skriven av Maureen St. Germain. Berättat av Marie T. Russell.
Du håller på att lära dig en mycket specifik teknik för att rensa ditt undermedvetna från all gammal programmering av allt mindre än villkorslös kärlek. Detta är en teknik som kommer att glida av din interna portvakt och låta det nya uttalandet såas in i ditt undermedvetna.
Börja med en typisk men mildare version av ett sårande eller kritiskt uttalande som talades till dig. Vad sa den personen till dig? Följ det sedan med "men nu" och skriv ett nytt manus för samma kritiska uttalande.
Om din mamma till exempel alltid kritiserade hur du klädde dig skulle du skriva följande manus:
”(Ditt namn), jag brukade kritisera hur du klädde dig och ifrågasatte din smak i kläder, men nu ser jag att du har en vacker smak och alltid är väl sammansatta och jag är så stolt över dig.
Om du upplevde en hyperkritisk förälder som trodde att du inte kunde göra något rätt kan du skriva:
"(Ditt namn), när du var yngre sa jag alltid att du inte kunde göra någonting, men nu ser jag tydligt att du kan göra allt du tänker på, och jag är så stolt över dig!"
Varje gång skriver du om manuset på ett mycket exakt sätt. Om du kunde lägga ord i kritikens mun ...
Fortsätt läsa på InnerSelf.com (plus ljud / mp3-version av artikeln)
Läst av Marie T. Russell, InnerSelf.com
Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay
Om författaren
Maureen J. St. Germain är grundaren av Transformational Enterprises och Akashic Records Guides International. En internationellt erkänd lärare och intuitiv, hon är också författare, musiker och producent av mer än 15 guidade meditations-CD-skivor. Hon är författare till 6 böcker, inklusive Vakna i 5D.
Besök hennes hemsida på MaureenStGermain.com/
