Jag är inte min mamma: Moms makt (Mind Over Matter)

Jag är inte min mamma: Moms makt (Mind Over Matter)
Bild av Sasin Tipchai

Vissa människor känner att de är begränsade av sina gener, av vad som kodas i deras DNA. Även om studier visar att identiska tvillingar uppvuxna i olika miljöer har någon slående liknande smak och beteende, måste man vara försiktig så att man inte använder genetik som ursäkt.

"Min familj är benägen att få hjärtattack" eller "Min mamma var överviktig" kan vara en ursäkt för att leva och äta i ohälsosamma mönster. Även om dessa ohälsosamma mönster antagligen lärdes av våra mödrar och mormödrar (och fäder och mormor) ärver de inte nödvändigtvis. Nu är det naturligtvis genetik inblandade, men vi måste också ge trovärdighet till alla studier om sinnets kraft.

Det har visats att vad folk tror om sig själva blir sant. Vi har alla hört talas om självuppfyllande profetior. I många fall tillämpar vi dessa på andra och ser inte att vi uppfyller våra egna självprofetier dagligen.

Uttalanden som "migrän kör i min familj" kan vara sanna, men det gör oss inte nödvändigtvis offer. Vi har val vi kan göra. Det finns mycket ny information om hur man kan lindra migrän och även förhindra dem. Några av svaren ligger i näring, andra i fitnessregimer och andra i att lindra stressiga situationer i våra liv. Så även om migrän kan vara ärftlig, är det något vi kan göra. Vi behöver inte böja oss och säga "Det finns inget jag kan göra. Det finns i mina gener."

Öppna dina ögon och se ...

Jag är inte min mamma: Moms makt (Mind Over Matter)Vi måste se på oss själva realistiskt, använda det vi känner till vår familjebakgrund och mönster och sedan bestämma vart vi vill åka dit. På vissa områden i vårt liv är det lätt. Bara för att dina föräldrar växte upp i en stad (eller en gård) betyder inte att du måste bo där. Det är uppenbart. Men är det lika uppenbart att eftersom våra föräldrar var alkoholister (eller cigarettrökare, överviktiga eller workaholics eller dog av en hjärtattack eller cancer etc.) som vi inte behöver följa i deras fotspår? Vi kan ha en benägenhet att göra det. Vi kanske har ärvt några genetiska mönster som predisponerar oss för vissa sjukdomar, vi kan ha tagit upp deras beteende när ett barn lär sig av sin förebild - men vi har fördelen med forskning och avancerad teknik. Vi har också fördelen att känna till sinnets kraft över materien.

Patienter som får höra av sina läkare att de har 3 månader att leva gör ofta exakt det. Är det för att läkaren hade rätt, eller är det för att patienten trodde att läkaren var "allmänt" och därmed föll i självuppfyllande profetier. Å andra sidan går patienter som vägrar att tro på läkaren ofta ut och hitta alternativa sätt att återfå sin hälsa och lever inte bara 3-månaderna "föreskrivna" av läkaren, utan fortsätter att leva 10, 20 och ibland 30 år.

Jag känner en man som fick höra av läkaren för 30 år sedan att han hade ett år att leva. Varför? Eftersom han hade skrump i levern. Läkaren sa till honom att om han inte slutade dricka skulle han vara död om ett år. Det var trettio år sedan. Mannen slutade inte dricka, men ändå vägrade han acceptera läkarnas dom och 30 år senare lever han fortfarande. Nu är det sinnets kraft.

Ibland räcker envishet för att få dig igenom. Att vägra att dö eller vägra att låta läkaren vara "rätt" kan vara ett kraftfullt manifestationsverktyg.

Välja: Att vara eller inte vara ...

Så är vi låsta in till vår genetik? Om vi ​​vill, ja. Men om vi vill vara envis över det, ta ansvaret för vårt liv och använd kraften i vårt sinne tillsammans med kunskapens verktyg, kan vi kringgå programmeringen och vi kan stiga över gränserna för våra celler. Vi är inte den här kroppen. Denna kropp är vårt fordon, "bilen" som bär vår själ eller själ. På samma sätt som din bil kan ha vissa svagheter, vet vi också att omhändertagandet av det extremt bra kommer att göra det möjligt för dig att köra ditt fordon utan att det bryts ner (eller åtminstone kommer det att fördröja den händelsen).

Så är jag min mamma? Nej! Jag kanske har vissa ärvda likheter. Jag kanske har vissa tendenser. Jag växte säkert upp att jag lärde henne tro. Men jag kan nu höja mig över mönstret och veta att jag inte är hon.

Jag är min egen person och kan välja min egen tro, min egen sjukdom eller hälsa och min egen framtid. Att veta att vi inte "fastnar" i våra förfädermönster är det första steget i riktning mot frihet och befrielse från smärta och rädsla.

Rekommenderad bok:

Frihet: Modet att vara dig själv
av Osho.

Frihet: Modet att vara självFrihet av Osho hjälper läsare att identifiera hindren för deras frihet, både omständigheter och självpåverkande, att välja sina strider klokt och att finna modet att vara sant mot sig själva. Insikten för ett nytt sätt att leva serier syftar till att skina ljus över tron ​​och attityder som hindrar individer från att vara deras sanna själv. Texten är en artful blandning av medkänsla och humor, och läsare uppmanas att konfrontera vad de helst vill undvika, vilket i sin tur ger nyckeln till sann insikt och makt.

Info / Beställ denna bok (ny utgåva, olika omslag). Finns också i en Kindle-utgåva.

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com

relaterade böcker


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Foto av Messier M27 -nebulosa
Horoskop Aktuell vecka: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Straff eller gudomlig gåva?
Är det straff eller gudomlig gåva?
by Joyce Vissell
När en tragedi, en älskades död eller en extrem besvikelse slår till, undrar du någonsin om vår ...
klara flaskor med färgat vatten
Välkommen till The Love Solution
by Kommer Wilkinson
Föreställ dig ett glas klart vatten. Du håller en dropp bläck över den och du släpper en enda ...
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
by Athena Bahri
Du är en anmärkningsvärd energivärelse, individuell och unik i din egen rätt. Du har både…
Är du beroende av dina problem?
Är du beroende av dina problem?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Är du beroende av dina problem? Det är en märklig fråga jag erkänner. Beroende av problem? Hur kan…
5-nyckelmetoder för att förvandla pension till förnyelse
5-nyckelmetoder för att förvandla pension till förnyelse
by Thelma Reese
Livslängden har gett äldre män en helt ny livsfas att utforska. Det finns ingen anledning att se ...
Mercury Retrograde och The Great Attractor
Mercury Retrograde och The Great Attractor
by Sarah Varcas
Kvicksilver stationerade retrograd klockan 1 GMT den 44 maj 19 och förblir i sitt eget tecken, Tvillingarna, ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.