Videon är av hela artikeln.

Vänligen prenumerera på vår YouTube-kanal med denna länk.

I den här artikeln

• Varför självbedömning håller oss tillbaka från personlig tillväxt
• Hur man frigör sig själv från skuld och omfamnar självförlåtelse
• Sambandet mellan självacceptans och andlig tillväxt
• Dagliga bekräftelser och välsignelser för självkärlek och helande
• Hur att förändra ditt tänkesätt kan leda till djup inre frid och tillfredsställelse

Att välja att avskeda din inre domare

av Pierre Pradervand.

Från och med idag har jag bestämt mig för att börja/fortsätta med processen att acceptera mig själv helt, som jag är, utan några som helst baktankar.

Jag väljer att förlåta mig själv för allt jag inte har kunnat uppnå, vare sig det är drömmar eller projekt, eller till och med en personlig "berättelse" som jag omhuldade.

Jag förlåter mig själv totalt, medveten om att jag någonstans längs linjen var på min högsta nivå av medvetande i varje ögonblick, och att jag gjorde så gott jag kunde med de insikter och förståelse jag hade tidigare.

Mitt sinne och skuld och/eller oskuld

Det är i mitt sinne som jag fastställer min egen skuld såväl som min egen oskuld. "Jury och domare sitter i mina egna tankar."  

Jag vill acceptera att universum älskar mig totalt, villkorslöst och utan någon baktanke, och jag är fast besluten att älska mig själv på samma sätt, eftersom detta också villkorar min acceptans av andra. Hur kan jag ge till andra det jag inte ger till mig själv?

Jag väljer att avfärda min inre domare som jag har etablerat min egen skuld med, och jag väljer att avslöja och acceptera min totala ontologiska oskuld, mitt djupaste, gudomliga jags oskuld.

Jag accepterar att varje steg jag har tagit eller valt att inte ta, varje upplevelse jag har haft tidigare som kan betecknas som "bra" eller "dålig" var i det ögonblicket en integrerad del av min livsväg och förde mig dit jag är idag.

Jag väljer att öppna mig för tanken att det finns en djupgående skönhet i mig som jag kanske inte helt har erkänt hittills, att jag är en fantastisk, underbar varelse, källan till allt liv som manifesterar sig – och att lära mig se detta i andra.

Jag väljer att se ljuset i mig själv, snarare än lampskärmen, och att göra detsamma för alla andra jag möter.

Redaktörens anmärkning: Följande välsignelser kommer från författarens (Pierre Pradervand) bok  365 Välsignelser för att hela mig själv och världen.

En välsignelse att lära sig älska mig själv

Må dina välsignelser mångfaldigas, du som så troget välsignar andra – eller har lust att göra det. Henri Nouwen har sagt att "att ge någon en välsignelse är den viktigaste bekräftelsen vi kan erbjuda."

Idag kommer din välsignelse att vara för en mycket speciell person: dig själv. Som en som har arbetat i över ett kvarts sekel inom området personlig utveckling är jag medveten om hur många människor behöver lära sig att älska sig själva – ibland desperat!

Jag välsignar mig själv som en som villkorslöst omhuldas av gudomlig kärlek – med inte en enda sträng fäst!

Jag välsignar mig själv i min förmåga att se att mina kärleksfulla andra i förlängningen beror på en mycket djup acceptans av mig själv, som ingen annan kan ge mig.

 Jag välsignar mig själv i min totala förlåtelse för det som inte har fungerat i mitt liv – misslyckade relationer, trassliga karriärer, återvändsgränder, svagheter som fortfarande utmanar mig kanske efter årtionden av att arbeta med dem.

Må jag se att gudomlig kärlek inte behöver förlåta mig eftersom den aldrig har hållit en enda sak emot mig.

När jag går in i tystnaden, får jag höra rösten i mitt hjärta säga: "Detta är mitt älskade barn som jag är mycket nöjd med" och acceptera att vara nöjd, inte med den lilla människan, utan med gudomlig kärlek som manifesterar sig SOM jag.

En välsignelse att erkänna mitt gudomliga Selfhood

Med förståelsen av kärlekens allhet är att acceptera och känna sin gudomliga essens eller självkänsla ett av de viktigaste andliga stegen varje individ kan ta. Bristen på självkärlek är en av de mest grundläggande utmaningarna jag har stött på i mina workshops under ett kvarts sekel, varför dess helande är så grundläggande för ett meningsfullt liv.

Jag välsignar mig själv från hjärtat som den fullkomligt vackra, totalt gudomliga varelsen JAG ÄR.

Jag välsignar mig själv i min strålande godhet som utgör själva märgen i min natur.

Jag välsignar mitt sinnes och hjärtas fullständiga, oförfläckade integritet.

Jag välsignar mig själv i den ständigt förnyade vitalitet och energi som livet har skänkt mig för att tjäna med glädje.

