Hungern för beröring: Ge och ta emot läkningens helande

Hungern för beröring: Ge och ta emot beröring och läkning

Människan trivs på beröring. En stor mängd forskning har gjorts de senaste åren, både på människor och djur, vad gäller beröring. Resultaten visar att bristande beröring kan leda inte bara till känslomässiga störningar utan också till en minskad intellektuell förmåga och fysisk tillväxt, minskat sexuellt intresse och till och med en svaghet i immunsystemet. Det förefaller vara tydliga biokemiska skillnader mellan människor som upplever beröring och de som inte gör det.

Tyvärr går ett stort antal människor genom livet med mycket liten taktil stimulering. Under åren har jag träffat många patienter som har liten erfarenhet av beröring. Den mest oroliga aspekten gäller självundersökning av hälsoskäl - kvinnor måste kontrollera sina bröst för cancer och män måste kontrollera efter klumpar som kan indikera testikelcancer. Men även för sådana nödvändiga och oskyldiga aktiviteter har jag hört patienter säga, "Ligger där rör mig själv? Jag kunde inte!"

Anslutningen mellan kön och beröring - varje beröring - görs tidigt av många människor. Problemet börjar när barns sexualitet styrs av föräldrarnas uppmaningar till "Rör inte dig!" eller "Det är smutsigt". "Goda tjejer låt inte pojkarna röra på dem" sägs nästan lika ofta som "Stora pojkar gråter inte". Kramar från främlingar, barn måste få veta, är dåliga.

När Touch är associerad med skuld

På ett eller annat sätt kan beröring vara förknippad med skulden tidigt i livet, och det blir ofta acceptabelt endast inom ramen för säker eller "legitim" sexuell aktivitet. Denna fängsla av beröring, i samband med kön, betyder att beröring blir en ledning till den - "Jag vet när han vill ha sex eftersom det är när han lägger armen runt mig". Slutresultatet av denna situation är att kvinnor ofta enas om att ha sex bara för att de vill ha kontakt. Kön är det enda sättet att få den värme och närhet de behöver, och många undersökningar om detta ämne tycks peka på att kvinnlig promiskuitet inte är en omättlig längtan efter sex, men hungern för beröring.

Sulten efter beröring är ett verkligt mänskligt behov. Det kan vara svårt för män att erkänna sitt behov, för att de från ordet går, de får veta att de är starka och kontrollerade och inte ska springa till mamma för tröst när det är några problem. Föreningen mellan svaghet och kramar kan lätt överföras till sexuellt förhållande, så att när en kvinna försöker få sin hunger att röra sig nöjd i sina armar, tycker han: "Hon är patetisk". Denna uppenbara uppfattning av känslomässig svaghet kan vara särskilt exasperating för en man som redan känner att han bär mer än sin andel av relationen ansvar. Kvinnan, under tiden, finner honom kall och reagerar inte.

Det sägs att kvinnor har en bättre kontakt än män gör, om bara för att det är så mycket mer en del av deras dagliga liv. Men eftersom så många människor motsvarar kön med sex kan dessa samma taktila kvinnor avstå från att röra sina partners eftersom det kommer att tolkas som en sexuell förskott. Så av en eller annan anledning berörs inte alltid en verksamhet som är giltig i sig, ett legitimt mänskligt behov, men ses istället som ett medel till ett slut.

De kulturella traditionerna att röra (eller inte röra)

Graden av taktil stimulering i en persons liv påverkas väldigt mycket av två saker: kulturtradition och familjeförhållanden - det allmänna och det särskilda. I Japan, fram till mycket nyligen, ansågs det vara mycket dåligt att röra sig på gatan; medan i Italien alla verkar röra varandra, från barn till grannier. I de flesta sydeuropeiska länderna går kvinnorna i arm.

I arabiska och indiska subkontinentländer går män i händerna och mammor masserar sina barn och barn regelbundet, nästan dagligen, och i sin tur masseras av dem. Bara den andra dagen såg jag tre generationer av kvinnor från en indisk familj och stannade en minut i en butik i London, så barnbarnet kunde massera sin mormors uppenbarligen artritiska hand. Västerländare tenderar att lämna massor av farmor artrit till fysioterapeuten.

Har du förlorat kontakten?

Bebisar bärs i slingarna som föräldrarna hakar runt sina kistor, så barnet hålls nära, är mycket säkrare när de lämnas hos främlingar än barn som transporteras runt i vagnar eller barnvagnar. Barn längtar efter att bli rörda och kramade, men eftersom mödrar och pappor är så ofta upptagna, blir barnet ofta avvisande istället - "Stör inte mig nu". Ändå kvarstår behovet och blir förstärkt så att vissa kanske bara är stygga för att få en slap eftersom den här kontakten är bättre än ingen beröring alls!

