Dold i alla händelser i ditt liv
är en möjlig epiphany om kärlek.
                    - Deepak Chopra, Vägen till kärlek

Förlust är ett sår som skapar en havsförändring i det sätt vi ser och upplever våra liv. Det kan inte läktas i vår känslomässiga kropp genom att tillämpa en poultice av vetenskap, religion eller någon annan mätning. Sorgen är så individuell som vårt ansikte eller våra fingeravtryck. Det förändras i sin kurs, vävar sig in i vårt livstyg i tunna silkesgängor och tjocka ulltråd. Det verkar som en mörkare gräns, en kontrast som avslöjar djupet och livligheten i livets dagliga upplevelse. För de flesta av oss är kärlekens kärlek dold och väntar på att bli upptäckt.

I 2005 hade jag en epiphany. Jag hade lidit under en tid med kronisk och smärtsam tillstånd. Ingen fasett av modern medicin hjälpte. På den tiden studerade jag med den fantastiska läraren, filosofen och författaren Jean Houston, och jag blev mer medveten om mitt behov av att ansluta till mitt högre själv och min andliga vägledning för att läka.

Jean hade en veckolång reträtt fokuserad på läkning vid ett katolsk centrum i Chicago-området. Helgen fylldes med ritual och fokuserade på de läkningsprocesser som användes från början av skriftlig tid, och förmodligen tidigare. Vi var en del av en läkande grupp som liknar dem Asclepius, fadern till medicin, skapad runt året 300 BCE. Det var i denna heliga atmosfär som jag befann mig att delta i en ritual i den vackra kyrkan på campus.

När vi gick långsamt i procession vid stearinljus, stannade jag nära en staty av den välsignade mamman. Ord kan inte beskriva känslan av fred och helighet som fyllde min kropp. Jag kände mitt hjärta gråter tårar av glädje. Och då kände jag intrycket av händer på axlarna, ett tryck som var ren energi.

Jag visste den närvaron omedelbart och var insvept i kärnan i min son Michael. Jag kände en rippel av energi i hela kroppen och sedan en fullständig känsla av att bli omfamnad och hemma igen. I mitt hjärta hörde jag sin röst. "Ditt sår är inte ett sår utan en portal."

En gåva

Din sorg har öppnat en portal,
en plats där du kan komma åt mer än läkning.

Dessa ord förändrade mitt sätt att trösta och var inspirationen för min skrivning av den här boken. När jag förstår det, hade jag inte lärt mig det svåra såret jag hade upplevt i mitt högsta jag och min själs syfte. Om vi ​​kan acceptera att vi är på denna planet för att skapa ett liv som vår själ önskar, kan vi bli exakt vem vi är avsedda att vara.

Våra lidanden är inte test av vår tro. Våra lidanden kan ta ner vårt försvar och låta oss öppna alla erfarenheter, inklusive de heliga. För att göra detta kan vi inte vara fokuserade på vårt lidande. Vi måste komma in i portalen från vår sår där vi hittar svaren och den helande vi aldrig drömde om möjligt. Att ge upp våra tvivel och meditera är nyckeln till portalen. Vi kan inte göra detta geografiska och heliga språng utan avsikt och vara medveten om våra utmaningar.

Sorg förlorar oss maktlös

Kanske är det djupaste såret i sorg att vi inser att vi inte har kontroll och vi är inte säkra. Vi har tillbringat en livstid som förbereder oss för alla möjligheter, skyddar oss själva och våra kära genom att köpa säkra bilar, se till att vi bär säkerhetsbälten, slutar röka, får regelbundna medicinska kontroller, lämnar in vaccinationer, bor i säkra stadsdelar, tar örter och vitaminer, och gör korsord för att undvika Alzheimers.

Listan är ansträngande. På senare tid ger matbutiker handtvättmedel för att döda bakterier på våra kundvagnar. Trots alla våra försiktighetsåtgärder, varningssystem och skyddsåtgärder infördes, detta sak fortfarande igenom.

