Vi vet aldrig hur högt vi är
Tills vi är kallade att stiga upp;
Och då, om vi är sanna att planera,
våra ståndpunkter berör himlen.
                                - Emily Dickinson

En törstig söndagsmorgon parkerade Arthur Miller framför ett apotek och öppnade bilens passagerarsida. Ut steg sin fru Marilyn Monroe, men på den speciella morgonen såg hon inte ut som Marilyn Monroe. Sjuk med huvudkall, hon såg ut som en genomsnittlig hemmafru, trött och tvättad ut. Hon gömde sig i sin överdimensionerade beige trench coat, som täckte hennes signaturblonda lås med en vit halsduk.

Tio minuter senare, fylld recept i handen, gick paret tillbaka till sin bil. "MARILYN!" Någon skrek från tvärs över gatan. "Hallå! Det är Marilyn Monroe! "

Passersby whizzed sina huvuden runt och dartade mot paret. I ett ögonblick bytte Marilyn sin karisma på, sloughing hennes illamående och lysande inifrån. Hon blinkade hennes förföriska leende. Hennes ögon glötrade. Hon poserade för kamerorna medan de flirtade med sina fans.

Slår på dina Brights & Beaming Your Radiance

Den morgonen demonstrerade Marilyn hennes förmåga att generöst beaming hennes feminin strålning på världen. Hon gick från att knappt ta upp sig vilken som helst utrymme att ta upp varje tum av det - och sedan några. Under en nanosekund vände hon på sig "brights" och blev Marilyn.

Sofia delade den berättelsen med mig för några år sedan när jag lärde mig hur man "slår på mina brights" och vrid min egen kvinnliga strålningsbrytare som är viljan.

Liksom de flesta av oss, växte jag in i kvinnligheten med en djup förvirring om min skönhet och sexualitet. Ibland behövde jag kappa den för att hålla mig säker på New York Citys gator sent på kvällen, ibland använde jag den för att manipulera andra att känna sig bättre om mig själv, och ibland skjutde jag bort det och stängde av det eftersom jag inte visste hur absorbera all uppmärksamhet som kommer mitt sätt. Jag var offer för min utstrålning, snarare än den mästerliga ledaren av den.

Marilyn representerar en arketyp av förkroppsligat, feminint kärleksljus som vi kan alla  lära av och ringa på. Som patriarkins döttrar lärde vi oss initialt att bränna oss själva genom vår viljestyrka och personas ensamma. Men Marilyn påminner oss om att konsten och vetenskapen med glädje deltar i livet genom att stråla våra stora feminina styrkor av kärlek, ecstasy och skönhet, i närvaro av andra, är vårt heliga ansvar.

Maskar du din glans?

När vi var unga lärde vi oss snabbt att maskera vår glans, eftersom det var osäkert eller helt enkelt för mycket för andra att stå - som det var för Cinderellas stedsister. Vi måste lära oss att långsamt anpassa våra ögon till ljus. Lite efteråt ökar vi oss mer bekvämt med att verkligen ses. Bit för bit öppnar vi oss för att ta hänsyn till världen och att fullt ut bevara denna bländande förkroppsligade kvinnliga makt som ligger inom oss alla.

Det handlar inte om objektivering eller inlämning till en andras sexuella dagordning. Medan många av oss behöver komma ihåg hur man vrider den här omkopplaren internt, är strålning i slutänden en väsentlig del av vår feminina natur. Det uppstår naturligt när du känner en djup känsla av inre fred och självkärlek. Ju mer vi släpper, desto mer strålande kommer vi att vara. När vi har smakat djupet av vår egen självkärlek, kan vi inte låta bli att älska världen, älska allt och alla, utan undantag, tills det ont.

Att spela det säkert och sött

Söt sara Det var det som folk alltid kallade mig. Det spelade ingen roll var jag gick i världen - oavsett om det var att besöka en kusin i Mellanvästern, ha te med en flickvän i Bangkok, eller läs en fläskpost från någon som jag aldrig hade träffat förut. Alla jag visste vid någon tidpunkt kom till "Sweet Sara" som mitt smeknamn.

