Vad får dig att bryta din kost, eller springa upp ditt kreditkort, eller bli lockad till alla fel människor? Var och en av oss har självtabbarande tendenser, vars ursprung försvårar oss. Var inte förvirrad längre! Jag är här för att berätta att dessa beteenden kan hänföras till en del av din personlighet som kanske inte ens visste att du hade: ditt yttre barn.
Våra biografier är verkligen våra att leka med, och det är vårt ansvar att ta hand om hur vi gör det här. Om du till exempel berättar för dig en gammal historia som kretsar kring begreppet att oavsett vad du gör, "det är bara det som är", och slutet kommer alltid att vara detsamma, kommer universum så småningom att visa dig exakt det.
- By Sonja Grace
Under mina år med att arbeta med kunder och deras karmiska historia har jag valt att utse karma från dualitet, det vill säga tron att bra gör bra saker, gör ont gör dåliga saker. Istället använder jag en djupare andlig betydelse av karma-dess roll som de olösta känslomässiga såren ...
- By Alan Cohen
En webbplats eller något nytt yrke, förhållande eller ett steg framåt i livet är ett utmärkt projektivt test för var ditt medvetande bor för tillfället. Eftersom livet handlar mer om vad som händer inuti Du hellre än vad som händer ute, den bästa användningen av utsidan är att skina ljus på insidan, så att du kan utvecklas på din själs resa.
Vi har alla en viss självkänsla, hur vi anklagar eller fördömer oss själva. Ofta kommer dessa känslor från vår barndom, där vi blev skyldiga för misstag som vi gjorde. Det är ledsen hur andra människors skulden kan bli vår skyll av oss själva, vilket då blir vår hemliga skam och kan hålla oss från den lycka vi vill ha ...
Ny forskning tyder på att fokusering på "silverfodringar" av våra negativa egenskaper kan leda till positiva resultat. Forskare kallar funderingen en "silverfoder" -teori.
Huruvida vi är en del av ett par, vi kommer in i världen ensam, vi lämnar ensam, och vi gör många av våra viktigaste beslut efter att vi har gjort vår egen privata själsökning. Vi och vi ensam är ansvariga för vårt beteende; vi skapar våra egna liv.
- By Alan Cohen
Nyheten var Bortom deprimerande. Det var löjlig. Det var otroligt. Slutligen, efter den sista sorten av autoolyckor och snarled trafik, meddelade sändaren, ". . .och nu för en bra ny bok av en författare som kommer att berätta för dig hur man ska leva ett lyckligt liv. "
Ensamhet är tillståndet att vara ensam och borta från andra, utan att känna någon känsla av ånger, skuld eller ensamhet. Spendera tid i ensamhet är mycket självhushållande och en övning som vi alla behöver omfamna. När vi är så upptagna med våra livs hektiska aktiviteter ...
Medvetenhet är början på läkning. Det är omvandlingen av medvetandet från att känna sig offer och separat för att komma ihåg att vi alltid är kopplade till ett högre syfte och ett större mål än att bara sova ...
En av hemligheterna att leva ett lyckligt liv är att bli din egen bästa vän. Men du kan bara göra detta när du vet vem du är, när du ärligt och verkligen känner dig själv. För vad gör en bästa vän? En bästa vän ser dig för vem du verkligen är och villkorslöst älskar och stöder den verkliga du ...
- By Lisa Stefany
När jag var anorexisk tog ytan känslor en skurkroll och kritisk roll. Jag vet att det här låter melodramatiskt och orealistiskt (för det är), men "känslan uppblåst" kände sig bokstavligen som döden av mig. Jag kunde inte skilja mitt sanna jag från mina övergående tankar och känslor.
- By Shari Arison
Hela mitt liv undrade jag, Vad är min roll? Jag utforskade detta både inom mig själv och med hjälp av andra. Jag började med att fråga mig själv, Vad kan jag erbjuda till världen, med tanke på mina specifika färdigheter, livserfarenheter och genom de plattformar som jag kommer att uppnå?
Jag insåg mina naglande känslor av missnöje, den lilla avvikande rösten som fick mig att känna att jag inte befann mig på rätt ställe vid rätt tidpunkt, eller gjorde det rätta, var alla en uppsättning instruktioner för hur man hittar inre fred i närvaron av min känslomässiga oro
Oberoende tillåter oss att välja våra liv, leva dem men vi vill, bestämma vem vi gifter oss med, vilken typ av arbete vi gör, om vi vill ha barn och den religion eller andliga vägen vi följer. Oberoende ger oss valfrihet. Vi kan lätt glömma en lika viktig sak ... beroende ...
Glädje går in i mitt hjärta varje gång jag ser världen från ett högre perspektiv än tidigare. Jag kan se tydligare genom mitt större själs ögon. Jag vet att det är möjligt att finna glädje även under de mest extrema förhållandena ...
Det finns de som tycker karma handlar om skyll och straff. Det här låter som gammal religion för mig - metoderna och rädslebaserade strategier utformade för att styra enkla sinnen och enkla hjärtan. Karma är inte så ...
Ingen får genom barndomen utan någon grad av sår. Om vi är blinda för dessa sår har de ett sätt att omedvetet styra oss. Vårt inre barn är ett komplement till barndoms känslor, behov och ...
- By Jamie Rose
Ta ut din dagbok och skriv namnen på två kvinnor du beundrar. Kvinnor som för dig förkroppsligar ordet "gudinna". För mig kan den här första listan innehålla Michelle Obama och Helen Mirren. Om du är...
Vi måste erkänna vårt ömsesidiga mänskliga lidande. Medan det naturligtvis är naturligt för människor att prata och kommunicera med varandra, om vi inte har en bra ursäkt eller anledning att göra så verkar vi behålla vår typiska vardagliga främlingstatus med hela allmänheten som omger oss.
Det är dags att sluta vara din egen värsta fiende och börja bli din egen bästa vän. Som psykoterapeut ser jag gång på gång de negativa effekterna av mina kunders brist på självomsorg. I allmänhet...
I åratal tittade jag på mig själv genom prismen för att försöka "fixa" mig själv. Det var subtilt, ur sikte, som en ström under en jämn yta av en flod, men det förändrade mitt livsflöde ...
Människor med låg självkänsla har trodde det värsta om sig själva så starkt och så länge att de enkelt slänger bort eventuell återkoppling som strider mot deras tro. De kan inte lita på komplimanger och beröm och vrider ofta omedvetet sådana kommentarer för att betyda motsatsen.