Bild av congerdesign

Den store poeten Ezra Pound sa:

På rätt sätt borde vi läsa för makt. En person som läser bör vara en person som är intensivt levande. Boken ska vara en ljuskula i ens hand.”

Jag har upptäckt att en fantastisk bok är ännu mer kraftfull andra gången, speciellt om det har gått ett år eller så sedan jag läste den. Jag är mer berikad när jag läser den boken för andra gången än att jag läser någon ny bok för första gången. Det är skillnaden mellan information och transformation.

Problemet är att tillämpa det...

Folk säger ofta till mig, "Jag älskar den boken, problemet är att tillämpa den."

Tja, mitt svar på det är att ansökan är allt. Att älska boken är ingenting. Det är inte hur många böcker du läser, det är hur många du ansöker. Du är därför bättre av att läsa en bok fyra gånger än att läsa fyra böcker en gång vardera. De flesta försöker istället samla på sig kunskap. Men det hjälper dig inte när det har samlats, det gör dig tjock och överfylld.

En vän berättade för mig hundra böcker som han tyckte att alla i mitt yrke borde läsa. Jag vill hellre att han berättar det för mig en bok Jag borde läsa hundra gånger. Skillnaden är mellan ett liv som förändras, och ett liv som tyngs av tung, orörlig kunskap.

Vi kan sitta och begrunda filosofiska begrepp för evigt, men det hjälper inte våra liv. Det som verkligen hjälper är att testa saker, experimentera, prova saker och ta den konceptuella spänningen och lägga in den omedelbar åtgärd!

Gör mer ansökan!

Många gånger börjar en brand internt när jag läser något (Bruce Lees Jeet Kune Do, till exempel). Det börjar i mitt sinne och mitt hjärta, och jag blir helt upprymd. Sedan vad jag alltid vill göra efter det är att sätta igång någon form av process där jag övervakar mig själv för att vara säker på att jag ska göra någon ansökan. Så, på ett lustigt sätt, när någon säger, "Jag har ett problem med applikationen", är mitt svar, "Ja, då gör mer applikation. "

Det är verkligen inga problem, såvida du inte hypnotiseras av omständigheterna. Låt oss säga att jag läser en bok om Bruce Lee och träning och att jag blir riktigt upprymd och den säger att om en person tar 10,000 3,000 steg om dagen, så kommer hans blodtryck. . . och alla dessa biomarkörer (eller vitala markörer?) förbättras. Han kommer att leva tio år längre och ha ett bättre liv än den genomsnittliga personen som bara tar XNUMX XNUMX steg om dagen. När jag läser om det börjar motivationsbranden inom mig och det tycker jag skulle vara kul. Jag börjar bli exalterad. Men ansökan är allt här.

Så jag köper en stegräknare. Jag sätter ett diagram på min vägg och jag börjar spåra hur många steg jag tar varje dag. Hur lång tid kommer det att ta mig att hitta min väg till 10,000 XNUMX varje dag? Så jag skapar ett spel runt det, och jag spårar och håller poäng.

Gör det till ett spel

Jag håller inte poäng för att jag behöver vara en konkurrenskraftig alfamansvinnare, utan för att spelelementet har en paradoxal effekt på människor. Det introducerar ansvarighet (eftersom du räknar saker), vilket verkligen behövs. Och det lägger också till ett lekfullt spelelement.

När jag kartlade hur många steg jag tar skapade jag ett litet spel som utmanade mig att ta fler steg i december än jag tog i november. Jag skapade en tävling mellan "Me in December" kontra "Me in November" och jag fick reda på en decembermorgon att jag vann. Det är över. Jag kan ta ett knä, spelet är över, jag har slagit min senaste månads nummer!

Spelelementet i allt som du sätter i applikationen ger en underbar känsla av spel. Du har ansvar, det finns en resultattavla och du har också en känsla för spelmannaskap. Det är kul, och jag vinner. Det är sant för vad som helst. Inte bara fysisk träning.

Det är verkligen sant för människor som säljer eller marknadsför sina tjänster. Så snart de börjar redovisa hur mycket tid de lägger på försäljning och marknadsföring, blir deras försäljnings- och marknadsföringsresultat bättre.

Så till personen som säger "Jag har svårt att ansöka", är mitt svar: "Det är för att du inte ansöker. Det är därför du har svårt att söka.”

Om någon säger, "Jag gick precis med i en ny hälsoklubb men problemet är att jag har svårt att få mig att gå." Mitt svar skulle vara: "Jaha, gå." Gå till klubben. Det är egentligen inte så mycket mellan att vilja gå till klubben och gå till klubben.

Vi tror att det är mycket mellan dessa två saker, men vi har fel, och vi betalar ett fruktansvärt pris för den missräkningen. Vi sätter falska barriärer mellan att vilja det och att göra det, och det är där omständigheternas hypnos kommer in.

Coaching och kompissystemet

Jag tror att coaching är ett så kraftfullt yrke, för om du vet att du kommer att gå till din tränare om en vecka, och om du vet att du och din tränare kom överens om att ni skulle vidta vissa åtgärder den här veckan för att se hur de vände ut kommer du att se till att du vidtar dessa åtgärder. För när du sätter dig ner med din tränare igen, kommer du att rapportera om hur de fungerade. Det introducerar ansvarighet, spelelementet.

Ordet "coach" kommer från sport, det kommer inte från någon form av psykologiskt eller andligt område. När du har sett allt detta kan du bli regissören för ditt livs film. Du väljer din aktivitet och sedan skriker du "Action!"

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Reprinted with permission.

Artikel Källa:

Den här boken kommer att motivera dig: 100 sätt att kickstarta dina livsmål
av Steve Chandler

Den här boken kommer att motivera dig kommer att hjälpa dig att bryta igenom de negativa barriärerna och förvisa de pessimistiska tankarna som hindrar dig från att uppfylla dina livslånga mål och drömmar. Den här utgåvan innehåller också mentala och andliga tekniker som ger läsarna mer omedelbar tillgång till handling och resultat i deras liv.

Om du är redo att äntligen göra en förändring, lämna utbrändheten i dammet och nå dina mål, utmanar Steve Chandler dig att vända din defaitistiska attityd till energiska, optimistiska, entusiastiska prestationer.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

Steve Chandler har utbildat mer än trettio Fortune 500-företag i kommunikation, personlig motivation och ledarskap. Han har varit gästfakultetsmedlem vid University of Santa Monica och undervisat i deras Soul-Centered Professional Coaching-program.

Steve har skrivit mer än två dussin böcker som har översatts till mer än tjugofem utländska språkutgåvor, inklusive bästsäljaren 100 sätt att motivera andra, The Prosperous Coach, och Återuppfinna dig själv. Han är också grundaren av Coaching Prosperity School, som i mer än ett decennium har undervisat och utbildat livs- och affärscoacher från hela världen.

Fler böcker av författaren.