Jag är inte min mamma: Moms makt (Mind Over Matter)

Jag är inte min mamma: Moms makt (Mind Over Matter)
Bild av Sasin Tipchai

Vissa människor känner att de är begränsade av sina gener, av vad som kodas i deras DNA. Även om studier visar att identiska tvillingar uppvuxna i olika miljöer har någon slående liknande smak och beteende, måste man vara försiktig så att man inte använder genetik som ursäkt.

"Min familj är benägen att få hjärtattack" eller "Min mamma var överviktig" kan vara en ursäkt för att leva och äta i ohälsosamma mönster. Även om dessa ohälsosamma mönster antagligen lärdes av våra mödrar och mormödrar (och fäder och mormor) ärver de inte nödvändigtvis. Nu är det naturligtvis genetik inblandade, men vi måste också ge trovärdighet till alla studier om sinnets kraft.

Det har visats att vad folk tror om sig själva blir sant. Vi har alla hört talas om självuppfyllande profetior. I många fall tillämpar vi dessa på andra och ser inte att vi uppfyller våra egna självprofetier dagligen.

Uttalanden som "migrän kör i min familj" kan vara sanna, men det gör oss inte nödvändigtvis offer. Vi har val vi kan göra. Det finns mycket ny information om hur man kan lindra migrän och även förhindra dem. Några av svaren ligger i näring, andra i fitnessregimer och andra i att lindra stressiga situationer i våra liv. Så även om migrän kan vara ärftlig, är det något vi kan göra. Vi behöver inte böja oss och säga "Det finns inget jag kan göra. Det finns i mina gener."

Öppna dina ögon och se ...

Jag är inte min mamma: Moms makt (Mind Over Matter)Vi måste se på oss själva realistiskt, använda det vi känner till vår familjebakgrund och mönster och sedan bestämma vart vi vill åka dit. På vissa områden i vårt liv är det lätt. Bara för att dina föräldrar växte upp i en stad (eller en gård) betyder inte att du måste bo där. Det är uppenbart. Men är det lika uppenbart att eftersom våra föräldrar var alkoholister (eller cigarettrökare, överviktiga eller workaholics eller dog av en hjärtattack eller cancer etc.) som vi inte behöver följa i deras fotspår? Vi kan ha en benägenhet att göra det. Vi kanske har ärvt några genetiska mönster som predisponerar oss för vissa sjukdomar, vi kan ha tagit upp deras beteende när ett barn lär sig av sin förebild - men vi har fördelen med forskning och avancerad teknik. Vi har också fördelen att känna till sinnets kraft över materien.

Patienter som får höra av sina läkare att de har 3 månader att leva gör ofta exakt det. Är det för att läkaren hade rätt, eller är det för att patienten trodde att läkaren var "allmänt" och därmed föll i självuppfyllande profetier. Å andra sidan går patienter som vägrar att tro på läkaren ofta ut och hitta alternativa sätt att återfå sin hälsa och lever inte bara 3-månaderna "föreskrivna" av läkaren, utan fortsätter att leva 10, 20 och ibland 30 år.

Jag känner en man som fick höra av läkaren för 30 år sedan att han hade ett år att leva. Varför? Eftersom han hade skrump i levern. Läkaren sa till honom att om han inte slutade dricka skulle han vara död om ett år. Det var trettio år sedan. Mannen slutade inte dricka, men ändå vägrade han acceptera läkarnas dom och 30 år senare lever han fortfarande. Nu är det sinnets kraft.

Ibland räcker envishet för att få dig igenom. Att vägra att dö eller vägra att låta läkaren vara "rätt" kan vara ett kraftfullt manifestationsverktyg.

Välja: Att vara eller inte vara ...

Så är vi låsta in till vår genetik? Om vi ​​vill, ja. Men om vi vill vara envis över det, ta ansvaret för vårt liv och använd kraften i vårt sinne tillsammans med kunskapens verktyg, kan vi kringgå programmeringen och vi kan stiga över gränserna för våra celler. Vi är inte den här kroppen. Denna kropp är vårt fordon, "bilen" som bär vår själ eller själ. På samma sätt som din bil kan ha vissa svagheter, vet vi också att omhändertagandet av det extremt bra kommer att göra det möjligt för dig att köra ditt fordon utan att det bryts ner (eller åtminstone kommer det att fördröja den händelsen).

