Hur ofta talar vår inre röst till oss och ger oss en idé, en dröm eller en enkel vägledning. Som ett litet barn slår det på oss om och om igen - första subtila och då inte så subtila. Men när det upprepas gånger ignoreras, vad händer?

Vanligtvis ett sortiment av saker. Gloom och Doom skymmer utsikten när vi slår mot depressiva känslor. Nu varför hände det? Det är verkligen ganska enkelt. Det hände för att inre visdom förnekade och fylld gör ont som helvete. Tyvärr är det vägen till yttre förvirring som banas av miljoner varje dag.

Råd: Inverkan av andra

Därefter rinner vi till andra för råd, "Vad tycker du?" Och älskar de någonsin att berätta för oss. "Gå till vänster. Gå rätt. Säg upp dig. Stanna kvar. Starta ett förhållande. Avsluta en relation. Gå till terapi. Lyssna på mig."

Om du håller på med en visdom av din inre vägledning på en gång, är chansen att nu kan du inte komma ihåg vad det var. Om du har turen att komma ihåg det, har du antagligen märkt det ogiltigt, dumt och fel. Hur dumt av dig att tänka på dig själv. Hur dumt av dig att lita på dig.

Att lyssna på oss har blivit allt svårare i dagens höghastighetsjakt för att uppnå mer. Vår kollektiva chant feverishly reverberates, "Var mer, gör mer, uppnå mer, gör mer, ta mer, investera mer."

Något mer eller något annat?

Ta en minut att gå bortsett från din personliga "mer lista" i ditt tysta rum och fråga dig själv, "Vill du verkligen ha mer av något eller vill du ha något annat?"

Vill du fortsätta arbeta för någon annan eller vill du ha ett eget företag? Är du glad att vara sjuksköterska eller vill du helst äga en butik? Är en röst från ditt förflutna som fattar beslut för dig? Hör det till din pappa, mamma, make, chef, vän eller granne?

Var bara. Andas bara.

För de kommande fem minuterna oroa dig inte ens om att analysera ovanstående för det är bara en mer sak du måste göra. Andas bara.

Inget annat. Du har nu tillåtelse att bara vara. Du behöver inte ta hand om affärer, barn, föräldrar, personliga traumor, stad, stat, nationella eller internationella nödsituationer, husdjur, beslutsfattande eller fotbollslag.

Andas bara. Det är allt. I fem minuter Och du tror att utrikespolitiken är svår.

OK Du kan nu stoppa djup andning och gå tillbaka till panting om du väljer det. Åh, nu finns det ett koncept - du har ett val. Du gör. Du gör verkligen det.

Efter vår passion

Det är inget fel med att göra, vara användbar och följa vår passion så länge som det är vårt. Vi blir trötta, irriterande, förvirrade och till och med fysiskt sjuka när vår strävan efter mer handlar om ett internt skript som skrivits av någon annan än oss själva.

Hmm. Och du trodde "under påverkan" hänvisade till droger och alkohol. Det finns bara ett enkelt krav för att du ska uppleva sinnesfrid. Du måste fungera från ditt sinne - inte andra.

Med tanke på att när vi är födda går vi omedelbart under andra människors inflytande, vissa av oss kan ha en ganska uppgift att ta oss av efter bara fem års levnad. Lägg till om några år och media övertalning ...... ja, du får min drift.

Men lita på mig. Att gräva djupt och luka ut vattenloggade och föråldrade scripts skrivna av ghostwriters är inte så svårt och skrämmande som det verkar. Om du känner att du är för gammal för att mudda upp gamla skript - oroa dig inte. Expeditionen visar sig vara ganska säker och eventuellt lägger till år i ditt liv. Åtminstone de som lämnas kommer verkligen att vara dina.

Hur att vara fri från påverkan av andra

Att bli fri från andras inflytande är bara tyst. Du måste bli still så att du kan höra din interna dialog. Sakta ner, lugna dig och lyssna.

Vem pratar inuti dig? Du behöver inte ens namnge namn. Är röst konstruktiv? Är det snällt, användbart och stödjande? Låter det som din sanning? Påminner du om att du är en meditativt bra person som är underbart kreativ, intelligent och kraftfull - oavsett vem du är, var du har varit eller vad du har gjort?

Den ovillkorliga kärlekens röst

Hemligheten är att din sanna inre röst alltid kommer från ovillkorlig kärlek. Kraften i konstruktiv kärlek är ovillkorlig kärlek som stöder, uppmuntrar, upplyftar, läker och litar i motsats till villkorlig kärlek som domare, kritiserar, dikterar, minskar och belittles.

Är det inte dags att komma ut från andra människors inflytande och leva ditt liv? Att vara vem du är och uttrycka den i världen är den mest modiga och snällaste handlingen du kan göra för dig själv och andra.

Gnugga inte, "Men vad händer om mamma hade rätt?" Eller "Hur vågar jag inte lyda min far?" Kasta skulden ut genom fönstret med farbror Fred och din chef. För dramatisk? Försök med sår, hjärtattacker och depression för högt drama.

Lyssna på din inre visdom

Om du aldrig lyssnar på din inre visdom, hur kommer du någonsin att upptäcka dina behov och önskemål? Hur kommer du någonsin att leva din mening, din passion?

Shh. Tyst. Är du där inne? Stilla kören. De kan inte sjunga din sång ändå. Detta är din solo flygning. Vad väntar du på? Hitta din sanna röst och höja sedan taket!

Reprinted med tillstånd av utgivaren, Wisteria Productions.

Artikel Källa

Konstruktiv kärlekskraft
av Susan Ann Darley.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Susan Ann Darley är författare till Kunsten att bli synlig, som erbjuder praktiska marknadsföringsverktyg till konstnärer och är ett direkt resultat av The Art of Becoming Visible-lektioner hon undervisade i fem år. Hon är också författare till Konstruktiv kärlekskraft. Hon specialiserar sig på att hjälpa människor att använda och marknadsföra sina talanger genom kreativitetstrening och skrivning och coachar också företag. Hon erbjuder en gratis coaching session via telefon. För mer information om Susans tjänster, besök hennes hemsida på http://alzati-leadershipcoaching.com/