Inspiration

Stäng ögonen så att du kan se: Att resa mellan världar och försöka återansluta

Resa mellan världar: Stäng ögonen så att du kan se 
Bild av Donna Kirby 


Berättad av författaren.

Videoversion

Från början av den mänskliga civilisationen har nästan alla folk på jorden använt någon variant av de metoder som den rumänska antropologen Mircea Eliade döpte ”tekniker för extas” för att läka sig själva, för att kommunicera med andliga krafter och be sina gudar om hjälp.

Det som är nytt idag är att människor som har vuxit upp i industrialiserade urbana kulturer nu utforskar dessa metoder själva med hjälp av erfarna guider. De försöker återförena sig med förfädernas krafter; läka sjukdomar som konventionell medicin inte kan behandla; skymta verkligheter som inte är märkbara med sinnena; och bekräfta känslor och intuitioner för vilka de inte kan hitta en förklaring.

En av de stora underlättarna för detta tillvägagångssätt var den amerikanska antropologen Michael Harner, som 1980 sammanfattade och detaljerade de gemensamma delarna av världens shamaniska metoder i sin bok. Shamans väg. Bland dessa delade element framhöll han särskilt tre.

Den första av dessa är tillståndet för shamansk medvetenhet: en slags trans, men en där utövaren inte förlorar medvetandet eller kontrollen. Det andra elementet är den shamaniska resan, vanligtvis åtföljd av det rytmiska ljudet från en trumma eller maracas. För det tredje är shamanism baserad på tron ​​på en icke-vanlig värld som kan delas in i tre delar:

  • Den lägre världen, bebodd av förfäder, kraftdjur och naturkrafter;

  • Den högre världen, bebodd av varelser av ljus och andar av visdom och medkänsla (även om dessa också finns i den lägre världen);

  • Mellanvärlden, bebodd av människor och disinkarnerade (kroppslösa) andar. Alla verkligheter i den mänskliga världen tillhör denna existensdimension.

I traditionella shamankulturer "reser" bara shamanen någonstans. Moderna neo-shamaniska metoder gör sådana resor tillgängliga för alla som är villiga att lära sig teknikerna, men processen måste alltid vägledas av någon utbildad i shamansk konst och bekant med den världsbild som upprätthåller dem. 

Frågan uppstår: är det legitimt för människor som inte tillhör dessa traditioner att använda sina tekniker? Michael Harner säger:


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

. . . dessa nya utövare ”spelar inte indiska”, utan går till samma uppenbarande andliga källor som stamsjamaner har rest till från urminnes tider. De låtsas inte vara shamaner; om de får shamaniska resultat för sig själva och andra i detta arbete är de verkligen den verkliga saken. Deras erfarenheter är äkta. . . Det shamaniska arbetet är detsamma, det mänskliga sinnet, hjärtat och kroppen är desamma; bara kulturerna är olika.

Men, varnar han, shamanism kräver ett åtagande att lära sig:

Teknikerna är enkla och kraftfulla. Deras användning kräver inte "tro" eller förändringar i dina antaganden om verkligheten i ditt vanliga medvetandetillstånd. . . Men medan de grundläggande teknikerna för shamanism är enkla och relativt lätta att lära sig kräver den effektiva praktiken av shamanism självdisciplin och engagemang.

Övningar associerade med utforskningen av denna världsbild är: den shamaniska resan; sång; dans; bön; intag av psykoaktiva växter (kallade "entheogener" av de samhällen som använder dem, vilket betyder "en gud inom"); svettstugor; och visionuppdrag, som innebär att spendera tid ensam i naturen, fasta och kommunicera med platsens andar.

Den aktiva drömmen

Efter att ha genomgått en rad transformativa mystiska upplevelser skapade den australiska författaren Robert Moss sin egen syntes av shamaniska metoder med Jungians aktiv fantasi. Hans metoder erbjuder möjligheten att utforska icke-vanlig verklighet som en del av en grupp och i en anda av lek och äventyr.