Lyckligtvis är en person som har "förlorat sin beröring" inte förlorad för alltid. Eftersom jag ger mina patienter eteriska oljebehandlingar hemma, frågar jag ofta frågan "Har du någon att massera dig - din man, kanske?" Och ofta är svaret "Åh, nej, vi rör aldrig" eller "Han har aldrig" - och några av dessa kvinnor och män har varit gifta i trettio år eller så. (Och när var sista gången du gav eller fått en massage?) Likväl finner patienten ofta partneren villig att delta i behandlingen, och jag hör entusiastiska rapporter: "Han har en härlig touch, du vet." Snart vill de återge komplimangen och nöjen och börja massera sin partner, och en helt ny dimension av taktil erfarenhet öppnas.

Den Sensuous Touch

När sexuell energi mellan ett par är högt finns det inte något behov av att "gå hela vägen" eftersom beröring, som en aktivitet i sig, kan vara en helt tillfredsställande upplevelse också. Man kanske inte alltid vill älska, särskilt efter en lång och tröttsam dag, men när tio minuter av sensuell beröring äger rum, tar samma avslappnande och tillfredsställande känsla dig och du faller in i varandras armar, nära och i stället för grumpy och uppåtgående.

Det är avgörande att tillåta dig att acceptera att beröring inte behöver leda till sex. Bara röra varandra i full kunskap om att du ska somna på tio minuter. Kärra varandra varsamt, inte glömma ansiktet och huvudet - kyss godnatt och lägg dig. Dröm sött.

Tre tio minuters beröring-bara sessioner i veckan skulle rädda tusentals äktenskap och miljontals dollar i psykiatriker och doktorsavgifter. Först och främst är känslomässig spänning diffunderad och spridd så att ingen "tappning upp" uppträder. (Det är inte ovanligt att en person känner sig nära tårar när den berörs efter en lång tid ensam.) Trots de fakta som berörs löser spänningar erbjuder vi sällan det till människor som "stressas" - kramar och sympati är reserverade för känslomässiga störningar . Om din partner kommer hem en dag i en raseri och börjar marschera runt huset som slår av om dagens händelser, behandla dem med beröring med alla medel men gör det gradvis. Börja med att ta hand och helt enkelt hålla den Sträcka sedan armen. Vid denna tidpunkt kan de ha haft en djup suck och om du är nära en stol kan de bli lätta in i den. Gradvis använda beröring för att underlätta deras stress - bra demonstrationsfullt, engulfing omfamnar i tider med hög stress kan bara orsaka en explosiv reaktion, så försiktigt gör det! Vi är alla utsatta för viss grad av stress under dagen och en tio minuters beröring före sömnen kan verkligen hjälpa till att lätta på bördan.

Den mänskliga organismen är elektrisk och behöver jordning. Aktiviteten i hjärnans tio miljarder nervceller är huvudsakligen elektrisk, och de interagerar genom nervsystemet med hela kroppen, inklusive huden. Huden är faktiskt det största organet i kroppen. När du försiktigt slår din älskare, jordar du din elektromagnetiska överskottsenergi, lugnar nervsystemet och hjälper till att balansera det endokrina systemet.

Ge och ta emot Touch

Vid beröring är det lika viktigt att ha någon som kommer att få såväl som någon som kommer att ge - du kan inte ha en utan den andra. Mottagaren kan se passiv ut, men deras energi kan vara mycket aktiv. Det finns två sätt att vara passiva - med en trött listlöshet eller med "fokuserad medvetenhet" som de gamla indianerna skulle säga. Det är denna andra form av passivitet som vi försöker sträva efter här - en levande mottaglighet, avslappnad, andning normalt (hålls inte), känner sig levande och psykiskt tillåter och uppmuntrar energiflödet genom kroppen.

Om du har svårt att acceptera passivitet kan du trösta dig med kunskapen om att du kommer att vara aktiv när rollerna är omvända. Men om du finner det svårt att acceptera beröring från din älskare, kan du vara i fel relation! Alla älskare bör åtminstone lyckligtvis kunna acceptera varandra och varandras kärlek.

Med någon form av beröring är den viktigaste aspekten tanken bakom den. Touch är inte universellt oskyldig eller väl avsiktlig. Vissa människor berör andra människor så att de har en yta för att känna sig själva. De är inte oroade över att överföra sin kärlek så mycket som att använda någon annan för att skapa känsla i sina egna fingertoppar så att de kan älska sig själva. Det här är en knepig, men du vet det när du känner det.

Det finns också en invasiv touch - när någon gör fysisk kontakt för att se "hur långt han eller hon kan gå". Det här är när det är nödvändigt att ange en invändning att röra med "Hur vågar du röra vid mig!" eller något lika definitivt så meddelandet kommer över att de inte kan gå längre. Man sover inte i kontakt med chefen eftersom det förmodligen skulle tolkas som en sexuell förskott, och av samma skäl undviker cheferna långvariga känslor av sin personal. Och en hål på hakan är en annan, mer uppenbar, form av negativ beröring!

