Någon har sagt att de är det självskadande. Nu då?
Trauma kan vara socialt, till och med globalt, såväl som individuellt. Människoskapade sociala katastrofer och naturkatastrofer påverkar flockmentaliteten.
Din mentala ordbok är en del av det som gör dig unik? här är hur din hjärna lagrar och hämtar ord
Självkontroll Det är inte alltid bra – att ha för mycket kan vara dåligt för din mentala hälsa
Där medkänsla finns, kan rädsla inte finnas. Precis som tacksamhet är motsatsen till förbittring, bitterhet och rädsla, är medkänsla och omdöme också motsatser. Medkänsla utökar vår energi, medan omdöme drar ihop den.
- By Steve Taylor
Våra förhistoriska förfäder levde i ett tillstånd av anknytning, utan en känsla av separation till sin närmiljö eller sitt samhälle. Men vid någon tidpunkt inträffade ett "fall" i frånkoppling.
Vi lever i en värld som uppmanar oss att välja sida och se saker som bra eller dåliga, rätt eller fel.
"Zoomeffekten" och den möjliga kopplingen mellan videochatt och missnöje med utseende
Att låtsas vara perfekt – allt bra, briljant, upplyst – är en omöjlig dröm här på planeten Jorden, för vi är ofullkomliga människor. Men hur vi slösar tid på att längta efter det och söka det hos andra
- By Boris Kester
Allt är en fråga om uppfattning. Min motivation att resa är eldad av en ohämmad nyfikenhet för okända platser, för människor med väldigt olika liv och för kulturer som ligger långt ifrån mitt.
Vi känner alla till den känslan när naturen ringer – men det som är mycket mindre förstådd är psykologin bakom. Varför blir vi till exempel kisslustiga precis innan vi går in i duschen eller när vi simmar?
Osäkerhet är en av livets oundvikligheter. Och vi klarar alla av det och accepterar det – mer eller mindre. Men en kronisk sjukdom som MS kan höja den nivån av osäkerhet till en ny nivå - till skrämmande, okänt territorium.
- By Jude Bijou
Desperat strävar vi efter att få kontroll över det okända. Och som ett resultat kallar vi oss själva "stressade". Gäller detta dig eller någon du känner?
De flesta av oss känner oss traumatiserade av vad som verkar vara ett liv utan kontroll. Men den goda nyheten är att det finns något vi kan göra.
Vi står var och en i centrum för våra egna tankar, känslor och behov och upplever dem på så sätt på ett sätt som vi inte kan uppleva andras tankar, känslor och behov.
Användning av sociala medier har visat sig minska mental hälsa och välbefinnande och öka nivåerna av politisk polarisering.
Aldrig i mänsklighetens historia har vi varit utsatta för en så oändlig variation av åsikter, övertygelser, former av beteende, seder och så vidare. Mänskligheten har blivit en smältdegel av världsdimensioner!
Något konstigt pågår inom kvinnlig lyckoforskning. För trots att de har mer frihet och sysselsättningsmöjligheter än någonsin tidigare, har kvinnor högre nivåer av ångest
- By Jude Bijou
Alla säger och gör vi alla saker vi ångrar. Vad är fördelen med en äkta ursäkt? Vad kostar det att inte be om ursäkt?