en ung kvinna som lugnt läser en bok med armen vilande en hel hög med böcker
Bild av Silvia från Pixabay

Vad älskar du att göra? Vad tar dig till det tillståndet av "flöde" där tiden står stilla och inget annat verkar spela någon roll?

När livet verkar kaotiskt, särskilt i de tuffaste tiderna, kan det vara svårt att ens komma ihåg vad som faktiskt ger oss glädje. Borde vi inte fokusera på att "fixa" problemet istället? Funderar du på hur man vinner vilken livsstrid vi än står inför? Men att vända sig bort från en stressig situation för att göra något vi älskar är en av de mest kraftfulla åtgärderna vi kan vidta.

Det finns lite som gör oss starkare än att välja att fokusera på våra passioner och kreativitet istället för våra ansträngningar. Lycka och lugn is möjligt även mitt i kaos och kaos. Jag lärde mig detta av en mäktig kvinna som heter Lori, och det är en läxa och en sann historia som jag aldrig kommer att glömma.

Lugn mitt i kaoset

Jag träffade Lori på John C. Campbell Folk School en sommar. Skolan ligger på en magisk bit mark djupt inne i Great Smoky Mountains och erbjuder veckolånga fördjupningar i nästan alla konst och hantverk man kan tänka sig i ett samhällsliv som förvandlar människor. Verkligen. 

Lori var mitt uppe i en utdragen, bitter skilsmässa och hade sex månaders väntan innan sitt rättegångsdatum. Hon packade ihop en skåpbil, berättade inte för någon vart hon skulle – inklusive sina vuxna barn – och körde till Folkskolan. När hon kom dit begav hon sig direkt till smidesateljén.

Hela veckan, de flesta nätter och mer än några helger, hittar du Lori i den varma, sotiga smedjan som hamrar stål till underbara konstverk. Hon hade smidd förut, men inget liknande. Men tanken på att sitta i sex månader och oroa sig och vänta på sin rättegång fick de där fyrtio timmarna i veckan i smedjan att se ut som en semester. Lori valde att fokusera på sin egen kreativitet och på att göra vackra, handgjorda saker.


innerself prenumerera grafik


När jag träffade henne var hon ungefär fyra månader in i sin sex månader långa eskapad. Vi skrattade och pratade i matsalen. Hon visade oss den underbara metallkonst hon skapade och berättade sedan om det stora projektet hon arbetade med - en Wonder Woman-outfit i full kostym som noggrant hamrad av metall. Fascinerad frågade jag vad hon skulle göra med den. "Bär den till domstol!" Hon sa. Vi brast alla ut i skratt. 

Utan att missa ett slag deklarerade Lori: "Livet sa: 'Jag ska göra dig lycklig, men först ska jag göra dig stark'." 

Den magiska formeln för lycka

Lori verkar ha listat ut den magiska formeln för lycka: 

  1. Gör något du älskar. Varje dag. 

  2. Använd dina kreativa gåvor för att göra skönhet. 

  3. Använd dina händer. 

  4. Omge dig med likasinnade gemenskap. 

  5. Var i gemenskapen. Skratta i gemenskapen. 

  6. Gå bort, bokstavligen eller metaforiskt, tillräckligt för att få ett annat perspektiv på din oro, tillräckligt för att du till och med kan få en känsla för humor. 

  7. Gör lite fysiskt arbete varje dag. Var aktiv. Rör din kropp, helst på ett annat sätt. Bygg olika muskler – i din kropp och i din hjärna. 

  8. Jaga glädje. Och magi. Och roligt. 

När livet oundvikligen utsätts för ett av hennes testande slag, kan få av oss fördjupa oss i konststudion i sex månader. Men denna återfokusering på kreativitet och skönhet när chipsen är nere är ett kraftfullt motgift mot rädsla och oro. 

Att göra det vi älskar

Jag vet inte med dig, men jag har svårt att vända mig bort från problemet när jag har fastnat mitt i det. Min hjärna snurrar och försöker komma på sätt att lösa det på, eftersom jag samtidigt försöker att inte tänka på det mitt i natten. Men det är nästan omöjligt att oroa sig för något när du sköter en kolsmedja och hamrar glödhett stål. Eller sy, eller arbeta med lera, eller ... Vad är det du älskar att göra med dina händer? 

Jag har upplevt – och det har du kanske också – att det som inte dödar oss verkligen gör oss starkare. Men vi gör oss själva starkast när vi kan vända oss bort från problemet, om än bara för en smula, och fokusera vår energi på att göra det vi älskar. 

Vad gör dig stark? 

Copyright ©2023. Med ensamrätt.
Reprinted with permission.

Bok av denna författare: 

Be the Magic: Bitstora klumpar av visdom för att mata din glädje, ge din själ näring och öppna ditt hjärta
av Diane Pienta

bokomslag till: Be the Magic av Diane PientaDen här världen knuffar oss ständigt? drar, trycker, övertalar oss? mot vårt hjärtas längtan och vårt sanna uttryck av glädje. Ändå kan våra envisa och betingade tänkesätt motstå dessa signaler, och alltför ofta avfärdar synkronicitet och serendipity (magin själva språket) som lite mer än olycka eller irritation. Lekfull men ändå potent, BE THE MAGIC knuffar oss också och visar hur vi öppnar oss för denna ständigt närvarande vägledning för att leva ett mer fridfullt, passionsfyllt och entusiastiskt liv.

Diane Pienta serverar personliga berättelser och lärdomar, i ett smörgåsbord av handlingskraftiga dagliga metoder utformade för att träna oss? våra sinnen, våra kroppar och våra hjärtan? att bli med glädje inställda på den vägledning som vi får varje gång. Om du har kämpat för att hitta ditt syfte, för att få in mer kärlek, frid och lek i ditt liv, kan BE THE MAGIC mycket väl bli din mest välkomnade dagliga följeslagare. Börja läsa och få ett leende på läpparna! En förnyad livslust är precis runt hörnet.

Klicka här för mer info och/eller för att beställa denna pocketbok. Finns även som Kindle-utgåva.

Om författaren

foto av Diane PientaDiane Pienta är kreativitetsmentor, healer, skogsterapiguide och författare. En före detta affärskvinna, fick hon en cancerdiagnos för att förändra sitt eget liv och utforska alternativ healing, örtmedicin, yoga och meditation, vilket ledde till en ny karriär på otraditionella sätt att hitta glädje, inre frid och kreativitet.

Hon är författare till Be the Magic: Bitstora klumpar av visdom för att mata din glädje, ge din själ näring och öppna ditt hjärta. 

Besök hennes hemsida på DianePienta.com