I gymnasiet såg jag upp till min klasskamrat Rick Brown, den otroligt coola killen. Han var den snygga kaptenen i fotbollslaget och ordföranden för studentrådet. Han hade en cheerleader homecoming drottning flickvän och liknade alla. Jag avundnade Rick för att han var på epicenteret för folkmassan, och jag såg mig själv som en avlägsen outsider.

År efter att vi tog examen, gick jag in i Rick och vi påminde om. Jag erkände: "Jag var alltid avundsjuk på dig för att du var i folkmassan och jag var ute."

Rick skrattade. "Verkligen?" Kom han tillbaka. "Jag trodde alltid dig var i folkmassan och jag var ute. "

Jag kunde inte ha varit mer bedövas. Här var en kille som hade alla accoutrements av framgång, allt jag önskade att jag kunde vara och ha. Under tiden nekade han mig. Hur vansinnigt är det? Det serendipitösa mötet med Rick visade sig vara avgörande för mig. Den dagen insåg jag att rösten i vårt huvud som berättar för oss att vi är defekt or mindre än är en lögnare.

Lider av "Bedrägeri"?

En berättelse från videoserien The Beatles Anthology illustrerar detta mycket dynamiskt. På höjden av Beatles berömda karriär bestämde George Harrison att han inte var lämplig att vara i ett band som begåvade som Beatles. Han gick till Ringo Starr och sa till honom: "Jag är inte en riktig Beatle. Du är de riktiga Beatlesna, så jag ska sluta bandet. "Ringo svarade:" Jag tänkte bara samma sak - att du tre är de riktiga Beatlesna och jag är falsk, så jag kommer att avsluta bandet. "

Tron att antingen George eller Ringo inte var den riktiga Beatles verkar skrattret och löjligt, eftersom varje av dessa musiker var begåvad på sin egen väg, och den unika synergin hos de fyra gjorde Beatles till de mest framgångsrika underhållarna i historien. Men var och en hade att möta och hantera sina egna demoner. Om även Beatles led av en känsla av brist, kan du se vad en falsk röst är, och varför du borde ge den ingen trovärdighet och inte låta den stoppa dig.

Den genomgripande tron ​​att "jag är en falsk" kallas "bedrägeri skuld". Vi har alla det och det finns flera sätt vi hanterar det. De flesta av oss går från självbedömning genom att förse oss med oändliga uppgifter och ärenden, jobba kontinuerligt eller distrahera oss själva med vår Smartphone eller andra missbruk. Andra försöker kompensera för sin uppfattade brist genom att bygga upp en egofasad av braggadocio, konkurrens, mobbning, ångestdrivna prestationer, lägga till grader eller samla tomma troféer.

En annan grupp är villig att se inom sig och läka självbedömning genom att hålla den upp till ljuset av högre medvetenhet. James Thurber, författare till The Secret Life of Walter Mitty, sade: "Alla män bör sträva efter att lära sig innan de dör, vad de kör från och till och varför." Det är bara när vi är villiga att sluta, gå tillbaka och berätta sanningen om vad som motiverar oss att vi kan bryta sig fri.

Det coolaste du kan göra är att vara dig själv

En kurs i mirakler berättar för oss att världen vi skapat är inuti och upp och ner, det exakta motsatsen till hur vi föddes för att leva. Om du vill veta vad som är sant, ta det mesta av det du har lärt dig om hur man lyckas och vända om det. En av de mest genomgripande illusionerna är att vi måste kämpa för att bli god, värdig och sympatisk. Egot trivs på att skapa fiktiva luckor mellan vem vi är och vem vi borde vara. Men det finns ingen lucka. Vi är redan bra, värdiga och kärleksfulla som vi är. Om vi ​​kan älska, hedra, acceptera och vårda oss rätt där vi står, så kan alla dörrar som vi har försökt sparka ner öppet utan problem.

Allt du gör för att försöka bli coolt kommer att bli eldstöd eftersom du redan är cool. Gud skapade dig coolt, och det finns inget du kan göra för att bli oskuld, förutom att försöka bli cool. I försöket ljuger. Det kulaste du kan göra är att vara dig själv.

Att avundas en annan person är att förneka de gåvor du unikt tar med dig. Ett sätt att omformulera avundsjuka är att ersätta ordet med bokstäverna NV, som står för "ny vision". Om någon har något du vill demonstrerar de att du är en matchning till den egenskapen eftersom du är medveten om det.

Allt du ser i omvärlden är en återspegling av vad som händer i din inre värld. "Du förstår det, du har det." Så istället för att skilja dig från den personen eller attributet genom att tro att den ligger utanför dig, expandera din vision och hävda ägandet av det här egenskapen genom att inse att det är inuti dig. Då läker du känslan av separation och får allt som du trodde att du saknade.

Den i folkmassan är inte en grupp människor du behöver gå med. Du kan inte komma in eftersom du redan är inne. Den verkliga i folkmassan består av de som är villiga att titta in för att hitta sig.

 * Texter från InnerSelf
© 2018 Alan Cohen. Alla rättigheter förbehållna.

Bok av denna författare

En kurs i mirakel gjorde det lätt: Mastering av resan från rädsla för att älska
av Alan Cohen.

En kurs i mirakler Made Easy är Rosettastenen som kommer att göra kursen i mirakler förståelig och relativ och, viktigast av allt, generera praktiska, helande resultat i studenternas liv. Den här unika läsarenvänliga guiden kommer att tjäna långa studenter på kursen, liksom de som vill lära känna programmet.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare
  

Titta på Alan Cohen videos (intervjuer och mer)

Fler böcker av Alan Cohen

at InnerSelf Market och Amazon