Redaktörens anmärkning: Även om denna artikel behandlar tonåringar kan dess innehåll vara "upplysande" och helande för vuxna också.
Detta chakra ligger under din navel och ovanför könsorganen. Det kallas ofta kroppschakrat eftersom det är där du ansluter till den fysiska kroppen genom dina sinnen. Det andra chakrat är sensualitet, sexualitet och nöje. Det är också känslornas chakra. Från detta chakra kan du anpassa dig till andra känslomässigt.
När det är blockerat tillåter detta chakra flödet av din känslomässiga, sensuella och kreativa energi genom hela kroppen. Det är genom våra känslor och sinnen (beröring, smak, lukt, syn och hörsel) som vi känner och interagerar med världen runt omkring oss. Utan en tydlig koppling till dina sinnen kan du ha en "domningar" i din kropp och svårigheter att tolka (förstå) din miljö.
I vår kultur lär vi oss ofta att förtrycka våra naturliga nöjestater. Vi ska inte vara emotionella i allmänhet, och vi ska inte visa för mycket nöje eller energi i skolan. Ofta är vuxna i vår kultur obehaglig för tonåringar som kommer in i sina egna sexuella energier. På grund av dessa kulturella attityder kan "vara bra" och "bete sig" ofta översättas till att stänga av och förneka några av dina viktiga sinnen.
Förneka grundläggande ansträngningar har konsekvenser
När grundläggande nöjen förnekas, till exempel din hälsosamma sexualitet, känslomässiga uttryck och sensuell nyfikenhet, kan du hitta dig själv att välja ersättnings "njutningar" som droger, dricker, videospel, tv och för mycket. Du kan också tillgripa negativt beteende, inklusive att undvika ansvar, skylla på andra för dina problem och sexuellt agera. Eftersom ersättningsglädje inte verkligen uppfyller, måste du fortsätta göra dem om och om igen. Det är som att äta en marshmallow när det du verkligen längtar efter är en stor färsk jordgubbsolja.
Anodea Judith, författare till Östlig Kropp, Västra Sinnet, summerar det bra: "Hälsosamt nöje ger tillfredsställelse, beroendeframkallande nöje ger ett begär efter mer." Det här är en tid att utforska hälsosamma sätt att vara en sensuell, känsla individ.
Sexuell energi är en helig, vital och intim energi som förbinder oss med någon annan på ett mycket speciellt sätt. Sexuell energi strömmar genom allt som lever. På våren kan vi se att denna energi kommer att leva i djur- och plantelivet.
Hävdar och öppnar det andra chakrat
Att upptäcka din sexuella energi i dina tonår är en del av att hävda och öppna den andra chakran. Detta betyder inte nödvändigtvis att ha sex (även om det kan). Det betyder att du känner din sexualitet och din sensualitet som en viktig och helig del av din mänsklighet. Det inkluderar att njuta av doften av någons cologne, en vänns röra, smaken av din favoritmat, känslan av tårar på din kind, ljudet av ett riktigt bra skratt och de fantastiska färgerna på höstlöv.
Ett hälsosamt uttryck av din sexuella energi kan innebära att du bara njuter av hur din kropp värmer upp när du tänker på eller står nära en viss person. När du värdesätter och tycker om äkta nöje i din sexualitet, behöver du inte fångas i ersättningsgenomgångar. Var väldigt medveten om hur du använder denna energi och vem du väljer att dela den med. Ära det som den heliga energin som den är. Om du väljer att vara sexuell med någon, var medveten om orsakerna till ditt val och var realistisk om vad du kan förvänta dig av det förskjutet i ditt förhållande.
TARA'S STORY
Tara var bara fjorton när hon hörde i studiehallen och sade att hon "gav killar blåsar jobb på festen på lördag". Sjuksköterskan på skolan blev ombedd att prata med henne. Hon frågade Tara, "Vad var dina skäl till att göra det här och vad ville du ha av det?" Tara berättade för sjuksköterskan att hon gjorde det för att hon var "nyfiken" och hade hört att andra gjorde det. Då hade hon bragged om det för att hon tyckte att andra barn kanske tror att hon var cool.
Sjuksköterskan förklarade några grunder för Tara - till exempel det faktum att du kan få överförbara sjukdomar, några av dem dödliga, genom oralsex (eftersom det är ett utbyte av slem). Hon bad Tara att tänka på tanken att varje gång vi har sex med någon ger vi en del av oss själva till den här personen, och om vi gör det hela våra gymnasiumår, hur mycket av oss själva blir kvar?
Sjuksköterskan bad henne att tänka på hur hon kommer att känna när den här pojken ignorerar henne eller när hon ser honom flirta med en annan tjej. Och sedan frågade hon Tara hur hon kände det när hon tillfälligt hade oralsex med en pojke. Tara kunde faktiskt inte komma ihåg att hon kände någonting - hon sa att hon var ganska bedövad och bara "gjorde det." Vid XNUMX års ålder gav Tara redan bort sig och stängde av från sin dyrbara sensuella kropp.