Vi var bra människor som följde alla reglerna, levde som vi regisserade, och vår känsla av förräderi är svår att fokusera. Var hör denna dom till? På våra föräldrar för att berätta allt skulle det vara bra? På våra skolor? Vad sägs om kyrkan? Vad sägs om samhället själv för att lova oss belöningar för gott beteende? Eller är det vårt eget fel för att vara så oskyldig vi trodde vi var säkra?

Förlora tro

Forskning visar att människor med ett livslångt engagemang för en andlig tro eller övning ofta kommer att flytta till ett acceptans baserat på deras tro. Sedan finns de som jag, som avvisar sin tro, flyttar sig bort från det och äntligen hittar vägen tillbaka till en annan vy.

Hur kan vi jämföra dessa två sätt? De är lika giltiga och måste hedras. Om vi ​​uppvuxen i en religion som presenterar Gud som skapare av allt, alltid ansvarig, verkar det rättvist att ifrågasätta varför denna smärta har sänts till oss.

Min reaktion på förlusten av min son var djupt kopplad till min religiösa barndom. Från den tiden jag var fem år knullade jag varje natt bredvid min säng för att be innan jag låg ner. Min skyddsängel var riktig och tröstande. Genom min fars alkoholism och min förlust av vänner, husdjur och hem, spenderade jag mycket tid på knäna.

När Michael låg i ICU var mitt behov stort och det rörde sig om all tidig sorg som jag inte hade erkänt. Återigen gick jag till knäna. Det lilla kapellet på sjukhuset var min tillflyktsort. När Michael dödades, knäböjdes knäna från dagarna och kvällarna av bön.

Dagen som han dog, körde min man och jag hem från sjukhuset i tystnad. Den natten gick jag på övervåningen och klättrade direkt in i min sida av den kungliga sängen, som låg stiv till morgonen och vägrade tröst på min livslånga förbindelse med Gud, den välsignade mamma och mina speciella änglar. Oblivious, jag hade lagt till en annan sorg till listan - min förlust av tro och komfort.

Galen på gud och känslan förförd

Jag hade levt ett ärligt och bönsamt liv, följde reglerna och vad hade hänt? Trots mina grunder och mina löften om mer service hade det värsta av alla möjliga saker hänt - mitt barn hade dött framför mig.

Under alla de år av ortodoxa beteendet såg jag aldrig min knäböjning i bön som ett försök att styra min omgivning och skydda mig och mina från någonting som inte är namnge och alltför skrämmande att erkänna. Ändå var det lika mycket en del av min strävan att överträffa livets möjligheter som gröna och vitaminer som jag tjänat mina barn.

Jag var arg på Gud, och jag kände mig förrådad. Trots att jag inte hade någon ilska mot kvinnan som slog Michael, hade jag ilska mot Gud som hotade att explodera i mig. Jag avvisade alla ritualer som jag trodde borde ha skyddat mig. Jag fortsatte att gå till kyrkan, men allt jag gjorde där var gråta. Jag hittade ingen tröst, ingen tröst och ingen försäkran. Jag blev förrådad, och så länge jag trodde att Gud hade en hand i detta, en direkt hand, var jag inte längre sitt älskande barn.

Det fanns en punkt när, om du skulle ha frågat mig, skulle jag inte trodde att jag skulle komma till en plats i min andliga resa när all denna Fader / dotterfostran mellan Gud och mig skulle betyda ingenting. Men när vi omdefinierar Gud som kärlek, inte som en patriarkalisk far som ansvarar för varje ögonblick i våra liv, ändras vi för alltid.

När vi ser universum som en kärleksfull plats, oavsett vad som händer, fokuserar vi på eget ansvar för hur vi hanterar våra livsutmaningar. Detta var en gåva, mottagen efter en lång process.

En gåva

Flytta från skylla till kärleksfull acceptans
är ett av de mest fantastiska resultaten
att följa kärleksvägen.

