Världen i våra öron: Återuppbygga vår anslutning till världen

Världen i våra öron: Återuppbygga vår anslutning till världen
Bild av williamsje1 

Berättad av AI (artificiell intelligens)

Videoversion

En morgon ringde en äldre kvinna till mig och frågade: ”Jag hörde att du kan förbättra din hörsel, även i min ålder. Är det verkligen sant? Och hur fungerar det? ”

Genom hörsel har vi en speciell koppling till allt som omger oss - med människorna vi möter, med fåglarna som sjunger sina sånger, med flygplanen som flyger ovanför oss eller med den dunkande hammeren på vägen. Vi är i kontakt med alla dessa saker och många, många fler genom känslan av hörsel.

Att inte kunna höra är inte normalt - inte ens när man blir äldre. Ändå händer det alltför ofta, och det är vanligtvis som ett resultat av stress eller vissa traumatiska händelser i livet. Vid någon tidpunkt inser vi att vi ständigt säger: ”Vad sa du? Snälla säg det igen." Ibland lägger vi till en ursäktande ”Jag är ledsen; det är så högt här att jag inte kan förstå dig. ” 

Den här boken handlar om hur vi kan återuppbygga vår hörselkänsla naturligt, steg för steg. Hörsel reglerar inte sig själv, så vi måste förstå orsaken till hörselnedsättning och anta lämpliga träningstekniker som kommer att återställa detta ovärderliga sinnesorgan.

Världen i våra öron

Mottagande: öppen och lyhörd för sensationer, idéer, intryck; passar att ta emot och överföra stimuli

Örat är vårt mest mottaglig sinnesorgan, hålla oss i ständig kontakt med vår miljö, vår omgivning. Även om örat verkar vara utformat för att passivt registrera våra intryck är det som en antenn, alltid aktiv mottaglig för världen för att fullgöra sin funktion. Det vi hör tränger in i djupa lager av själen; därför är örat kritiskt för förvärv och bearbetning av information.

Så tidigt som 4.5 månader efter befruktningen är hörselorganet i det växande fostret - labyrinten och snäckan - redan format till sin slutliga storlek, ett bevis på att människor vill kunna höra så snart som möjligt. Så innan vi ens är en tum långa och fortfarande drar i vår mors liv, utvecklar vi redan vad som senare blir våra två öron.

Denna första fysiska utveckling av vår hörselkänsla växer otroligt snabbt: 4.5 månader senare är vårt faktiska hörselorgan redan fullt format i sin slutliga storlek. Däremot fortsätter alla andra funktioner i kroppen att växa i många år efter att vi är födda, fram till omkring 20 års ålder. Allt annat vi behöver för vår [foster] utveckling ger vår mor.

Vår förmåga att höra medan vi fortfarande är i livmodern påverkar hjärnans utveckling. Så här görs det: Anatomiskt är Cortis organ, hörselorganet i hörseln, platsen där akustiska pulser omvandlas till elektriska signaler och sedan går genom nervvägarna till hjärnbarken. På var och en av de cirka 20,000 XNUMX sensoriska cellerna, Corticeller, är en tuft av cilia. Cilierna avkodar högfrekventa ljud och förser därmed vår hjärna med vital neural energi.

Hör mellan linjerna

Genom örat absorberar vi vibrationer och ibland lyssnar vi till och med mellan linjerna och känner denna outtalade vibration i vårt hjärta. Om orden, ljuden är lugnande för oss, kommer skönhet och glädjen inom oss att tas upp. Om orden är skarpa och skadliga känner vi dissonans och smärta. Detta påverkar också vår balans och vår känsla av rymd. Vi säger sedan ”Det blåste bort mig” eller ”Jag vet inte vilken väg som är upp och vilken väg som är nere.”

Vestibulen är vårt viktigaste balansorgan. Genom nerverna i ryggmärgen kommunicerar varje muskel i kroppen med balansorganet, som förenas med hörselorganets nerv. Således regleras fördelningen av spänningar i kroppen, inklusive muskeltonus (kramper eller slapphet), hållning, motorik och finmotorik av örat, som fungerar som ett övervakande organ. Man talar om en cybernetisk kontrollslinga som består av hjärnan (utfärdar kommandon), musklerna (exekverar dessa kommandon), örat (styr kommandona) och tillbaka igen till hjärnan (korrigerar kommandona efter behov).

En jägare med hörselnedsättning

En friluftsmänniska i början av 70-talet som jagat hela sitt liv kunde inte längre höra anteckningar i hög frekvens som ett resultat av skadorna till följd av hagelgevär, så att när han gick in i skogen kunde han inte höra fågeln och andra kritiker längre. Detta smärtar honom mycket.

