När människor sätter upp personliga träningsmål och etablerar sina fysiska träningsrutiner, finns det en grupp gosiga individer som ofta lämnas utanför – spädbarn!
Det är svårt att göra några verkliga framsteg på resan mot självupptäckt, självförverkligande, självförstärkning och helande utan att berätta sanningen. Vi måste säga sanningen för att få igång energin. Vi måste berätta sanningen för att förändring ska ske i våra liv.
Medan vi har varit fokuserade på covid-19-pandemin, vaccinmandat och relaterade protester under stora delar av de senaste två åren, har en våg av ekonomiskt bedrägeri spridit sig snabbt över Kanada och runt om i världen.
Om du är förälder, farförälder, lärare eller pedagog kan du fråga dig själv: Ska jag prata med barn om dessa världshändelser?
Det är ganska vanligt att se många påståenden eller argument sluta med ett kortfattat "gör din forskning". På vissa sätt är det en djärv uppmaning till handling.
Baserat på tidigare forskning vet vi att sova bredvid någon kan hjälpa dig att sova bättre – men detta är den första studien som tittar på hur den typ av relation du är i kan påverka din sömn.
Under pandemin har många av oss känt att våra stressnivåer stiger varje gång vi hör ordet "virus". Men få människor inser att bara ljudet av ordet virus ensamt sannolikt kommer att höja blodtrycket
- By Jude Bijou
Relationer växer och avtar, sträcker ut och växer, skiftar och utvecklas. Vi förändras alltid och alla relationer vi har förändras också alltid. Ibland blir det gupp på vägen på resan.
- By Jude Bijou
Relationer växer och avtar, sträcker ut och växer, skiftar och utvecklas. Vi förändras alltid och alla relationer vi har förändras också alltid. Ibland blir det gupp på vägen på resan.
Du har förmodligen hört folk på jobbet säga något som var rasistiskt, sexistiskt, förnedrande eller kränkande, även om det inte var riktat mot dig. Du kanske inte har sagt något eller gjort något åt det, för när det kommer till jobbet kan det vara svårt att säga ifrån.
I den romerska kulturen var Amor barn till gudinnan Venus, i folkmun idag känd som kärlekens gudinna, och Mars, krigsguden.
För alla som känner till att någon – en vän, en kollega, en familjemedlem – upplever övergrepp och våld hemma, är en av de största frågorna ofta varför de inte bara går därifrån?
I mer än ett decennium har vi varit djupt nedsänkta i en kärleksaffär med sociala medier. Och tanken på att avsluta saker kan vara smärtsam.
Du har förmodligen hört folk på jobbet säga något som var rasistiskt, sexistiskt, förnedrande eller kränkande, även om det inte var riktat mot dig. Du kanske inte har sagt något eller gjort något åt det, för när det kommer till jobbet kan det vara svårt att säga ifrån.
När den du är som person expanderar ökar du din kompetens och din förmåga och ökar din förmåga att möta nya utmaningar och uppnå nya mål.
Vår senaste forskning använder hjärnskanningar för att visa hur enkelt att titta på nyhetsbevakning av katastrofer kan öka barns ångest och utlösa reaktioner i deras hjärnor som riskerar att få posttraumatiska stresssymptom.
Rökning är utbredd i lägre socioekonomiska grupper vars egenskaper (som lägre IQ och sämre motivation i genomsnitt) är korrelerade med lägre akademiska poäng och fler beteendeproblem hos barn.
Forskning från hela världen har undersökt i vilken utsträckning covid-19-restriktioner har haft på barn och deras nivåer av fysisk aktivitet.
Redan innan rädslan för ett virus tvingade de flesta människor att hålla sig fysiskt på avstånd, tyder vår forskning på att människor redan höll för mycket socialt avstånd från varandra.
Semestertiden är vanligtvis ett glädjefyllt tillfälle, men många känner sig "blah" strax efter firandet. Vad är det med julen som får människor att känna så här?
Din stress – och hur du hanterar den – fångar. Din stress kan sprida sig, särskilt till dina nära och kära.
Vad har trådlösa högtalare, strömmande musikprenumerationer, smartphones och anpassade spelkontroller gemensamt?
Alla vars upplevelser inte lever upp till semesterhypen kan tycka att detta är svårt eller en besvikelse, men de känslorna kan kännas ännu mer akut bland dem som är inblandade i familjeklyftor