Alla fysiker tror att det finns många universum bredvid vårt. Kvantfysiken har föreslagit att vår värld är tätare och långsammare, och parallella universum är lättare och vibrerar snabbare. På grund av detta kan vi bara få en snabb glimt av dessa snabbt rörliga, högre dimensioner med lättare densitet. Med andra ord, när vi lever i den här världen kommer det att vara svårt, för att inte säga omöjligt för många av oss att se detaljerna i dessa himmelska universum.

De som förbereder sig för att fysiskt dö börjar skaka av sig ankaren som binder dem till deras jordiska kroppar. Med denna frigörelse börjar andlig vibration att öka. När denna vibration intensifieras ser de inte bara den här världen, utan också ett kommande liv. De vet vart de är på väg och förstår att separationen från kära familj och vänner bara är en illusion.

Öka vår egen vibration

När vi kan känna av våra avlidna nära och kära har de antingen sänkt sin vibrationsnivå eller så har vi på något sätt ökat vår egen. Jag tror att det är så enkelt. Om så är fallet, hur kan vi medvetet höja vår egen vibration och bygga en solid kontaktbro med våra nära och kära som lever i livet efter detta?

Att öka sin andliga medvetenhet kräver arbete. Vi måste först ta itu med alla fysiska, känslomässiga eller andliga sår som hindrar våra framsteg. Beroende kan också skapa problem. Som min vän Buddy Stone säger, "För att vara medveten måste du vara medveten." Att undvika att ta dessa första steg riskerar att vi förblir "fasta" i vår egen andliga utveckling.

Att ta ansvar och titta inåt

För att få kontakt med livet efter detta måste vi ta ansvar för varje område av våra liv i denna dimension. När jag började min egen resa var det absolut nödvändigt att jag tittade in i mig själv och utforskade vad som kunde hålla mig tillbaka. I mitt fall var stötestenarna tydliga.

När min mamma dog ägde aldrig diskussioner om vart hennes ande tagit vägen. Regeln om att man inte pratar genomsyrade min familj. Jag svarade på detta genom att gå till skafferiet och ta en flaska billigt rött vin. Alkohol begravde tillfälligt smärtan av min mammas förlust, men hindrade mig också från att sörja.

Innan begravningen tog min mormor fram en flaska med vita piller. Efter att ha malt ihop ett par av dessa lugnande medel spetsade hon ihop min farfars jordnötssmörsmacka med drogen och blandade den även i apelsinjuice. Efter att ha serverat detta till mig fann jag att jag var känslomässigt stel under större delen av min mors tjänst.

När det var dags att stänga locket på den silverblå "Cadillac"-skrinet bestämde jag mig för att vara modig och säga hejdå. På väg till framsidan av begravningsbyrån såg jag en kropp som såg ut som min mammas...men något saknades. Förvirrad undrade jag återigen var hennes ande hade tagit vägen.

Traumat från min mammas begravning, tillsammans med piller och vin, hindrade mig från att läka från denna förlust. Att inte prata öppet om döden, att dö och livet efter detta höll tillbaka andligheten.

Kort efter hennes fysiska bortgång upptäckte jag att jag led av ett försvagande medicinskt tillstånd. Jag hade Crohns sjukdom. Mitt val för behandling var steroider, tillsammans med operationer och droger. Jag var beroende av alkohol och smärtstillande mediciner, och mina känslor frös. Jag var avskuren från min ande.

Börja vid början

När jag var 28 år hade min mamma varit borta i 12 år. En dag när jag satt på stranden frågade jag mig själv: "Är det så här hon vill att jag ska leva?" Svaret var ett omedelbart nej. Om jag skulle utöva ett andligt liv var jag tvungen att börja leva en mer balanserad, holistisk livsstil. 1984 checkade jag in mig på ett drog- och alkoholcenter för att rena mig från alla mediciner och sprit jag blivit så beroende av. Det var inte lätt, men med hjälp överlevde jag.

Jag visste också att jag aldrig hade läkt från en mängd barndomstraumor förutom min mammas bortgång. Att gömma mig för min smärta skulle inte få det att försvinna. Att läka gamla sår skulle bli nödvändigt för min andliga tillväxt. Tack och lov hittade jag en bra terapeut som hjälpte mig med mitt sorgearbete.

Ta bort blocken för andlig utveckling

Att framgångsrikt höja vår andliga vibration kan bara ske om vi är villiga att rensa upp eventuella känslomässiga vrakdelar. Trauma som involverar ett oroligt förflutet, en förlorad kärleksaffär, en skilsmässa, ett stort jobbbyte eller geografisk flytt, vård av åldrande föräldrar, svårigheter att uppfostra barn, erfarenheter av krig, ett sexuellt övergrepp eller andra intensiva livserfarenheter kan blockera andlig tillväxt. Att skjuta detta åt sidan kommer inte att befria oss från de känslor som är förknippade med dessa händelser.

Ohälsosamma relationer kan också blockera andlig utveckling. Sann intimitet och sunda kontakter med andra likasinnade lär oss hur man är andliga varelser. One-night stands och snabba sexuella mellanspel får oss att känna oss tomma och andligt frånkopplade. Att ha en identitet som roterar kring att ta hand om alla andras önskemål innan man tar hand om våra egna behov är också väldigt ohälsosamt. För min tillväxt var jag tvungen att titta på människorna i mitt liv och avgöra om dessa relationer var bra för mig.

Reparera dig själv känslomässigt, fysiskt och andligt

Om du lider av känslomässig förtvivlan eller ett ohälsosamt liv, kan du börja laga din själ med aktiva psykologiska läkningstekniker, positiva livsstilsförändringar, näring och till och med örtmedicin. Att använda ett mer holistiskt synsätt kan ha många långsiktiga fördelar. För mer information, hämta mina böcker Naturlig mental hälsa och Att lära sig att säga nej. För relationsfrågor ta en kopia av Beyond the Chase.

Behöver vi helt läka oss själva känslomässigt, fysiskt och andligt innan vi kan börja ta kontakt med livet efter detta? Svaret är nej. Om vi ​​är villiga att börja göra hälsosamma förändringar, kan bara denna avsikt börja höja vår andliga vibration.

© 2013 av Carla Wills-Brandon, PhD.
Reprinted med utgivarens tillstånd, 
Nya sidböcker, en uppdelning av Career Press.
800-227-3371. Alla rättigheter förbehållna.

Artikel Källa:

Himmelska kramar: Komfort, stöd och hopp från efterlivet
av Carla Wills-Brandon, Ph.D.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Om författaren

Carla Wills-Brandon har publicerat 13-böcker, varav en var en bästsäljare för utgivare Weekly. En licensierad äktenskaps- och familjeterapeut och sorgsekspert har jobbat med individer som påverkas av explosionen av Challenger rymdfärjan, bombningen av World Trade Center, överlevare från förintelsen och veteraner som återvänder från Irak och Afghanistan, bland många andra. Carla är en av de få forskarna som fokuserar på avgångssyn som bevis på livet efter döden. Hon har efterforskat nästan 2,000 sådana möten i mer än 30 år, hon är en eftertraktad föreläsare och har dykt upp på många nationella radio- och tv-program.