Andlighet & Mindfulness

Den oändliga välsignelsen av handen på mitt huvud

Den oändliga välsignelsen av handen på mitt huvud

Jag skulle vilja dela en sann mirakelhistoria. Det hände mig i slutet av en fem dagars reträtt i Oregon.

Barry och jag har skrivit en artikel i månaden på den fantastiska relationen, det inre förhållandet med oss ​​själva och det yttre förhållandet med andra, för över 30 år. Det här är något vi verkligen älskar att göra och hoppas kunna fortsätta i ytterligare 30 år. Jag tror att vi aldrig kommer att gå tom för material eftersom förhållandet är så stort. Vi älskar att studera alla relationer och har varit så välsignade för att göra detta till vårt livs arbete.

Så mycket som jag älskar att höra om någons yttre relation, är jag ännu mer glada att höra om deras inre förhållande. Jag tror verkligen att vi är älskade och omhändertagna medan vi går på denna planet och att vi är fyllda med en fördjupad känsla av glädje och fred när vi mer fullständigt inser hur älskat vi verkligen är.

Det gudomliga handet av välsignelse

En av mina favorit saker att göra är att föreställa mig en gudomlig hand på mitt huvud som välsignar mig i mitt liv och låter mig veta att jag bryr mig om och älskade. Jag gör det speciellt när jag känner mig osäker eller stressad. En gång i nödrummet med ett dåligt brutet ben och fotled stängde jag mina ögon och blockerade andra patienters och medicinsk personal och kunde bara föreställa mig denna andra världsliga hand på mitt huvud som påminner mig om att allt skulle fungera bra.

En annan gång, precis innan jag skulle prata med min mammas minneservice, föreställde jag mig också den här handen på mitt huvud som hjälpte till att lugna mina känslor och nervositet. När jag kommer ihåg att göra detta, finner jag att det fungerar varje gång för att hjälpa till att skapa fred i min ibland oroliga själ.

Eftersom denna övning har medfört så mycket fred i mitt hjärta, försöker vi också ge den här erfarenheten till andra. Vanligtvis mot slutet av var och en av våra verkstäder har Barry och jag folk stänga ögonen i en tyst bön. Vi använder då denna möjlighet att gå runt till varje person och placera våra händer på huvudet för att välsigna dem och säga en bön till dem. Om det är en liten grupp går vi tillsammans. För en större grupp delas vi upp och varje tar hälften av gruppen. Att välsigna varje person med våra händer och säga en bön till dem är väldigt viktigt för oss båda.

En sommar ledde vi vår årliga "Summer Renewal" reträtt för singlar, par och familjer på Breitenbush Hot Springs i Oregon. Under den sista morgonens meditation bad vi alla att de skulle sitta med sina slutna ögon och erbjuda en tyst bön. Som vi brukade gick vi runt och lade våra händer på varje persons huvud och sade en bön för dem.

Det var en stor grupp, så Barry och jag delade rummet i hälften. Vår vän Charley Thweatt spelade gitarr och sjöng en av hans vackra meditationslåt. Jag slutade före Barry och gick för att sitta bredvid Charley medan han fortsatte att sjunga och spela sin gitarr.

Att vara så mycket välsignad

Över rummet var Barry fortfarande ömt placerade händerna på någons huvud och sade en bön. Jag stängde mina ögon och som jag gjorde så kände jag tydligt en fysisk hand på mitt huvud och kände att jag blev välsignad i bön. Det var den mest underbara upplevelsen och varade kanske fem sekunder. När handen lyfte upp mitt huvud öppnade jag mina ögon och undrade hur Barry kunde ha kommit så snabbt till mig. Till min förvåning var han fortfarande långt borta över samma person. Det var uppenbarligen inte Barry som rörde mig.

När Charley avslutade sång frågade jag honom om han hade rört mig på toppen av mitt huvud. Han såg på mig som att jag frågade det omöjliga. "Hur kunde jag ha lagt handen på huvudet medan jag spelade min gitarr?"


