Hur medvetande kan läka våra känslorMedvetandet är uppmärksamhet. Det är inte en ärftlig skicklighet, en kunskap av bara de intelligenta, något som kan köpas eller säljas. Det är själens väsen som sover i cellens sinne och genomtränger alla våra subtila kroppar. Ändå är det en disciplin som kräver övergivande av egot, en väsen för den emotionella kroppen. När detta tröskelvärde har passerat kommer det lätt till oss, även om det i steg, som vågorna vid inkommande tidvattens strand.

Initialt motstår den emotionella kroppen medveten expansion eftersom det är som att det skyldiga barnet upptäcks av den förälder som överträder sitt spel. Om den är engagerad i projektion av skyll eller ansvar, eller dom och egen rättfärdighet, måste den avstå alla dessa skrytande enheter i sanningens ljus. När den känslomässiga kroppen upptäcker att den kan uttrycka sig på nya och läckra sätt, överlämnar det sig snabbt till känslor av elation och glädje som översvämmer den i närvaro av det Högre Självet.

Läkning av vår känslokropp

Vi läker emotionella kroppen när vi fokuserar vår uppmärksamhet på de högsta oktaverna och vibrationerna i våra känslor. Vi utvecklar förmågan att uppleva lycka, extas och lugn i den utsträckning som vi kan befria oss från återstoden av vår emotionella kropp. När hjärtat är fyllt av glädje, svimmar känslorna. Syftet är att erkänna och uppleva de universella energierna i vårt eget väsen.

Jag kommer att föreslå ett antal övningar för att göra detta. En övning är emellertid aldrig ett mål i sig. Målet är att väcka medvetandet. I bästa fall kan tekniker hjälpa till att få vårt medvetande i redskap. Vårt Högre Själv finns redan i direkt och indirekt kontakt med oss. Vi är i sannhet ljus och gudomligt medvetande. Det finns inget som måste skapas, vi är helt enkelt inte medvetna om det ännu.

Om vi ​​går utöver eller djupare in i oss kommer vi att upptäcka nya aspekter av livet. Det handlar inte om att kassera känslor, utan snarare att låta dem genomträngas av högre vibrationer och ljusfylld energi. Övningar kan hjälpa oss att orientera vårt inre andliga fokus för att utveckla de energier som strömmar till det önskade målet, så att vi skapar en energispiral eller ett energimönster, istället för att upprätta en rutin. Det är medvetandet som stöder våra förändringar. 


innerself prenumerera grafik


Fokusera på högre kosmiska vibrationer

Övningar är som impulser att fokusera på högre kosmiska vibrationer. Om vi ​​till exempel vill förändra och förbättra våra relationer med våra föräldrar eller partners, eftersom kommunikation mellan oss har blivit isbunden, är vårt verkliga mål att förändras i vårt medvetande, inte deras - vårt mål är att bevittna förhållandet från den andliga perspektiv.

Övningar hjälper oss att öppna nya dimensioner för att ta emot nya energier. Varje nytt energiflöde släpper ut gamla rester och kristalliseringar och sätter oss fri. Om vi ​​påverkar det genom att fokusera på andliga oktappar, ökar känslomoten sin egen vibration så att rester som rädsla, ilska, självrättighet och så vidare sönderdelas.

Skydda dig själv genom att korsa dina armar?

Vi kan ofta observera att människor korsar sina armar framför magen, eller böjer över något i det området, även när de står. Denna hållning är ett försök till självskydd eftersom mage- eller solplexusområdet är sätet för den emotionella kroppen. Via vår solar plexus får vi omedvetet emotionella vibrationer hos andra. Normalt sträcker vi ut känslorna eller antennerna i vår känslokropp för att komma i kontakt med våra omgivningar genom dessa känsliga trådar eller fibrer och att utbyta energi.

