{vembed Y=Kgt9XdN0NPs}
Skriven av Jude Bijou. Bild av Mabel Amber

De flesta av oss känner till Rolling Stones linje, "Du kan inte alltid få vad du vill." Det är definitivt sant om vår relationsstatus.

Oavsett om vi är ensamma eller samarbetar, med eller utan barn, måste vi acceptera vår situation och omfamna den. Att klaga ändrar inte det. Inte heller kommer att känna sig hopplös eller hjälplös. Dessa skrämmande attityder kommer garanterat att hålla oss i känslor av sorg, ilska och rädsla. Vår bästa strategi är att hitta nöje i vår status och njuta av ögonblicket, för som det är tydligt är livet bräckligt och flyktigt.

Fortsätt läsa kl InnerSelf.com

Läst av Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musik av Caffeine Creek Band, Pixabay

Bok av denna författare

Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv
av Jude Bijou, MA, MFT

bokomslag: Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life av Jude Bijou, MA, MFTMed praktiska verktyg och verkliga exempel kan den här boken hjälpa dig att sluta nöja dig med sorg, ilska och rädsla, och ge ditt liv glädje, kärlek och frid. Jude Bijous omfattande ritning kommer att lära dig att: ? hantera familjemedlemmars oönskade råd, bota obeslutsamhet med din intuition, hantera rädsla genom att uttrycka den fysiskt, skapa närhet genom att verkligen prata och lyssna, förbättra ditt sociala liv, öka personalens moral på bara fem minuter om dagen, hantera sarkasm genom att visualisera det flyga förbi, ta ut mer tid för dig själv genom att klargöra dina prioriteringar, be om löneförhöjning och få det, sluta slåss via två enkla steg, bota barns raserianfall på ett konstruktivt sätt. Du kan integrera attitydåteruppbyggnad i din dagliga rutin, oavsett din andliga väg, kulturell bakgrund, ålder eller utbildning.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av: Jude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT)Jude Bijou är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (MFT), en utbildare i Santa Barbara, Kalifornien och författaren av Attityd Reconstruction: En Blueprint för att bygga ett bättre liv.

1982 startade Jude en privat psykoterapipraxis och började arbeta med individer, par och grupper. Hon började också undervisa i kommunikationskurser genom Santa Barbara City College vuxenutbildning.

Besök hennes hemsida på AttitudeReconstruction.com/