Vi tränade intensivt med den grundläggande metoden som beskrivs i kapitel 5. Under denna tid avbröt han jaktsporten. I slutet av träningen spelade jag honom en speciell CD med olika fågelljud, och efter ett tag såg jag tårar rinna över hans kinder. Han hade fått höra av läkare att han måste acceptera det faktum att han aldrig mer skulle höra fåglarnas ljud, och ändå hörde han nu deras melodier.

Jag sa till honom att om han skulle återuppta skytte för sport, skulle hans hörselproblem troligen återkomma och han skulle inte kunna höra fåglarna igen. Vi diskuterade detta i detalj - han var tvungen att bestämma just då och där om han skulle ändra sitt liv - om hans kärlek till skytte var större än hans kärlek att höra fåglarna och andra ljud från skogen. Han öppnade sig och berättade för mig att han alltmer hade haft svårt att skjuta - ”inte på grund av högt smäll, men att se döden som kommer från min hand - det stör mig. ”

I det här fallet var det inte så lätt att bara säga, "Jag har problem med att skjuta, men jag vill att både ska kunna skjuta och att höra fåglarna." Mannen kunde inte ha båda. Han var också tvungen att fråga sig om jakt på djur fortfarande var rätt för honom.

Någon gång senare ringde han till mig och sa att han var väldigt glad att höra fåglarna i skogen. När jag frågade "Och hur är det med att skjuta?" Han svarade: ”Skjuta? Ja, jag har nu en fantastisk kamera och jag tar bilder av fåglarna så ofta jag kan. ”

Att höra är verkligen att lyssna: Vad vill världen berätta för mig? Jag måste också lyssna på det. Vad säger min inre röst? Måste jag ändra något? Som en god vän till mig sa, "Det fina med attityder är att du kan justera dem."

Tre sätt en upplevelse manifesterar i kroppen

Livet innebär att uppleva konflikter då och då. Krångla med vår partner, bli arg på jobbet, bli förbittrad när någon förolämpar oss eller orättvist anklagar oss - en känslomässig upprördhet kan få oss att känna att Jag tror inte att jag hör det här rätt! or Jag kan inte tro mina öron! Det är sådana känslor vi kan ha när vi upplever konflikter kopplade till vårt hörselsystem.

Ibland har sådana situationer en fysisk komponent; oftare gör de det inte. Inte varje konflikt slår oss i magen, men ibland är en fysisk reaktion en indikator på att något bara inte sitter rätt hos oss och till och med överväldiger oss.

En lyssnande upplevelse som involverar emotionellt trauma för samman tre faktorer i ett enda ögonblick:

■ chock (förvånad),

■ isolering (man känner sig ensam just nu), och

■ akut och dramatiskt personligt hot (situationen har betydelse för oss just nu).

Om dessa faktorer inträffar vid en olycka eller skada hindras den naturliga läkningsprocessen eller åtminstone mycket långsamt. Jag ska först ge dig ytterligare ett exempel på en känslomässigt traumatisk och biologiskt aktiv situation i vår praktik.

Childhood Tinnitus som ett resultat av Faders kritik

Wolfgang, en man i 40-talet, berättade för mig att han fortfarande kan komma ihåg hur hans tinnitus började. När han var 6 år åkte familjen på skidsemester. Hans far hade alltid haft höga förväntningar på honom och imponerade på dem: Wolfgang var tvungen att vara bland de bästa och lära sig allt lika bra som sin far. Framför allt borde han inte vara feg.

Wolfgang minns att han måste ta skidliften en morgon efter en kort period av "övning" som mest bestod av att hans far sa: "Du får lära dig, det är enkelt!"

"När vi stod i kö och jag såg hur långt stolhissen gick uppför berget blev jag rädd, sa han. ”Jag ville inte upp dit och jag sa till min far det. Sedan knäppte han och ropade på mig framför alla: 'Du svaga, du nysiga!' Min mamma, som stod lite längre bak i raden, gjorde inget för att hjälpa mig. Jag kunde inte röra mig för jag vet inte hur länge - allt jag visste var att det plötsligt var ett ljud i örat. ”

Hyperacusis: Akut känslighet för ljud

Människor som lider av symtomen på hyperakus, en akut känslighet för ljud, särskilt vissa ljud, har någon gång på något sätt varit skrämda till döds. De upplevde ett hot som överväldigade dem och bestämde sig för att inte höra det.