Hans förslag omfattar grupp "återinträde" i en viss dröm för att leta efter information, läkning, upplösning eller helt enkelt för att lära känna drömvärlden bättre. Andra gruppaktiviteter inkluderar medvetna drömresor till förutbestämda platser tillsammans med en trumma; och "navigering efter synkronitet."

Gatuoraklet

Innan du lämnar hemmet, formulera en fråga som du vill få vägledning eller orientering för. De tre första sakerna som väcker din uppmärksamhet inom en viss tidsram (din resa till jobbet, en promenad runt kvarteret, en resa med kollektivtrafik) ger dig svaret. Du kan lockas till en fängslande rubrik, höra ett fragment av samtal, märka en fras på en skylt eller bli fascinerad av en bild av moln på himlen. Oraklet kommer att berätta vad det dolda meddelandet är i denna följd av "slumpmässiga" bilder.

Grupporaklet

Varje deltagare i en grupp skriver ner en fras som kommer att tänka på på ett papper. Alternativt kan du öppna en bok slumpmässigt och välja första meningen på sidan. Stapla pappersbitarna ovanpå varandra, med framsidan nedåt, mitt i gruppen. En efter en ställer varje deltagare en fråga och tar ett av papper slumpmässigt. Frasen som hon läser på den är svaret på hennes fråga.

I vissa fall kommer svaret att vara tydligt och synkron; det är troligtvis så förvånande att det väcker en känsla av mysterium. I andra fall kommer det att vara nödvändigt att använda fantasin för att räkna ut förhållandet mellan frågan och den svarande frasen. I slutändan har alla nytta av att titta på sin fråga från olika vinklar och därmed föregå vår vanliga, linjära tankestil.

Stäng dina ögon så att du kan se

Fantasivärldar. Tänkte kungariken. Drömma resor. Aktiv reverie. Vi vet så lite om de mystiska upplevelser som exploderar som fyrverkerier när vi stänger ögonen. Det enda som kanske betyder något är poeten Mary Oliver uttrycker med sin förtrollade penna:

Vem du än är, oavsett hur ensam,
världen erbjuder sig för din fantasi.

Vi åker till floden för njutning, nyfikenhet, behov och törst efter upptäckt; och vi återvänder förvandlade. Innan vi åker, låt oss lyssna på råd från flickan från Underlandet, Alice med de blonda låsarna och det vita förklädet.

Hon ropar till oss innan hon ger sig iväg för att jaga någon omöjlig varelse: "Jag glömde nästan", säger hon. "Du måste stänga ögonen, annars ser du inget."

© 2018, 2021 av Fabiana Fondevila. Alla rättigheter förbehållna.
Utgivare: Findhorn Press, avtryck av Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com och www.innertraditions.com

Artikel Källa

Where Wonder Lives: Practices for kultivering av det heliga i ditt dagliga liv
av Fabiana Fondevila

bokomslag: Where Wonder Lives: Practices for Cultivating the Sacred in Your Daily Life av Fabiana FondevilaDär Wonder lever bjuder in dig på en resa, en expedition genom ditt eget inre landskap för att återväcka till livets mysterium. Resorna sker genom en imaginär karta genom 9 olika territorier. I var och en utforskar du terrängen och leder dig sedan till en rik uppsättning samtida och tidssedda metoder - från mindfulness till drömarbete, molnlandskap och arbete med växter - som hjälper dig att återuppbygga ett liv med vitalitet, anslutning och förtrollning .

Det finns ingen ordnad ordning för att utforska kartan. Snarare är inbjudan att börja på det territorium som kallar dig, eller kanske det som är mest utmanande. Under hela resan är du nedsänkt i en värld av förvåning och vördnad och upptäcker nya möjligheter för lärande och expansion i det vanliga livet. Ansikte mot ansikte med livets mysterium, Där Wonder lever får dig att känna dig både oändligt liten och del av ett stort, ofattbart universum - samtidigt som du hjälper dig att se världen på nytt.