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

"Såg du någon Charley?" Han lyfte en ögonbryn och svarade: "Nej, det var ingen där. Vad pratar du om?"

Jag satt en stund i vördnad. Jag var fysiskt rörd på mitt huvud på det mest kärleksfulla sättet av en osynlig närvaro. För kanske 30 år har jag föreställt mig en hand på mitt huvud och för första gången kände jag faktiskt en fysisk närvaro som rörde mig. Min omedelbara tanke var, "Det är riktigt !! Vi är verkligen verkligen älskade och tittade över! Det här är inte bara något av vår fantasi. "

Detta har varit så djupt påminnelse för mig att vi är så älskade och omhändertagna. Vi får inte se denna kärlek eller ens vara medveten om dess närvaro, men vi är älskade ändå.

Touch of tenderhet och ovillkorlig kärlek

När du har möjlighet att sitta tyst och ostörd i några minuter, stäng dina ögon och föreställ dig en hand på ditt huvud. Föreställ dig att denna hand berör dig med ömhet och ovillkorlig kärlek, som den mest älskande mamma eller pappa du någonsin skulle kunna föreställa dig.

Föreställ dig då att denna närvaro av kärlek också viskar i öronen och berättar hur dyrbart du är. Denna kärleksfulla närvaro döljer inte på vår svaghet och misstag, men ser den skönhet som finns inom oss.

Denna närvaro av kärlek har varit hos oss från början och kommer alltid att vara med oss. Om vi ​​ens kan inse bara en liten del av denna stora kärlek för oss, så kommer våra liv verkligen att bli välsignade, som alla våra relationer.

* Undertitlar av InnerSelf

Bok av Joyce & Barry Vissell:

Boken har skrivits av författarna Joyce och Barry Vissell: Hjärtans VisdomHjärtans visdom: En praktisk guide för att växa genom kärlek
av Joyce Vissell och Barry Vissell.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av dessa författare

Om Författarna)

foto av: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.

Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.

Lyssna på en radio intervju med Joyce och Barry Vissell på "Relation as Conscious Path".

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
Hur går vi från egocentriska till själscentrerade framtidens ögon?
Hur flyttar vi oss från framtidens egocentriska till själscentrerade ögon?
by Bill Plotkin, Ph.D.
Brist på personlig mening och uppfyllelse är endemisk för samtida västerländska och västerländska ...
När vi blir ett drömmande samhälle: Ju starkare fantasin är, desto mindre är fantasin resultatet
När vi blir ett drömmande samhälle: Ju starkare fantasin är, desto mindre är fantasin resultatet
by Robert Moss
I en drömkultur värdesätts och firas drömmar. Dagens första affär, för de flesta ...
Rewiring Destructive Thinking: Affirmations vs Truths
Rewiring Destructive Thinking: Affirmations vs Truths
by Jude Bijou, MA, MFT
Konstruktiva tankar hjälper dig att tänka om eftersom de är giltiga oavsett din nuvarande ...

MEST LÄS

ögon förutsäger hälsa 4 9
Vad dina ögon avslöjar om din hälsa
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin University
Forskare vid University of California, San Diego, har utvecklat en smartphone-app som kan...
återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
förtroendefulla sällskap är glada 4 14
Varför förtroendesamhällen överlag är lyckligare
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Människor är sociala djur. Detta betyder, nästan som en fråga av logisk nödvändighet, att människors...
ekonomi 4 14
5 saker som ekonomer vet, men låter fel för de flesta andra
by Renaud Foucart, Lancaster University
En märklig sak med vårt yrke är att när vi akademiska ekonomer i stort sett håller med varje...
lära sig att uppmärksamma 4 14
Dessa strategier och Life Hacks kan hjälpa alla med uppmärksamhetsproblem
by Rob Rosenthal, University of Colorado
På grund av den ständiga strömmen av negativ feedback som människor får om sin produktivitet...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.