Yourself

De spelar din sång ... Har du sjungit tillsammans?

De spelar din sång ... Har du sjungit tillsammans?

När en kvinna i en viss afrikansk stam vet att hon är gravid, går hon ut i vildmarken med några vänner och tillsammans ber de och mediterar tills de hör barnets sång. De känner igen att varje själ har sin egen vibration som uttrycker sin unika smak och syfte. När kvinnorna sätter sig på sången sjunger de högt. Då återvänder de till stammen och lär den till alla andra.

När barnet är född samlar samhället och sjunger barnets sång till honom eller henne. Senare när barnet går in i skolan samlas byn och chants barnets sång. När barnet passerar genom invigningen till vuxenlivet kommer folket igen att samlas och sjunga. Vid tidpunkten för äktenskapet hör personen sin eller hennes sång. Slutligen, när själen håller på att passera från denna värld, samlas familjen och vännerna i personens säng, precis som de gjorde vid deras födsel, och de sjunger personen till nästa liv.

Längtar efter att accepteras för vem vi är!

När jag har delat den här berättelsen i mina föreläsningar, kommer en hel del människor i publiken till tårar. Det finns något i var och en av oss som vet att vi har en sång och vi önskar de vi älskar skulle känna igen det och stödja oss för att sjunga det.

I några av mina seminarier frågar jag folk att verbalisera till en partner den enda fras som de önskar att deras föräldrar hade sagt till dem som barn. Då viskar partnern kärleksfullt det i örat. Denna övning går väldigt djupt och många viktiga insikter börjar klicka. Hur vi längtar efter att bli älskade, erkända och accepterade för vem vi är!

Minns din identitet

I den afrikanska stammen finns det ett annat tillfälle där byborna sjunger för barnet. Om personen på något sätt under sitt eller hennes liv begår ett brott eller avvikande socialt beteende, kallas individen en cirkel runt dem. Sedan sjunger de sin sång till dem.

Stammen inser att det antisociala beteendet inte är straff. det är kärlek och minnet om identitet. När du spelar in din egen sång har du ingen önskan eller behöver något som skulle skada en annan.

Erkänna din sång

En vän är någon som känner din låt och sjunger den till dig när du har glömt det. De som älskar dig är inte lurade av misstag som du har gjort eller mörka bilder du håller om dig själv. De kommer ihåg din skönhet när du känner dig ful. din helhet när du är trasig; din oskuld när du känner dig skyldig och ditt syfte när du är förvirrad.

En sommar när jag var tonåring gick jag för att besöka min kusin och hennes familj i Wilmington, Delaware. En eftermiddag tog hon mig till gemenskapens pool, där jag träffade en man som förändrade mitt liv. Herr Simmons pratade med mig i ungefär tio minuter. Det var inte vad han sa som drabbade mig så djupt; Det var så han lyssnade på mig. Han frågade mig frågor om mitt liv, mina känslor och mina intressen.

Det ovanliga med Mr. Simmons var att han uppmärksammade mina svar. Trots att jag hade familj, vänner och lärare var den här mannen den enda personen i min värld som verkade verkligen intresserad av vad jag var tvungen att säga och värderade mig för vem jag var.

Efter vår korta samtal såg jag honom aldrig igen. Jag kommer nog aldrig. Jag är säker på att han inte hade någon aning om att han gav mig en livs gåva. Kanske var han en av de änglarna som dyker upp för ett kort uppdrag på jorden, för att ge någon tro, förtroende och hopp när de mest behöver det.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Ge din sång en röst

Om du inte ger din sång en röst, kommer du att känna dig vilse, ensam och förvirrad. Om du uttrycker det kommer du att leva.

Jag har också gjort en verkstadsövning där alla i rummet får ett papper med namnet på en enkel sång på den, som "Mary Had a Little Lamb" eller "Twinkle, Twinkle, Little Star." I hela gruppen finns kanske åtta olika sånger, och ett halvt dussin människor har samma sång som heter på deras papper.

Varje person blir då ombedd att mala runt i rummet medan de visslar eller mumlar sin sång. När de hittar någon annan som spelar samma sång, stannar de tillsammans tills de hittar alla som sjunger den sången. Således skapar de små grupper som fungerar som touchstones under programmets varaktighet.

Livet är väldigt mycket som denna övning. Vi lockar folk på en liknande våglängd så att vi kan stödja varandra för att sjunga högt. Ibland lockar vi människor som utmanar oss genom att berätta för oss att vi inte kan eller bör inte sjunga vår sång offentligt. Ändå hjälper dessa människor oss också, för de stimulerar oss att finna större mod att sjunga det.

Att vara i linje med dig själv

Du kanske inte har vuxit upp i en afrikansk stam som sjunger din sång till dig vid viktiga livsövergångar, men livet påminner dig alltid om du är i linje med dig själv och när du inte är. När du mår bra, matchar du din låt, och när du känner dig hemsk, så gör det inte.

Till slut ska vi alla känna igen vår sång och sjunga det bra. Du kanske känner lite förtjust för tillfället, men så har alla de stora sångarna. Bara fortsätt sjunga och du kommer hem hemma.

Artikel skriven av författaren:

förhållandenEn djup andning i livet: Daglig inspiration för hjärtcentrerad levande
av Alan Cohen.

Publicerad av Hay House Inc., www.hayhouse.com

Info / Beställ denna bok.

Om författaren

Alan CohenAlan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och hans nyligen släppta inspirationsbok, Själ och öde. Följ med Alan och musiker Karen Drucker för en transformerande ACIM-baserad reträtt i Kalifornien, In i ljuset, 6-10 december 2021. För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök AlanCohen.com
  


 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÄS

social stress och åldrande 6 17
Hur social stress kan påskynda immunsystemets åldrande
by Eric Klopack, University of Southern California
När människor åldras börjar deras immunförsvar naturligt sjunka. Detta åldrande av immunsystemet,...
mat hälsosammare när den tillagas 6 19
9 grönsaker som är nyttigare när de tillagas
by Laura Brown, Teesside University
All mat är inte mer näringsrik när den äts rå. Vissa grönsaker är faktiskt mer...
laddare oförmåga 9 19
Ny USB-C-laddarregel visar hur EU:s tillsynsmyndigheter fattar beslut för världen
by Renaud Foucart, Lancaster University
Har du någonsin lånat en väns laddare bara för att upptäcka att den inte är kompatibel med din telefon? Eller…
intermetten fasta 6 17
Är intermittent fasta verkligen bra för viktminskning?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Om du är någon som har funderat på att gå ner i vikt eller har velat bli friskare under de senaste...
man. kvinna och barn på stranden
Är det här dagen? Fars dag vändning
by Kommer Wilkinson
Det är fars dag. Vad är den symboliska innebörden? Kan något livsförändrande hända i din...
problem med att betala räkningar och psykisk hälsa 6 19
Problem med att betala räkningar kan ta hårt på fäders mentala hälsa
by Joyce Y. Lee, Ohio State University
Tidigare fattigdomsforskning har i första hand utförts med mödrar, med ett övervägande fokus på låg...
hälsoeffekter av bpa 6 19
Vilka årtionden av forskning dokumenterar hälsoeffekterna av BPA
by Tracey Woodruff, University of California, San Francisco
Oavsett om du har hört talas om kemikalien bisfenol A, mer känd som BPA, visar studier att...
vad sägs om vegansk ost 4 27
Vad du bör veta om vegansk ost
by Richard Hoffman, University of Hertfordshire
Lyckligtvis, tack vare veganismens ökande popularitet, har livsmedelstillverkare börjat...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.