Med hyperacusis hör du faktiskt saker som andra inte kan eller inte uppfattar som en bullerbörda. Denna överkänslighet är ingen förbättring av hörseln i betydelsen att förstärka, eftersom det är en överstimulering av hörseluppfattningen, som att ha mycket känslig hud och ha på sig ett plagg som ständigt irriterar huden.

Denna överstimulering uppfattas ofta som mycket smärtsam och kan leda till allvarlig hörselnedsättning. Dessa människor är i ett konstant tillstånd av spänning för att undvika att bli förvånade över höga ljud, eller de drar sig in i ett så tyst utrymme som möjligt eftersom det vanliga ljudet i vardagen är för smärtsamt för dem att bära. De söker en "grotta" för att hitta säkerhet genom avskildhet från världen.

När vi överväger symptomen måste vi försöka lista ut vad de säger till oss. Det är i grund och botten detta: Jag saknar inget ljud. Jag hör det minsta ljudet, så ingenting kan överraska, hota eller överväldiga mig. Jag kan nu undvika det värsta som har hänt mig och jag behöver inte längre uppleva det.

Människor med hyperakus är ofta känsliga varelser som har upplevt dåliga saker i tidig barndom. Att bygga förtroende och ett försiktigt tillvägagångssätt är nödvändigt för dem, särskilt om de har upplevt denna nivå av överkänslighet i flera år och därför är mycket defensiva.

Kökets kladdrande ljud

L. är en ung man i början av 20-talet med stark hyperacusis. Det störande ljudet av disk, köksredskap och krukor och kokkärl är särskilt störande för honom. När vi träffades först hade hans känslighet redan nått en nivå som gjorde det smärtsamt för honom att äta med andra människor.

Matljuden, särskilt det tysta skrapandet och kladdret av skedar, koppar och gafflar, var så outhärdliga för honom att hans system reagerade med en kraftig tillfällig hörselnedsättning, samtidigt som han föll i en slags stelhet där han kunde flytta bara i slow motion. Hans rörelser frös som om någon hade vänt en brytare. Efter många samtal, inklusive några som involverade hans mor, undersökte vi vad orsakerna till hans överkänslighet kan vara. Följande bild dök upp.

Under de första två åren av sitt liv höll hans mor honom alltid i en liten barnsäng i köket medan hon var upptagen med att laga mat. Hans far var en våldsam man och hans äldre bror kom ofta in i köket, där några mycket fula scener uppstod, med skrik och fysiskt våld, rätter krossade och så vidare.

Slutligen lämnade hans mor hemmet och tog med sig den unga herr L. för att bo i ett kvinnojour tills hon kunde hitta en permanent livssituation. När hon berättade om denna tidsperiod sa mamman att hennes unga son hade färre och färre rörelser, vilket hon inte märkte förrän någon påpekade att han var praktiskt taget orörlig och hade blivit mycket tunn också.

I damskyddet och därefter var den unga herr L. alltid lite tystare än andra pojkar i hans ålder. Han var känslig för ljud, men utan att visa några andra avvikelser. Det förändrades senare i livet när han började en lärling som kock, som han slutförde framgångsrikt, varefter han fortsatte att arbeta i ett stort kök. Där hade han en manlig och en kvinnlig chef, som båda argumenterade ständigt om rätt strategi och som hade vilka färdigheter och vad de skulle göra. Med den här nya situationen blev han gradvis mer och mer känslig för ljudet från köket, tills han inte orkade längre och slutligen var tvungen att lämna jobbet.

Läkning av hyperacusis är en gradvis process som tar tid, tålamod och uthållighet. Om möjligt är det alltid bra om båda föräldrarna kan vara inblandade om hyperacusis är kopplat till dem.

Med någon störning i örat är det desto mer möjligt att ta itu med frågan om vad som gjorde mig så smärtsamt känslig, ju mer hanterar jag det allmänna sammanhanget med utvecklingen av fysiska patologier. Som ett resultat uppstår kunskap om att smärtan kan lösas!

© 2018 (på tyska) & 2020 (översättning). Alla rättigheter förbehållna.
Reprinted med tillstånd av utgivaren, Healing Arts Press,
ett avtryck av Inner Traditions Inc. www.innertraditions.com
.

