Bild av Gerd Altmann

Alla och allt som dyker upp i vårt liv är en återspegling av någonting som händer inom oss. Alla händelser och erfarenheter inom vårt medvetenhetsområde representerar utseendet på en känsla, tro eller attityd vi håller. Således kan vi använda varje händelse som en barometer på var vi är på vår väg. "Vi tänker i hemlighet och det kommer att ske, miljön är bara ett snyggt glas."

Denna universella attraktionslag innebär att vi "anlitar" alla i vårt spel för att agera ut det manus som vi har skrivit. Det är därför vi upplever repetitiva mönster i relation, arbete eller hälsa. olika aktörer visar sig spela samma roll. Så småningom inser vi att det inte kan vara en olycka att samma typ av människor fortsätter att göra samma saker. Det är vi som har ritat dem enligt de signaler vi radierar till centralgjutning.

De goda nyheterna

Den goda nyheten om lagen om attraktion är att i det ögonblick vi förändrar vårt sinne, hjärta eller attityd måste den yttre världen återspegla den, ofta omedelbart. Vi kan rädda oss alla typer av smärta och undkomma kampen från oändlig manipulation, genom att bestämma vad vi vill ta emot från andra människor och sedan ge oss det.

Denna allt viktiga förändring kan vara svår i en värld där vi dagligen bombarderas med tanken att vi är tomma och behövande, och allt vi vill och behöver är "där ute". Där ute i en romantisk partner; en hitrekord; en ny bil; ett mer prestigefullt jobb; ett bättre hus.

Det roliga med att få saker därifrån är att om du inte visste att du var hel innan du fick saken kommer du inte att bli hel när du får det; faktiskt kommer du att känna dig ännu mer tom och förvirrad. Som Buddha frågade: "Om du inte får det från dig själv, var ska du gå för det?"

Du är bra nog!

Cool Runnings är en förtjusande (baserad på sann) berättelse om en grupp unga jamaicanska män som bestämmer sig för att delta i bobsledstävlingen i vinter-OS. Teamet möter och övervinner enorma odds för att komma till tävlingen.

Kvällen före det stora loppet förträder en av teammedlemmarna till tränaren att han kommer att känna sig som ett misslyckande om han återvänder hem utan medalj. Tränaren har några bra råd för den här killen: "Om du inte vet att du är tillräckligt bra utan medaljen, kommer du inte att vara bra nog med medaljen."

Vårt syfte är att uttrycka kärlek

Vi vill verkligen vara kär, för kärlek är vårt naturliga tillstånd - bokstavligen vem vi är. Frågan är inte, "Bör vi älska?" men "Var hittar vi den kärlek vi önskar?" Om vi ​​bestämmer oss för att en annan person är källan till vår kärlek, ställer vi oss in för en berg-och dalbana med hård extas följt av smärtsam frustration. Ibland gör vår partner saker som får oss att känna oss älskade, och ibland gör han eller hon saker som får oss att känna oss älskade. Men så länge någonting som hon eller hon gör kan få oss att känna på ett eller annat sätt, har vi skapat oss för ett fall; vi har gett bort vår kraft på ett mycket okänt (för oss själva) sätt, och vi blir lite mer än en yo-yo på livets sträng.

Det finns ett annat sätt att älska, mycket mer magnifik, verklig och givande. Detta sätt hittar källan till vår kärlek, kraft och liv i oss. Detta sätt lär ut att vårt syfte inte är att importera kärlek, utan att uttrycka det.

Istället för att vara en kärlekssökande, blir vi en kärleksökare. Vi väntar inte på kärlek - vi genererar den. Då får vi sola i värmen från vår egen skönhet varje gång vi väljer, eventuellt hela tiden.

DH Lawrence klargjorde denna princip mest vältaligt:

De som söker efter kärlek finner bara sin egen kärlek. Men de kärleksfulla finner aldrig kärlek; bara kärleksfullt hitta kärlek, och de behöver aldrig söka efter det.

Bok av denna författare:

Lyckligtvis även efter: Kan du vara vänner efter älskare
av Alan Cohen.

"Happily Even After", av Alan Cohen, visar oss hur vi kan närma oss förhållandet mellan parterna på ett sätt som ger oss styrka och empowerment, snarare än smärta och sorg. Om du är redo att gå från rädsla och åtskillnad till ömsesidig empowerment - om du är redo att växa utöver strid - erbjuder denna bok en ny vision och många verktyg att leva efter.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Alan Cohen är författaren till den bästsäljande En kurs i mirakler Made Easy och den inspirerande boken, Själ och öde. The Coaching Room erbjuder livecoaching online med Alan, torsdagar kl. 11 Stillahavstid, 

För information om detta program och Alans andra böcker, inspelningar och utbildningar, besök Alancohen.com

Fler böcker av denna författare