Både pojkarna och flickan i denna situation gav bort vital energi. De behandlade inte den sexuella interaktionen som helig och behandlade varandra som objekt.
Energikroppen vet när den behandlas slarvigt. En sådan upplevelse lämnar ärr på Rainbow Body och dränerar vital energi.
Bekräftelserna för den andra chakran är:
Jag har rätt att känna och ha glädje.
Min sexualitet är helig.
1. Färgen på detta chakra är orange
2. Bachblommemedlen för detta chakra är lärk, söt ärta och granatäpple. Du kan blanda alla tre tillsammans eller bara använda en.
3. Stenar som hjälper till att läka det andra chakrat är obsidian och svart turmalin. Obsidian är vulkaniskt glas. Det är en annan jordning och skyddande sten. Eftersom det har stabiliserande energier, hjälper till att balansera och skydda dig känslomässigt, är det en bra sten för alla som har blivit emotionellt eller på annat sätt misshandlade. Många shamaniska traditioner använder svart obsidian vid helande ceremonier för att avlägsna en sjukdom från kroppen. Läkaren tar obsidianen till såret, för visuellt sjukdomen utanför kroppen och förvandlar den till vitt ljus.
4. Elementet i detta chakra är vatten.
Medicin från den naturliga världen
Hitta en ren, rörlig kropp av vatten som en flod, ström eller bäck. Om det är tillräckligt varmt, sitta i det rörliga vattnet och låt det flöda över dig. Om du väljer en flod, se till att du kan sitta i vattnet utan att behöva slåss strömmen. Om vädret är för kallt för att komma i vattnet, sitta helt enkelt vid en rörlig vatten och lyssna på vattnets rörelse.
Helande meditation för andra chakran
Lägg märke till (eller föreställ dig) vattnet rör sig runt dig ... märker hur det här känns. Låt denna vattenrörelse påminna dig om att du också är som vatten ... rör sig, förändras, stark men ändå flytande. . . Låt alla sinnen vakna upp till vattnets flöde ... Låt det bära bort allt som är redo att lämna dig, såsom negativa tankar, depression, bekymmer, missbruk. . . låt vattnet döpa dig i dess kraftfulla medicin. Ge så mycket tid som möjligt för detta - minst femton minuter. Låt vattnet väcka dina känslor och nöjen.
Föreställ dig att det rör sig genom dig ... och omkring dig, bär bort dina bekymmer och badar dig i sina nöjen och makt.
Om du har blivit sexuellt missbrukad rekommenderar Myron Eshowsky, en shamanisk läkare från Nordamerika, att förutom terapi (psykoterapi, massagebehandling) hittar du en väg att "bada på jorden". Du kan göra detta genom att begrava din nedre torso (från din navel ned) i sanden eller i jorden. Gräva ett hål i sanden eller smuts och täck upp dina nakna ben och mage med jorden. (Om du har tillgång till en säker, privat plats, skulle det vara idealiskt att göra detta unclothed.)
Be att jordens helande egenskaper absorberar smärta och trauma från din kropp. Tänk dig att jorden tar bort all smärta och missbruk, medan dina sexuella och reproduktiva organ blir förnyade. Vila där i ungefär fem minuter och låt de naturliga och spontana helande egenskaperna hos jorden läka dig.
Reprinted med utgivarens tillstånd,
Bindu Books, en uppdelning av Inner Traditions Intl.
© 2003. http://www.innertraditions.com
Artikel Källa:
Teen Psychic: utforska dina intuitiva andliga krafter
av Julie Tallard Johnson.
In Teen Psychic, prisbelönta författaren Julie Tallard Johnson ger en rolig och meningsfull process för att utveckla dina intuitiva krafter, samt praktisk vägledning i att tillämpa dessa krafter på din personliga andliga resa. Visdomslärningarna av många traditioner blandade med aktiviteter - som meditationer, övningar, journalisering och frågesporter - hjälper dig att dra in i en reservoar av inre styrka och kunskap, vilket ökar ditt självförtroende och självförtroende.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som en Kindle-upplaga och med en bindning för skola / bibliotek.
Fler böcker av denna författare.
Om författaren
En licensierad psykoterapeut och kreativ skrivarlärare, Julie Tallard Johnson, har hållit tidskrifter sedan åldern av sexton upptäcker hur författaren och den andliga vägen är en och samma. Hon har spenderat de senaste trettio åren arbetat med individer och grupper för att hjälpa dem att upptäcka en andlig praxis som ger dem en känsla av syfte och lycka. Författaren till många böcker för tonåringar inklusive Teen Psychic, Andlig journal, De tundra år, jag Ching för Tonåringar och Att göra vänner, bli kär, som erkändes av New York Public Library som en av de bästa böckerna för tonåringar, bor hon i Spring Green, Wisconsin. Besök författarens webbplats på www.Julietallardjohnson.com