Infusing Touch med tanke och helande

Precis som negativa tankar bakom en beröring kan identifieras, kan också positiva tankar, som då kan användas till bra användning. Man kan bokstavligen införa beröring med tankens kraft. När du rör din älskare, stäng dina ögon kanske, men i vilket fall som helst; Tänk på dina händer som en förlängning av ditt hjärta - din kärlek - att nå rätt in i sitt hjärta genom ytan av huden. Släpp av eventuella negativa tankar du kan ha haft hela dagen mot din älskare. Glöm inte meningsskiljaktigheter, lägg dem åt sidan för nu och koncentrera dig på den positivt givande kärleken generöst.

Om du verkligen koncentrerar och tillåter dina naturliga energier och sinnen att vara din guide kommer din kärleksfulla beröring att bli ett fantastiskt och överraskande verktyg som kan integreras i älskling. Touch bör inte vara en form av förspel bara, men ett pågående, energiscirkulerande och stimulerande verktyg som brukade fläta eldens passion. Älskling är en uppenbar tid att fullt ut utnyttja kraften av beröring, om bara för att det här är den enda gången de flesta av oss har vår nakna hud tillgänglig, redo och villig. Varför slösa chansen att dra nytta av det?

Touch kan vara extremt effektiv på egen hand genom att helt enkelt använda försiktiga rörelser med handflatan och fingrarna. Inkorporera kroppens välkända erogena zoner (med tanke på att alla är unika i detta avseende), inklusive nacke, öron, axlar, rygg, bröstvårtor, lår, skinkor, höftens kurva, kroppens sidor, och inte glömma fötterna. Det finns 72,000 nervändar i varje fot! Försök försiktigt sträcka, massera eller suga fötter och tår. Nej, vi försöker inte kittla partnern här. många människor upplever en utsökt känsla av avkoppling efter en stund med fotuppmärksamhet.

Om vi ​​accepterar att beröringen kan vara en legitim verksamhet som inte är relaterad till kön, så kan vi verkligen börja utforska sin potential. Vårt samhälle behöver känna igen de positiva effekterna som berörs av nervsystemet med samma beredskap som det idag dyker upp lugnande medel och sömntabletter. Touch är en viktig mänsklig aktivitet i sig, avgörande för vårt välbefinnande och en absolut glädje. Så, låt oss komma i kontakt!

Publicerad av New World Library, Notavo, CA 94949.
Tollfri beställning vid 800-972-6657 Ext. 52.
Besök deras hemsida på www.newworldlibrary.com.

Artikel Källa:

Dofter och scentualitet: Essentiella oljor och aromaterapi för kärlek, romantik och sex
av Valerie Ann Worwood.

bokomslag: Scents and Scentuality: Essential Oils and Aromatherapy for Love, Romance, and Sex av Valerie Ann Worwood.Dofter och aromer har använts under hela tiden för kärlek och förförelse. Nu upptäcker den moderna vetenskapen vad älskare och de medvetna om solen alltid har känt - att lukten är en kraftfull stimulans som påverkar våra känslor och våra minnen, vårt välbefinnande och till och med våra öden. "Dofter och sexualitet" utforskar detta lite kända område och visar hur de potenta och rena eteriska oljorna i naturen kan öka glädjen i det dagliga livet eller berika en romantisk kväll.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. Finns även som Kindle-utgåva.

Fler böcker av denna författare.

Om författaren

av Valerie Ann WorwoodValerie Ann Worwood, en aromaterapeut för kungligheter och statschefer, undervisar och genomför workshops runt om i världen. Hon är en aktiv medlem i Executive Council of International Federation of Aromatherapists och hon driver sin egen klinik i England. Hon är bästsäljande författare av Den kompletta boken med eteriska oljor och aromaterapi som allmänt anses vara den slutgiltiga referensboken om aromaterapi.

Hon är också författare till Den Doftande Tanken, Dofter och Scentuality och Aromaterapi för det friska barnet.
   


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Foto av Messier M27 -nebulosa
Horoskop Aktuell vecka: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Straff eller gudomlig gåva?
Är det straff eller gudomlig gåva?
by Joyce Vissell
När en tragedi, en älskades död eller en extrem besvikelse slår till, undrar du någonsin om vår ...
klara flaskor med färgat vatten
Välkommen till The Love Solution
by Kommer Wilkinson
Föreställ dig ett glas klart vatten. Du håller en dropp bläck över den och du släpper en enda ...
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
by Athena Bahri
Du är en anmärkningsvärd energivärelse, individuell och unik i din egen rätt. Du har både…
Vad ska du göra om du är runt Blamers och kritiker
Vad ska du göra om du är runt Blamers och kritiker
by Jude Bijou, MA, MFT
Chansen är stor att du har sett och hört en känslomässig manipulator på jobbet. Du kanske till och med bor eller arbetar ...
utgångsdatum
Lev som du har en utgångsdatum
by Nancy E. Yearout
Om det var dina sista dagar på jorden, vad skulle du göra? Skulle det förändra hur du lever idag? Kanske…
Drömmar, visioner och upplevelser utanför kroppen: Är de samma sak?
Drömmar, visioner och upplevelser utanför kroppen: Är de samma sak?
by Jim Willis
Vad är skillnaden mellan drömmar, visioner och fullvärdiga kroppsupplevelser? Kan vi…

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.