Emellertid konfronteras den sårbara energin hos spädbarn och småbarn igen och igen med negativa vibrationer, så att dessa fibrer börjar dra sig tillbaka vid första tecknet av känslomässig negativitet. Vi känner alla känslan av illamående eller fjärilar i vår mage när vi ska komma in eller är i en känslomässigt förtryckande situation. Vårt sympatiska nervsystem registrerar rädsla via solar plexus ganglion.

Vi försöker skydda oss själva genom att täcka och samverka med solar plexus. Tyvärr tjänar konstant sammandragning av detta område att försvaga det, vilket gör oss mycket permeabla för yttre energier. Vi kan rensa våra känslomässiga kroppsfibrer genom att utvidga vår energi ut genom solar plexus. Detta skyddar oss mot energier som vi annars skulle kunna ta in. När vi gör det kan vi ändra de meddelanden vi skickar ut till världen om vem vi är.

Följande övning lär oss hur du gör det här. Du kan göra det någonstans, i bilen, vid ett skrivbord, ligger på en säng. Var noga med att krossa dina armar och ben. Det är användbart att lossa ditt bälte och snäva kläder så att du är verkligen avslappnad.

Skyddsövning med hjälp av vitt ljus

Genom din krona chakra, genom din hårbotten, låt klara, vitt ljus flyter in i dig själv. Om du tror att du inte kan göra det utan att använda din fantasi, så använd det med allihopa! Tänk bara att vitt ljus strömmar in i ditt huvud ovanifrån. Låt det flyta ut igen genom din mage och solplexus i form av en stråle av vitt ljus. Processen är att "inhalera" vitt ljus om huvudet och "andas" genom din solar plexus. Att göra det med andan är ett utmärkt sätt att lära sig.

Lägg handen lätt över mageområdet för att fokusera din uppmärksamhet på vad du uppfattar med dina sinnen. Du kan känna värme, klåda eller lätt vibrerande rörelse eller till och med en lätt elektrisk ström.

När du börjar känna energin, håll handen lite bort från magen, kanske två till fyra tum. Fortsätt processen att rikta flödet av vitt ljus in genom ditt huvud och ut genom din solar plexus. Med handen höll framför magen kan du känna av förändringar och fluktuationer i energin när du sträcker din hand. Verkar det annorlunda, mindre eller mer starkt?

Gradvis öka utrymmet mellan magen och handen tills din hand är i armlängd från solar plexus. Titta samtidigt på hur du känner. Känner du dig annorlunda, kanske bättre, säkrare och öppenare, friare? Jag hoppas det.

För nästa steg i denna övning, fortsätt att ta emot och sända det vita ljuset utan att hålla handen framför dig. Försök nu att rikta "strålen av energi" till ett objekt. Det här kan vara en dörrknapp, en bok, en stol, telefonen, någonting alls. Öva detta tills du kan uppleva när strålningen av energi når objektet. Det kommer att studsa lite tillbaka när det träffar ett orubbligt objekt.

Syftet med hela denna övning är att förstå att när du skickar ut ljus och energi, kan du inte ta emot eller absorbera något genom solar plexus. Detta är det bästa skyddet mot oönskade influenser. Efter att ha gjort denna övning känner människor, ibland för första gången, hur en harmonisk energi strömmar genom dem för att ansluta sig till världen.

Ovanstående är utdrag ur boken:

Denna artikel är utdrag ur boken: The Healing of Emotion av Chris Griscom.Läkning av känslor
av Chris Griscom.

 Reprinted with permission. Publicerad av Light Institute Press, Galisteo, NM. © 1988.

Info / Beställ denna bok på Amazon.

Fler böcker av denna författare.

Aförfattaren

Chris Griscom, författare till artikeln: Medvetenhet kan läka känslor

Chris Griscom är en internationell föreläsare, författare till flera böcker, band och videor, och grundaren av Light Institute of Galisteo och Nizhoni School of Global Consciousness. För mer information, skriv eller ring: Light Institute, HC 75, Box 50 Galisteo, NM 87540. 505-466-1975. För mer information om Chris Griscom, besök www.lightinstitute.com or www.chrisgriscom.com, eller kontakta henne på Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen.


relaterade böcker

at

bryta

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.