Artikel Källa

Återställ hörseln naturligt: ​​Hur du använder dina inre resurser för att få tillbaka full hörsel
av Anton Stucki

bokomslag: Återställ hörseln naturligt: ​​Hur du använder dina inre resurser för att få tillbaka full hörsel av Anton StuckiGenom hörsel är vi kopplade till allt som omger oss. Ändå drabbas miljontals människor, unga och gamla, av hörselnedsättning, vilket stör denna speciella förbindelse inte bara med vår omgivning utan också med våra vänner, nära och kära och medarbetare. Som Anton Stucki avslöjar är inte hörselnedsättning och andra tillstånd i hörselgången, såsom tinnitus, industriell hörselnedsättning och yrsel, inte en del av vår normala fysiologiska åldringsprocess. Hjärnan kan naturligtvis kompensera för hörselnedsättning, även i situationer med högt bakgrundsbrus, men när vi åldras förlorar vi ofta denna anpassningsförmåga.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, klicka här.

foto av Anton StuckiOm författaren

Anton Stucki är en ljudexpert, känd i Tyskland för sitt hörselåtervinningssystem. I över tio år har han hjälpt tusentals människor att återställa hörseln och har utbildat läkare och terapeuter att använda sitt system. 

Han bor i Brandenburg, Tyskland.
  


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

INNERSELF VOICES

fotosilhouett av bergsklättrare med hjälp av en plockning för att säkra sig
Tillåt rädslan, förvandla den, gå igenom den och förstå den
by Lawrence Doochin
Rädslan känns knäpp. Det finns ingen väg runt det. Men de flesta av oss svarar inte på vår rädsla i en ...
kvinna som sitter vid sitt skrivbord och ser orolig ut
Mitt recept för ångest och oro
by Jude Bijou
Vi är ett samhälle som gillar att oroa sig. Oron är så utbredd att det nästan känns socialt acceptabelt.…
svängig väg i Nya Zeeland
Var inte så hård mot dig själv
by Marie T. Russell, InnerSelf
Livet består av val ... vissa är "bra" val, och andra inte så bra. Men alla val ...
Foto av Messier M27 -nebulosa
Horoskop Aktuell vecka: 13 - 19 september 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
man som står på en brygga som lyser med en ficklampa mot himlen
Välsignelse för andliga sökande och för människor som lider av depression
by Pierre Pradervand
Det finns ett sådant behov i världen av den mest ömma och enorma medkänsla och djupare, mer ...
Straff eller gudomlig gåva?
Är det straff eller gudomlig gåva?
by Joyce Vissell
När en tragedi, en älskades död eller en extrem besvikelse slår till, undrar du någonsin om vår ...
klara flaskor med färgat vatten
Välkommen till The Love Solution
by Kommer Wilkinson
Föreställ dig ett glas klart vatten. Du håller en dropp bläck över den och du släpper en enda ...
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
Snabba vibe -korrigeringar du kan göra hemma eller någon annanstans
by Athena Bahri
Du är en anmärkningsvärd energivärelse, individuell och unik i din egen rätt. Du har både…
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasorna som äger rum dessa dagar är jag inspirerad av strålar av hopp som lyser ...
Vad som fungerar för mig: Kärlek är allt som finns
Vad som fungerar för mig: Kärlek är allt som finns
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
För många år sedan kände jag någon som brukade säga "Kärlek är allt som finns". Detta var hans "mantra" och han ...
Hur man gör ett mirakel
Hur man gör ett mirakel
by Mitch Horowitz
Jag har tillbringat nästan tjugofem år av mitt vuxna liv på att söka igenom den andliga kulturen - ...

MEST LÄS

Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
Hur att bo på kusten är kopplat till dålig hälsa
by Jackie Cassell, professor i primärvårdsepidemiologi, hederskonsult i folkhälsa, Brighton and Sussex Medical School
De osäkra ekonomierna i många traditionella kuststäder har minskat ytterligare sedan ...
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
Hur kan jag veta vad som är bäst för mig?
by Barbara Berger
En av de största sakerna jag har upptäckt när jag arbetar med kunder varje dag är hur extremt svårt ...
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
De vanligaste frågorna för Earth Angels: Kärlek, rädsla och förtroende
by Sonja Grace
När du upplever att vara en jordängel kommer du att upptäcka att tjänstens väg är full av ...
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
Ärlighet: Det enda hoppet om nya relationer
by Susan Campbell, Ph.D.
Enligt de flesta singlar jag har träffat på mina resor är den typiska dejtingsituationen fyllig ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Ta ett steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
Steg mot fred genom att ändra vårt förhållande med tanken
by John Ptacek
Vi tillbringar våra liv nedsänkta i en flod av tankar, omedvetna om att en annan dimension av medvetande ...
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill.
Har modet att leva livet och fråga efter vad du behöver eller vill
by Amy Fish
Du måste ha modet att leva livet. Detta inkluderar att lära sig att fråga efter vad du behöver eller ...

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.