Så är jag min mamma? Nej! Jag kanske har vissa ärvda likheter. Jag kanske har vissa tendenser. Jag växte säkert upp att jag lärde henne tro. Men jag kan nu höja mig över mönstret och veta att jag inte är hon.

Jag är min egen person och kan välja min egen tro, min egen sjukdom eller hälsa och min egen framtid. Att veta att vi inte "fastnar" i våra förfädermönster är det första steget i riktning mot frihet och befrielse från smärta och rädsla.

Rekommenderad bok:

Frihet: Modet att vara dig själv
av Osho.

Frihet: Modet att vara självFrihet av Osho hjälper läsare att identifiera hindren för deras frihet, både omständigheter och självpåverkande, att välja sina strider klokt och att finna modet att vara sant mot sig själva. Insikten för ett nytt sätt att leva serier syftar till att skina ljus över tron ​​och attityder som hindrar individer från att vara deras sanna själv. Texten är en artful blandning av medkänsla och humor, och läsare uppmanas att konfrontera vad de helst vill undvika, vilket i sin tur ger nyckeln till sann insikt och makt.

Info / Beställ denna bok (ny utgåva, olika omslag). Finns också i en Kindle-utgåva.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

relaterade böcker


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
fullmåne över en luftballong
Rädsla oupphörligt eller liv överflödigt? Blue Moon Cycle i Vattumannen
by Sarah Varcas
Perioden som börjar med denna första fullmåne (24 juli 2021) och slutar med blåmånen (22 ...
Horoskopvecka: 19 - 25 juli 2021
Horoskop nuvarande vecka: 19 - 25 juli 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
De fyra kommunikationsreglerna och överträdelserna, med tonvikt på att lyssna
by Jude Bijou
Jag har upptäckt att all bra kommunikation går ut på bara fyra enkla regler. Oavsett om det är med vår ...
bild av en man som skriver på pappersark
Kanalisering som ett helande verktyg och dess inverkan på sorg
by Matthew McKay, doktorsexamen.
När min pojke dog hade jag ingen tro på att de döda kunde prata med oss. I bästa fall verkade de vara borta ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, doktorand
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar?
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...

MEST LÄS

hör inget ont, se inget ont, tala ingen ond bild av barn
Dödsförnekelse: Är inga nyheter goda nyheter?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
De flesta människor är så starkt vana vid att förneka döden att när döden dyker upp fångas de ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
Att skriva brev för hand är det bästa sättet att lära sig läsa
by Jill Rosen, Johns Hopkins University
Handskrift hjälper människor att lära sig läsfärdigheter överraskande snabbare och betydligt bättre än ...
testa din kreativitet
Så här testar du din kreativitetspotential
by Frederique Mazerolle, McGill University
En enkel övning av att namnge orelaterade ord och sedan mäta det semantiska avståndet mellan dem ...
sprutning för mygga 07 20
Denna nya bekämpningsmedelfria kläder förhindrar 100% av myggbett
by Laura Oleniacz, staten NC
Nya insektsmedelfria, myggresistenta kläder är gjorda av material som forskare har bekräftat ...
håller upp en mask av en mans ansikte
Finns det ett rätt sätt att tolka drömmar? (Video)
by Serge Kahili King
När du ger andra befogenhet att tolka dina drömmar, köper du in i deras tro, ...
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
Digital distraktion och depression: de 21st Century Scourges
by Amit Goswami, doktorand
Vi har nu ständigt växande sätt att distrahera och konsumera uppmärksamhet genom det nya digitala opiatet av ...
foto av brännässla blommor
Har du pratat med ogräset i din trädgård på senare tid?
by Fay Johnstone
Som herbalist har jag en helt annan syn på ogräs än den genomsnittliga trädgårdsmästaren som inte kan följa ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.