Bild av Sasin Tipchai
Vissa människor känner att de är begränsade av sina gener, av vad som kodas i deras DNA. Medan studier visar att enäggstvillingar uppvuxna i olika miljöer har några slående lika smaker och beteenden, måste man vara försiktig så att man inte använder genetik som ursäkt. "Min familj är benägen att få hjärtinfarkt" eller "Min mamma var överviktig" kan vara en ursäkt för att leva och äta i ohälsosamma mönster.
Även om de ohälsosamma mönstren förmodligen lärdes av våra mödrar och mormödrar (och fäder och farfäder), är de inte nödvändigtvis nedärvda. Nu är det förstås genetik involverat, men vi måste också ge tilltro till alla studier om sinnets kraft.
Det har visat sig att det som människor tror om sig själva blir sant. Vi har alla hört talas om självuppfyllande profetior. I många fall tillämpar vi dessa på andra, utan att se att vi uppfyller våra egna självprofetior dagligen - både om oss själva och om andra.
Uttalanden som "migrän kör i min familj" kan vara sanna, men det gör oss inte nödvändigtvis offer. Vi har val vi kan göra. Det finns mycket ny information om hur man kan lindra migrän och även förhindra dem. Några av svaren ligger i näring, andra i fitnessregimer och andra i att lindra stressiga situationer i våra liv. Så även om migrän kan vara ärftlig, är det något vi kan göra. Vi behöver inte böja oss och säga "Det finns inget jag kan göra. Det finns i mina gener."
Öppna dina ögon och se ...
Vi måste se på oss själva realistiskt, använda vad vi vet om vår familjebakgrund och mönster, och sedan bestämma oss vart vi vill gå därifrån. På vissa områden i vårt liv är det lätt. Bara för att dina föräldrar växte upp i en stad (eller en gård) betyder det inte att du måste bo där. Det är uppenbart.
Men är det lika uppenbart att eftersom våra föräldrar var alkoholister (eller cigarettrökare, eller överviktiga, eller arbetsnarkomaner, eller dog i hjärtinfarkt eller cancer etc.) att vi inte behöver följa i deras fotspår? Vi kan ha en benägenhet att göra det. Vi kan ha ärvt några genetiska mönster som predisponerar oss för vissa sjukdomar, vi kan ha absorberat deras beteende - som ett barn lär sig av sin förebild - men vi har fördelen av forskning och avancerad teknologi. Vi har också fördelen av att känna till sinnets makt över materia.
Patienter som får höra av sina läkare att de har 3 månader att leva gör ofta exakt det. Är det för att läkaren hade rätt, eller är det för att patienten trodde att läkaren var "allmänt" och därmed föll i självuppfyllande profetier. Å andra sidan går patienter som vägrar att tro på läkaren ofta ut och hitta alternativa sätt att återfå sin hälsa och lever inte bara 3-månaderna "föreskrivna" av läkaren, utan fortsätter att leva 10, 20 och ibland 30 år.
Jag känner personligen en man som fick veta av läkaren för över 30 år sedan att han hade ett år kvar att leva. Varför? För att han hade levercirros. Läkaren sa till honom att om han inte slutade dricka skulle han vara död om ett år. Tja, det var trettio år sedan. Mannen slutade inte dricka, men han vägrade acceptera läkarens dom, och 30 år senare lever han fortfarande. Nu, det är sinnets kraft.
Ibland räcker envishet för att få dig igenom. Att vägra att dö eller vägra att låta läkaren vara "rätt" kan vara ett kraftfullt manifestationsverktyg.
Välja: Att vara eller inte vara ...
Så är vi låsta till vår genetik? Om vi vill, ja. Men om vi vill vara envisa om det, ta ansvar för vårt liv och använda kraften i vårt sinne tillsammans med verktygen för kunskap och förändring av livsstil, kan vi kringgå programmeringen och vi kan höja oss över våra cellers begränsningar.
Vi är inte den här kroppen. Denna kropp är vårt fordon, "bilen" som bär vår själ eller ande. På samma sätt som din bil kan ha vissa svagheter vet vi också att om du tar hand om den extremt bra kan du köra din bil utan att den går sönder (eller åtminstone kommer det att försena den händelsen).
Så är jag min mamma? Nej! Jag kanske har vissa ärvda likheter. Jag kanske har vissa tendenser. Jag växte säkert upp att jag lärde henne tro. Men jag kan nu höja mig över mönstret och veta att jag inte är hon.
Jag är min egen person och kan välja min egen tro, min egen sjukdom eller hälsa och min egen framtid. Att veta att vi inte "fastnar" i våra förfädermönster är det första steget i riktning mot frihet och befrielse från smärta och rädsla.
Rekommenderad bok:
Frihet: Modet att vara dig själv
av Osho.
Frihet av Osho hjälper läsare att identifiera hindren för deras frihet, både omständigheter och självpåverkande, att välja sina strider klokt och att finna modet att vara sant mot sig själva. Insikten för ett nytt sätt att leva serier syftar till att skina ljus över tron och attityder som hindrar individer från att vara deras sanna själv. Texten är en artful blandning av medkänsla och humor, och läsare uppmanas att konfrontera vad de helst vill undvika, vilket i sin tur ger nyckeln till sann insikt och makt.
Info / Beställ denna bok (ny utgåva, olika omslag). Finns också i en Kindle-utgåva.
Om författaren
Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.
Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com