För mer information och / eller för att beställa den här boken, klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av: Fabiana FondevilaFabiana Fondevila är författare, berättare, rituell skapare, aktivist och lärare från Buenos Aires, Argentina. Fabianas seminarier flätar samman naturutforskning, drömarbete, mytiskt medvetande, arketypisk psykologi, socialt arbete och väsentliga känslor som vördnad, tacksamhet och förtrollning. I över ett decennium har hon lett årslånga kurser (både online och ansikte mot ansikte) som tar studenterna på ett personligt och gemensamt äventyr av tillväxt och upptäckt och utmanar sig själva att komma allt närmare den förändring de vill se i världen. Fabiana leder också en onlinekampanj för att lyfta fram och bekämpa utestängning och diskriminering och har sedan pandemin börjat hålla regelbundna söndagsföredrag (på spanska, via Zoom och sociala medier) för att dela ett budskap om hopp, motståndskraft och hennes förkroppsliga, jordiska inställning till andlighet. 

Hon är författare till ett dussin barnböcker, en roman för unga vuxna som 2017 vann andra pris i Sigmars litteraturpris för barn och unga vuxna. År 2018 publicerade hon sin första bok för vuxna, “Donde vive el asombro”. Ovanstående artikel är utdrag ur den engelska versionen ”Where Wonder Lives. Övningar för att odla det heliga i ditt dagliga liv ”,

Besök hennes hemsida på FabianaFondevila.com/ engelska
 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
ett ungt par, bär skyddsmasker, stående på en bro
En bro för helande: Kära Corona-virus...
by Laura Aversano
Coronavirus-pandemin representerade en strömning i våra psykiska och fysiska verklighetssfärer som...
en siluhette av en person som sitter framför ord som medkännande, uppmärksam, accepterande, etc.
Daglig inspiration: 6 maj 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vilken typ av lärare lever i ditt huvud?
Morgon norrsken över Læsø, Danmark.
Astrologisk översikt och horoskop: 2–8 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Vad är imposter-syndrom? Har ni det?
Vad är imposter-syndrom? Har ni det?
by Dr Sandi Mann
Välkommen till Imposter-syndromets värld. Det är en hemlig värld, bebodd av framgångsrika människor ...
Öppnar Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor och Hummingbird
Öppnar Portal of Our Heart: Journey with Snake, Puma, Condor och Hummingbird
by Vera Lopez och Linda Star Wolf Ph.D.
Jag vill bjuda in dig att andas in och andas ut, och när du andas in och andas ut, bli ...
Det finns bevis på naturens helande kraft
Här är beviset på naturens helande kraft
by Carl Greer PhD, PsyD
Många har insett att naturen har helande krafter, men nu upptäcker forskare mer ...

MEST LÄS

05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot dig själv och andra (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
shoppa när gud älskar dig 4 8
Hur att känna sig älskad av Gud minskar utgifterna för självförbättring
by Duke University
Kristna som är andliga eller religiösa är mindre benägna att köpa produkter för självförbättring...
BMI mäter inte hälsa 5 2
Varför det är nonsens att använda BMI för att mäta din hälsa
by Nicholas Fuller, University of Sydney
Vi är ett samhälle besatt av siffror, och inte mer än när vi hanterar vår hälsa. Vi använder…
förbättra din prestation 5 2
Hur du ökar din uppmärksamhet och förmåga att fungera
by Colin McCormick, Dalhousie University
Oavsett om du kör bil med barn som skriker i baksätet eller försöker läsa en bok i en...
branins grå och vit substans 4 7
Förstå hjärnans grå och vita materia
by Christopher Filley, University of Colorado
Den mänskliga hjärnan är ett organ på tre pund som förblir till stor del en gåta. Men de flesta har hört...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.