Förse mig inte fel. Jag var smickrad att andra tyckte att jag var trevlig, omtänksam, närvarande och söt. Men jag var trött på att alltid vara rättvis söt. Därför att söt kan också innebära att det spelas säkert. Det innebar att jag inte rämnade någon annans fjädrar. Ljuv ibland hindrade mig från att ta en stor risk offentligt, falla platt i mitt ansikte och ser ut som en dåre. Ljuv kan också innebära att man känner sig hämmad - från att försöka passa in i andras dagordningar eller dämpa min passion (eller skönhet, ambition, känslighet, sexualitet, vad som helst) så att jag inte utesluter eller får någon att känna sig obekväma.

Att vara så mycket mer än söt

Och dessutom är jag så mycket mer än bara söt. Och så är du. Låt oss utforska "så mycket mer" som längtar att uttryckas och ses i oss alla. Denna "så mycket mer" är den sexiga, skarpa tandade, hårda och grumlande go-after-what-you-vill ha extatisk, erotisk, upplyst och - mest av allt - påskilda delar av oss själva.

Det är alla edgy, obekväma och livligt levande "vad är nästa" delar av oss som håller oss passionerade om våra liv. Det tränger en ny gräns i kvinnodomen där vi lever vår erotik på ett öppet och vardagligt sätt - på våra yogamattor, i våra relationer, går ner på gatan, lagar middag, lägger barnen i sängen eller i ett affärsmöte.

Firande din storhet

Det är dags att riskera att fira din storhet i stället för att det inte är oändligt tänkt att det finns något fel med dig. Bara genom att vara född en kvinna, du är lysande, läcker och lysande - bortom ditt ego, själ, SHE eller något du har försökt att förvärva eller odla.

Du kan inte "sätta på" din strålande natur eller köpa den i en dyr ansiktsgrädde. Du kan bara erkänna och delta i det, för det lever inuti dig, så verkligt och påtagligt som dina lungor eller lårben. Liksom allt annat i livet växer din strålning ju mer du kommer ihåg och vårda den.

Tillsammans med Marilyn, Venus, som är den romerska gudinnan av nåd och kärlek (och ett uttryck för den grekiska gudinnan Aphrodite), fungerar som en kraftfull arketyp för vår framväxt. Stigande från det skumma havet av den ursprungliga skapelsen, är Venus född, klar på sitt halvskal, med nådigt bärande vårblomningar och erotisk oskuld. Denna gudinna av skönhet och lust personifierar både relativ och Absolut kärlek.

Steg in i din gyllene skugga

Våra Golden Shadows är våra ljusaste, mest expansiva kvaliteter som gömde sig för att vi var reprimanded för att uttrycka dem som små barn. Vi tonade dem ner och bosatte sig i en höghög mediokritet så att vi inte skulle få andra att känna sig obekväma. Som ett resultat lever vi i en tid där vi är mer rädda för vår underbarhet än vi är av vår fruktansvärdhet. och det är en svår resa hem till den glädje och makt som är vår första rättighet.

Ja, må bra och internalisera våra hjältar och hjältar is hårt arbete. Carl Jung, mannen som gav språk till skuggans koncept, föreslog också att det ofta var svårare för människor att få guldet ur sina skuggor än att få skeletterna ur sina garderober.

Större nivåer av framgång kan kännas skrämmande och hotande

Från en tidig ålder lärde sig de flesta av oss att överleva våra barndom genom att stänga av. Vi upplevde sorg och ilska medan vi utesluter de bästa delarna av livet. Följaktligen kan vi konstatera att när vi äntligen börjar uppleva mer överflöd, kärlek, makt och nöje som vuxna kvinnor, kan uppgången i positiva känslor känna sig otroligt skrämmande och hotande.

Faktum är att vi ofta står i tarm för att uppnå större framgångsnivåer än vad vi någonsin har känt innan vi själva saboterar oss själva. Vi blir kalla för våra stora presentationer. Våra ryggar går ut direkt efter att vi får kampanjer, eller vi börjar bicker med våra förlovningar strax innan vi säger "jag gör".

Vi har alla en viss uppsättning för hur mycket energi vi kan stå - i båda ändar av spektrat. Vi håller djupt ingreppade förträngningsmönster, och utvecklingen kräver att vi systematiskt tränar oss för att känna högre och högre höjder, samtidigt som vi bibehåller medkännande närvaro under vårt lägsta av nedgångar.