Jag välsignar mig själv i den ohämmade vision som förbereder mig för alla mirakel som väntar på min öppenhet och förtroende för att manifestera sig i min existens.

Jag välsignar den perfekta hälsan som redan finns inbäddad i mitt väsen så att den kan uttryckas kraftfullt trots att alla påståenden ropar på min uppmärksamhet.

Jag välsignar mig själv i min villkorslösa kärlek och förlåtelse som utgör själva grunden för mitt väsen.

Jag välsignar mig själv i de ännu outtryckta talangerna som bara väntar på att blomma ut inom mig.

Jag välsignar mig själv i min gränslösa motståndskraft och grus som kan bära mig genom alla prövningar.

Och slutligen välsignar jag mig själv i min förmåga att se allt genom ögonen på kärleken som aldrig dömer eller fördömer men omfamnar, uppmuntrar och lyfter ömt.

Välsignelse för att se den gudomliga läroplanen

Antingen lever vi i ett universum som styrs av en slump – eller så lever vi i ett universum som styrs av lag. Om universum styrs av en Entitet av oändlig, villkorslös Kärlek – vilket är premissen för dessa välsignelser – då "samverkar allt till det bästa för dem som älskar Gud" som en viss Paulus skrev. Alla saker – inte det mesta, och hela tiden – inte ibland. Så vän, vila på denna otroligt tröstande försäkran.

Jag välsignar denna dag, där absolut allt är en del av Kärlekens plan för mina framsteg och utveckling.

Jag välsignar mig själv i min djupa tillit till att absolut allt som händer idag händer för att främja min tillväxt och för att bredda mitt hjärta och min förmåga att älska.

Jag välsignar mig själv i min förmåga att möta ilska med frid, upprördheter av alla slag med jämnmod, hat med förlåtelse, besvikelser med förtroende för att alla i slutändan kommer att fungera till det bästa, rädsla med försäkran om kärlekens osvikliga närvaro, negativitet med optimism, ondska med insikten att den inte har någon verklig substans.

Jag välsignar mig själv i att acceptera alla former av gott, skönheten i naturen och människorna och överflöd av livets manifestationer med osviklig tacksamhet. Amen.

©2025 Pierre Pradervand. Alla rättigheter reserverade.

Bok av denna författare: 
Den milda konsten av andlig urskiljning

The Gentle Art of Spiritual Discernment: En guide till att upptäcka din personliga väg
av Pierre Pradervand.

I den här guiden erbjuder Pierre Pradervand stöd för dem som ger sig in på ett autentiskt andligt sökande. Han fokuserar på djupet på att hjälpa dig att svara på tre grundläggande frågor: Vem är jag innerst inne? Vad letar jag efter i min andliga strävan? Vad är den djupa motivationen för mitt sökande? Han visar hur integritet, generositet och urskillning är väsentliga komponenter i varje varaktig andlig väg.

Den här guiden visar hur du odlar din inre röst och intuition för att bli din egen bemyndigade andliga auktoritet. Den här guiden visar hur du ser tydligare, öppnar dina andliga horisonter och går mot din egen unika andliga väg.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, För mer info och / eller för att beställa den här boken, klicka här.  Finns även som en ljudbok och som en Kindle-upplaga.

Fler böcker av denna författare

Om författaren

Pierre Pradervand, som gick bort den 26 juli 2024, är författare till Välsignad blick, 365 Välsignelser för att hela mig själv och världen, Den milda konsten av andlig urskiljning, och Livsmeddelanden från Death Row. Han arbetade, reste och bodde i över 40 länder på fem kontinenter, och ledde workshops om personlig och andlig utveckling, inklusive konsten att välsigna under många år, med anmärkningsvärda svar och transformerande resultat.

I över 30 år har Pierre praktiserat välsignelse som ett verktyg för att hela hjärtat, sinnet, kroppen och själen. Han påminde oss ofta om att att höja världens medvetande var första prioritet för att läka planeten, och att vårt viktigaste uppdrag när vi var på jorden var att lära oss att älska mer.

Besök hans hemsida på GentleArtOfBlessing.org och PierrePradervand.com

Sammanfattning av artikel:

Självbedömning håller oss fångade i skuld och skam, vilket hindrar oss från att uppleva sann självkärlek och acceptans. Den här artikeln utforskar hur att avfärda din inre domare och omfamna självförlåtelse möjliggör emotionell helande och andlig tillväxt. Genom att erkänna din gudomliga essens kan du växla från självkritik till självmedkänsla, vilket leder till ett mer tillfredsställande och fridfullt liv.

#Självkärlek #Inre Fred #Förlåtelse #Andlig läkning #Att övervinna skuld #Mindfulness #HealingJourneyersonalTillväxt #DagligInspiration #EmotionalWellness