Bild av khamkhor
Vad ser du när du ser din reflektion? Ser du bara den fysiska formen eller kan du titta djupare och se skönheten som ligger precis under ytan?
Ser du bara ditt misslyckande med att uppfylla alla andras förväntningar på dig eller kan du se in i ditt hjärta och själ och uppskatta vem du är?
Se sanningen utan dom,
ge förlåtelse utan skuld
och erbjuder stolthet utan skam.
Svårt att se förbi ytan?
Ofta är det svårt att se förbi ytan. Du känner dig själv bäst och tar för givet det beteende, talanger och förmågor som andra uppskattar och beundrar mest i dig.
Det är lätt att se brister i stället för värde, fulhet istället för skönhet och mörker istället för ljus när du är den enda som utvärderar vem och vad du är.
När allt du kan se är former, storlekar och färger, titta på dig själv genom ögonen på dem som älskar dig. Med varje kärleksfull reflektion kommer ett helt annat perspektiv på hur speciell du är i världen och hur verkligt värdefull du är som individ.
De ögon på dem som älskar dig
Efter att ha sett dig själv reflekterad i deras ögon kommer sättet att titta på dig själv att förändras för alltid.
Sök efter din reflektion i ögonen på dem som älskar dig. Det är ögonen som ser sanningen utan dom, ger förlåtelse utan skuld och erbjuder stolthet utan skam.
Lär av dem hur du ser på dig själv som de gör - med kärlek och acceptans. Då behöver du inte en spegel, du blir en för andra.
© av Paula Bonnell. Alla rättigheter förbehållna.
Relaterade Bok:
Mirror Work: 21 dagar för att läka ditt liv
av Louise Hay
Spegelprincipen, en av Louises kärnläror, anser att vår upplevelse av livet speglar vår relation till oss själva; om vi inte ser oss själva som älskvärda, kan världen vara en mörk och ensam plats. Spegelarbete - att titta på sig själv i en spegel och upprepa positiva bekräftelser - är Louise kraftfulla metod för att lära sig att älska sig själv och uppleva världen som en säker och kärleksfull plats. Liksom hennes framgångsrika videokurs, Loving Yourself, lägger MIRROR WORK ut ett 21-dagars program med läror och övningar för att hjälpa läsarna att fördjupa sin relation med sig själva och leva ett glädjande och uppfyllande liv.
För mer information, eller för att beställa den här boken, Klicka här. (Finns även som Kindle-utgåva.)
Om författaren
Paula Bonnell är en strävande författare som lämnade företagets värld för att upptäcka hennes andlighet.
