Jag coaching en kvinna som fastnade i att få hennes hemsida publicerad. När jag frågade henne vad var det svåraste för henne svarade hon att det var "Om mig" -sidan. "Jag kämpar med om jag verkligen är kvalificerad att erbjuda mina tjänster. Jag känner mig besvärlig av självförtroende och självbedömningar. "

När jag frågade henne var hon hade lärt sig dessa tvivel, förklarade hon att hennes pappa var en kritisk redaktör och som barn blev hon tveksam för att göra några uttalanden om sig själv, eftersom han kunde lägga ner henne för att inte vara perfekt eller uttrycka sig oklanderligt. Under vår coaching-session insåg hon att hon behövde kommunicera med sin far och läka deras förhållande. Efter att ha gjort betydande framsteg i vår session var hennes sista ord: "Det handlade inte alls om webbplatsen, var det?"

Det är det aldrig. Det handlar alltid om dina tankar, rädslor och visioner om att presentera dig för världen. En webbplats eller något nytt yrke, förhållande eller ett steg framåt i livet är ett utmärkt projektivt test för var ditt medvetande bor för tillfället. Eftersom livet handlar mer om vad som händer inuti Du hellre än vad som händer ute, den bästa användningen av utsidan är att skina ljus på insidan, så att du kan utvecklas på din själs resa.

Det handlar inte riktigt om överflödig vikt

En kvinna ringde in till min radioprogram (www.hayhouseradio.com) och bad om några tips om hur man förlorar överskott pund. Jag frågade henne när vikten hade kommit, och hon svarade att det hade börjat när hon hade skiljts några år tidigare. Då frågade jag henne en fråga baserad på vad den andliga läraren Bashar kallar "motivationsmekanismen".

"Hur tror du att vikten tjänar dig? Om du på någon nivå har valt tyngden av en anledning, vad skulle den anledningen vara? "

Hon tänkte ett ögonblick och svarade: "Slutet på mitt äktenskap och min skilsmässa var så smärtsamt att jag verkligen inte vill ha en annan man i mitt liv, åtminstone inte nu. Kanske tror jag att övervikt gör mig mindre attraktiv för män, och jag behöver inte ta itu med alla de röriga problemen. "

Jag tackade henne för hennes ärlighet och frågade henne om hon skulle överväga att helt enkelt välja att inte vara med en man för tillfället utan att behöva använda vikten som skyddsmekanism. Hon gillade den ideen och vi undersökte hur hon kunde hävda sin makt och hennes val genom att göra tydliga uttalanden. Samtalet slutade med en hög anteckning. Så tyngden var inte problemet. Det var symtom. Mer djupt var det en riktningssignal för att se djupare ut.

Identifiering av centrala problem: ser djupare ut

I mitt livs träningsprogram lär jag eleverna att skilja mellan att presentera problem och kärnfrågor. Frågan som presenteras är sällan den som behöver lösas. Om du har problem med att flytta schackbitar runt spelbräcket beror det på att det finns magneter under bordet som håller bitarna på plats eller flyttar dem till oönskade platser. När du tittar under bordet och ser handen som håller magneten - och känner igen den för att vara din egen - du är fri att flytta bitarna där du vill.

En av de mest kända buddhistiska mantrarna är "Om mane padme hum," vilket betyder "juvelen i lotus". Lotus representerar livets yta, och juvelen representerar den andliga verkligheten som ligger till grund för den uppenbara verkligheten. Den uppenbara verkligheten är bara relativt verklig. Den andliga verkligheten är slutändan verklig. Om du verkligen söker verklighet, se djupare ut.

Utseende är bedrägliga ... men kan leda till sanningen

Utseenden är vilseledande. Livet verkar vara en sak, när det verkligen är ett annat. Ändå kan vi använda framträdanden, särskilt oroande, för att följa brödsmulans spår till orsaken till orsakssambandet, vilket alltid är sinne, tro, attityd och förväntan. Att bygga en webbplats är det nya Rorschachprojektet. Bläckfärger har gett sig till pixlar. Ibland fantaserar jag om att utveckla en coaching-praxis där jag ber kunder att bygga en webbplats och sedan behandla med dem vad som händer under vägen.

Du behöver inte bygga en webbplats för att möta dina rädslor och begränsande övertygelser, liksom ditt mod och dina härliga visioner. Varje dag på jobbet, varje relation, varje gång du tittar i spegeln, varje gång du tittar på din bankbalans, har du ett gyllene tillfälle att pierce till juvelen i lotus.

Varje ögonblick i din jordiska resa är ett uttryck för ditt medvetande. Vi är inte här för att manipulera händelser. Vi är här för att höja medvetandet. När vi gör det flyter händelserna i våra liv naturligt och väl. Då blir alla våra dagliga aktiviteter bränsle för andlig tillväxt, och vi är väl på väg att behärska.

* Texter från InnerSelf

Bok av denna författare:

Jag hade det hela tiden: När självförbättring ger vägen till ecstasy
av Alan Cohen.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Fler böcker av denna författare 

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare
  

Titta på Alan Cohen videos (intervjuer och mer)