Det är också viktigt att erkänna att våra egna uppsättningspunkter ofta är direkt relaterade till våra mammas övre gränser. Vad var det maximala nöje hon var villig och kapabel att uppleva och ta emot?

Det är upp till var och en av oss att hålla toppen av våra linjer och betala vår öppenhet framåt. Eftersom vi bär de ohelade såren i vår kvinnliga släktskap i våra kroppar och själar, har vårt inre arbete kraften att läka igenom generationerna. Den ecstasy du öppnar i din egen kropp kommer nu att gynna kvinnornas generationer både tidigare och efter dig.

Gummibandseffekten

På den sista dagen av reträtten leder jag, jag varnar kvinnor för vad jag kallar "gummibandseffekten." Det är något vi alla upplever när vi åker hem efter en transformativ vecka tillsammans. Vi har utökat vår kapacitet och har en obekant, ökad erfarenhet av öppenhet, glädje och frihet i våra kroppar. När vi hoppar tillbaka till vår dagliga mall, är det svårt att behålla denna expansion. Kanske våra kära känner sig hotade av vår nyfunna kraft, eller vi dyker tillbaka till oupplöslig konflikt och återgår till vanliga försvarsmekanismer.

Precis som gummiband snubblar vi kraftigt och kontraherar till en jämn plats mer stängning än var vår norm innan vi åkte till reträtt! Detta är okej. Det är faktiskt hur vi hittar vårt ny vanligt. Snart nog kommer vi att slå sig tillbaka till en söt fläck, högerklump i mitten - mellan den gamla, bekanta stängningen och den fräscha smaken av radikal öppning. Där stannar vi tills vi känner oss säkra för att återigen skifta vår uppsättning för att uppleva ännu mer godhet. Så här utvecklas vi.

När vi söker transformation måste vi vara säkra på att vi är redo att faktiskt motta  det överflöd som väntar oss på andra sidan. Om vi ​​inte vet hur man släpper in, kommer vi att sakna frukten i vårt hårda arbete.

Hur bra kan jag stå emot det?

Fråga dig själv regelbundet, "Hur bra kan jag stå emot det?" Testa dig själv med hur mycket energi - både mörkt och lätt - du kan hantera i ditt system. Bli bekant med hur du kontrakt, liksom med hur du expanderar. Vad ser båda dessa ut från utsidan? Hur känner de sig i din kropp? Ständigt stärka din förmåga att ta emot mer.

Grandeur är inte bara för kändisar eller de som är "mer lyckliga". Storhet är ditt öde också. Det betyder inte att du behöver vara rik och berömd. Det betyder att du förtjänar att vara väldigt glad, uppfylld och tänd av livet - på de sätt som har mest hjärta och mening för dig. Du har gudinnans obegränsade kraft i dig just nu. Kommer du att samarbeta med denna inre kraft?

Att avlägsna och reta ut vår förtryckta adel är väsentlig på våra vägar och får inte betraktas som egotistiska "odödliga" divergerande sidospår. Förutom att vara krigare, som modigt utforskar vårt medvetslösa sprickor, låt oss också vara divas, festa på vår egen läckerhet, berusad på vår egen fabulousness.

© 2015 av Sara Avant Stover. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Nytt världsbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikel Källa

SHEs bok: Din hjältinna reser till hjärtat av kvinnlig kraft
av Sara Avant Stover.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Sara Avant Stover är en motiverande talare, lärare, mentor och grundare och chef för Den lyckliga kvinnans väg®. Efter en hälsovård i hennes tidiga tjugo år flyttade hon till Chiang Mai, Thailand, där hon bodde i nio år, inledde en omfattande helande och andlig odyssey i hela Asien och fungerade som en multicertifierad yogalärare som en av pionjärens yoga lärare i den delen av världen. Sedan dess har hon studerat med många andliga mästare och har lärt sig tre tusen elever i mer än ett dussin olika länder. Besök Sara online på www.thewayofthehappywoman.com.

Titta på en video med Sara: Hämtar sant ovillkorlig lycka