4-sätt att vara mer utsatta för en kvinna

Att vara sårbar hos en kvinna är att låta dig se och bli känd i sin helhet, inte bara ditt kraftfulla, oberoende, säkra, kärleksfulla och kapabla själv. Ja, du älskar en kvinna genom att vara kraftfull, genom att skydda henne från all skada, genom att fader den lilla tjejen inuti henne och genom att försiktigt ta ledningen. Men utan sårbarhet är din kärlek ofullständig.

Att vara sårbar är att visa henne din rädsla, smärta, skam och behov av kärlek. Visar ditt sårbarhet, med den klassiska definitionen, visar din svaghet och visar därför vägen att bli attackerad och besegrad. Detta är militärmodellen. Om du kämpar i en kamp, ​​undviker du sårbarhet. Problemet är att denna modell är helt meningslös om du strävar efter intimitet.

Många av oss har programmerats sedan våra tidiga dagar på lekplatsen för att undvika sårbarhet så att vi inte skulle bli attackerade av andra barn. Valet är klart. Vill vi undvika sårbarhet hos vår älskade, eller vill vi känna kärlekens höjder?

Att vara sårbar, i motsats till vad många tror, ​​gör dig verkligen attraktiv, till och med oemotståndlig. Det motsatta av sårbarheten är att hålla på din rustning, ditt skydd mot att bli skadad. Problemet är att denna rustning också håller kärlek bort från dig.

Från "Machismo" till Sårbarhet

Det är ofta svårare för män att visa sin sårbarhet. Vi är så ofta uppvuxna med "machismo". Vi hör meddelandena, "Var en man. Män gråter inte. Visa aldrig din rädsla. "Vi lär oss att hålla i våra känslor. Vi ser alla känslor utom ilska (och relaterade känslor som frustration, irritation och irritation) som ett tecken på svaghet. Ändå är det vår sårbarhet som är vår verkliga styrka, inte den ihåliga bravaden som vi vanligtvis visar till världen.

innerself prenumerera grafik

Efter många års erfarenhet har Joyce och jag kommit för att inse den extrema betydelsen av sårbarhet. Jag tycker att det är omöjligt att verkligen älska en annan person utan att vara sårbar. Jag gillar uttrycket "intimitet" som "in i mig". Att vara intimt är att låta din partner se på dig ... alla, inte bara de delar du tycker om dig själv.

Intimitet har kommit att betyda sex för många människor, men det är så mycket mer. Sårbarhet är hörnstenen i intimitet. Sårbarhet gör att du kan ses på den mest grundläggande nivån.

Ömhet och äkthet Ledning till befrielse

Jag älskar att leda männas reträtt, och vid slutet av dessa helger förstår alla männen betydelsen av sårbarhet. Under dessa helger upplever vi ömhet att fostra varandra, och befrielsen att ha våra inre små pojkar säkert älskad av andra män som fäder.

Vi delar vår smärta, vår rädsla, vår skam, våra känslor av ovärderlighet och osäkerhet. Och viktigast av allt upplever vi hur vår sårbarhet gör att vi kan vara mer autentiska och hur denna äkthet gör oss mer älskvärda - och mer kraftfulla - i alla människors ögon.

För de flesta männen är det lättare att vara sårbar vid de här veckans reträtt med andra män än att det är sårbart för kvinnorna i deras liv. En säkerhetsstandard är etablerad från början av reträtten. De erkänner ofta att de saknar denna säkerhet hemma hos sina fruar eller partners.

Vissa erkänner att vara rädda för kvinnor, att på något sätt kvinnor har makt att skada dem. Därför utmanar jag varje man som en sann lösning på detta problem att sätta deras sårbarhet inför de viktiga kvinnorna i deras liv. Genom att göra detta skapar de den säkerhet de behöver, snarare än att vänta på att deras kvinnor ska skapa säkerhet för dem.

Det rör mig för att höra från fruarna och partnerna efter en mans reträtt. Sällan är jag tacksam för dessa kvinnor som är djupt rörda av sina partners sårbarhet.

4-sätt att vara mer utsatta för en kvinna

Timing är viktigt här. Du måste vara känslig för hennes nivå av mottaglighet. Hon kanske inte är redo att släppa allt, bara för att du vill uttrycka din sårbarhet.

Det kan inte fungera för att ta bort din sårbarhet när hon löper runt huset efter barnen. Det gör aldrig ont för att fråga henne först: "Älskling, jag har något sårbart att dela med dig. Är det här en bra tid för dig? "Lyssna sedan på om hon är riktigt redo, inte bara automatiskt säger ja.

  1. Fråga henne om hjälp. Om du inte frågar henne om hjälp, uppmuntrar du illusionen att du inte behöver henne. Men du behöver henne ... på tusen sätt. Och inte bara be om hjälp på fysiska sätt, som att hjälpa dig att hänga en bild. Be om emotionellt stöd, som att hålla dig när du känner dig ledsen eller om du är säker när du känner dig osäker. Be om andlig hjälp också, som att sitta med dig i bön eller meditation.
  1. Inse att du behöver hennes kärlek. När en kvinna känner sig nödvändig såväl som skyddad, hon känner sig verkligen älskad. Om hon känner sig nödvändig men inte skyddad går hon in i "moderläget" och du blir en annan av hennes barn. Definitivt inte attraktiv för henne! När hon känner att du behöver hennes kärlek så mycket som hon behöver din, kan hon koppla av i relationen.
  1. Låt henne veta, utan ilska, när du känner dig skadad av henne. Det är lätt att kringgå svåra känslor och hoppa direkt till ilska. Trots att jag oftare uttrycker min ilska, täcker mig reflekterande över min skada, får jag ibland Joyce att jag känner mig skadad av något hon gjorde eller sa. Visar min ont, utan ilska, visar Joyce min sårbarhet. Det visar också hur viktigt hon är för mig. Hon älskar det här och kommer vanligtvis att be om ursäkt.
  1. Var modig nog att erkänna dina rädslor för henne. Ja, du har lika många rädslor som hon gör. Kvinnor brukar tala mer om deras rädsla. Du kan hålla dem inuti, eller värre, inte ens vara medveten om dem. Det betyder inte att du är mindre rädd. Bevisa dina rädslor om misslyckande, inte vara tillräckligt bra, eller till och med förlora henne genom döden. Detta gör dig mer mänsklig, mer sårbar och definitivt mer attraktiv för henne.

Artikel Källa

Att verkligen älska en kvinna
av Barry och Joyce Vissell.

Att verkligen älska en kvinna av Joyce Vissell och Barry Vissell.Hur behöver en kvinna verkligen bli älskad? Hur kan hennes partner hjälpa till med att ta fram sin djupaste passion, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drömmar, hennes glädje och samtidigt låta henne känna sig trygg, accepterad och uppskattad? Den här boken ger verktyg till läsarna för att fördjupa sina partners.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken

Om Författarna)

foto av: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, en sjuksköterska / terapeut och psykiaterpar sedan 1964, är rådgivare nära Santa Cruz CA, som brinner för medvetet förhållande och personlig andlig tillväxt. De är författare till nio böcker och ett nytt gratis ljudalbum med heliga sånger och sånger. Ring 9-831-684 för mer information om rådgivningssessioner per telefon, online eller personligen, deras böcker, inspelningar eller deras schema för samtal och workshops.

Besök deras hemsida på SharedHeart.org för deras gratis månatliga e-heartletter, deras uppdaterade schema och inspirerande tidigare artiklar om många ämnen om relation och levande från hjärtat.

Fler böcker av dessa författare

at

bryta

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.