Öppnar ditt hjärta bara en spricka

När vi öppnar våra hjärtan bara en spricka, till och med begrudgingly, och bestämmer oss för att låta lite ljus in, skapar vi det ögonblick då var och en av oss kommer att välja att gå ut ur bitterhet eller depression tillräckligt för att säga ja till vår egen heroiska resa. Först kan vi vägra, men när vi gör kommer vår första allierade - hjärtat - att komma fram för att ge oss modet att flytta på den svagt upplysta vägen för förändring. Vi måste fortsätta att vara öppna för att tillåta andra allierade, vänner och landsmän att hjälpa och vägleda oss. Processen med medveten meditation är ovärderlig om detta ska ske.

Vad jag nu vet är att alla våra känslomässiga svar - ilska, depression, sorg och rädsla - är normala och en del av den hjältefulla resan vi börjar genom förlust. Det är bara när vi fastnar på ett av dessa ställen som vi riskerar att stänga våra hjärtan på resan och stanna kvar i mörkret länge.

Förr eller senare, för att läka, måste vi känna varje känsla djupt, acceptera och tillåta våra känslor och flytta till nästa nivå. Vi måste ge upp allt vårt vanliga skydd, vår kontroll och säkerhet, och gå in i mörkret med kärlek och medkänsla. Vi är skyldiga att älska oss själva och hedra vår resa., Annars kommer vi inte att läka. Mod är obligatoriskt, men titta på vad vi redan har överlevt!

Förflyttning mot tillväxt: Godkänn samtalet och börja

Vi rör oss alltid, mot tillväxt. Det är människans sätt att bli. Sorg inför sig och fungerar som en rörlig anda för att öppna våra hjärtan till våra högsta kapacitet. Jag vet att det inte känns så då. Ibland lyckas vi inte känna någonting under en kort period, men i slutändan leder vårt brutna hjärta oss till vägen som leder oss igenom och ut ur sorg. Jag lovar att du kommer att le igen. Jag lovar att du kommer att tänka på din förlust och känna fred före sorg.

Om vi ​​vill vara mer än överlevande, kan vi sträva efter att vara skapare av vår egen historia. Frågan vi måste fråga är huruvida vi är redo att hitta det själv som ännu inte har fötts - den andliga ledaren för våra liv som lever i våra hjärtan och själar. Är vi redo att se den som är gjord i våra förlusters degel?

Det kan vara skrämmande att smida genom de mörka stigarna som ligger framåt, men rädsla är bara ditt lilla själv som försöker skämma dig själv med att säga att du åtminstone vet var du är just nu, och du har ingen aning om vad som är framåt. Men var du är inte menat att vara som du är. Denna sorg, denna mörka natt av själen, är att ha värde genom att rikta dig till dina djupaste ställen.

Det är dags att acceptera samtalet och börja.

© 2013 av Therèse Amrhein Tappouni. Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Hierophant Publishing. www.hierophantpublishing.com

Artikel Källa

Giften av sorg: Hitta ljus i mörkret av förlust
av Therèse Tappouni.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Therèse Tappouni är en certifierad klinisk och medicinsk hypnoterapeut och en licensierad HeartMath®-leverantör. Tillsammans med hennes partner, professor Lance Ware, är hon medgrundare av Isis-institutet (www.isisinstitute.org). Hon är författare till fem böcker, en skapare av cd-meditationer, workshopschef och en kvinna som leder andra kvinnor på vägen för deras syfte och passion. Therèse har medförfattat en bok med sina döttrar som är för små barn, föräldrar och lärare. "Mig och Grön"är en bok om hållbarhet för de yngsta bland oss ​​och det har vunnit flera utmärkelser. Therès arbete finner ett hem med någon på den andliga vägen som leder till ett avsiktligt liv.

Titta på en video: Hantera sorg i en värld full av sorg (med Therèse Tappouni)