prestanda

Hur man lever i perfekt harmoni

en kvinna under en fullmåne som håller ett helt timglas
Bild av Enrique Meseguer 


Berättat av Marie T. Russell.

Se videoversionen här.

Ordet harmoni har olika betydelser. Det används i musik, i relationer, med hänvisning till inre frid, och såväl som "att arbeta bra tillsammans". I alla dessa definitioner är gemensamheten en blandning av energier så att helheten är mer tilltalande, eller mer kraftfull, än delen.

Harmoni i liv och hälsa

När vårt liv och hälsa är i perfekt harmoni är vi i perfekt flöde. Det finns inga överdrifter av vare sig för mycket arbete eller inte tillräckligt med avslappning, för mycket motion eller inte tillräckligt med motion. För mycket överseende eller inte tillräckligt... Vårt liv är i balans.

Och hur når vi det eftertraktade tillståndet? Är det ouppnåeligt? Är det svårfångat?

Även om harmoni kan tyckas vara svårt att uppnå, beror det mest på att vi inte har lärt oss hur man gör det och vad man ska prioritera i livet. Vi har fått höra att karriär och pengar är det viktigaste... Och ja, de säger till oss att relationer är viktiga också, men har de inte också sagt till oss att pengar får världen att gå runt? Och de flesta tror att för att få pengar måste de förslava sig själva till ett jobb eller en karriär, även en de inte älskar eller ens gillar.

Men för att vårt liv och hälsa och därmed oss ​​själva ska vara i harmoni måste vår prioritet börja med vårt hjärta. Fråga dig själv vad som får ditt hjärta att sjunga. Du kanske alltid velat bli musiker eller artist, men fick höra att du inte kunde försörja dig på det.

Och det kanske var sant för den som gav dig råden... de skulle inte kunna försörja sig på det, eftersom det inte är deras passion. Men vi måste alla lyssna till vårt eget hjärtas vägledning, till vår passion. Att göra det kommer att leda oss till ett liv, inte bara av hälsa, utan av glädje, lycka och till och med lycka.

Att vara rättvis, öppenhjärtad, generös

Våra handlingar och vår energi drar människor till oss som har samma energier som vi. Således, om vi alltid befinner oss omgivna av arga människor, finns det ilska i vårt eget väsen som fungerar som en magnet - oavsett om vi uttrycker eller förtrycker ilskan. Om vi ​​befinner oss omgivna av dömande människor, finns bedömningen också i vårt sinne, och acceptans saknas från vårt hjärta.

För att skapa harmoni i vårt liv och vår omgivning börjar vi alltså med att städa upp vårt eget hus... våra egna tankar, energier, handlingar och vårt hjärta... När vi säger att "det som händer runt kommer runt", detta betyder också att det som går runt i ditt huvud, ditt hjärta, ditt väsen, kommer runt och reflekteras tillbaka till dig av människorna du möter.

För att skapa ett harmoniskt liv måste vi vara rättvisa, öppenhjärtade, generösa och icke-dömande. När vi lever och delar dessa energier kommer vår värld att återspegla samma egenskaper från människorna runt omkring oss. "Som man bäddar får man ligga."

Var villig att be om hjälp

Ibland kan vi tycka att att be om hjälp är ett tecken på svaghet. Men vad händer om det faktiskt är ett tecken på visdom? Visdomen ligger i att inse att vi behöver hjälp och att vara villiga att be om det.

Vi är en del av en helhet, och på grund av detta berör och påverkas varje del av de andra delarna. Så när vi känner att vi har det svårt kan någon i vår närhet vara den som kan hjälpa oss att gå igenom vår gåta.

Ibland kan hjälpen komma i form av visdomsord. Vid andra tillfällen kan det vara ett enkelt uttryck för kärlek. Och hjälpen kan också vara i form av tuff kärlek, eller ett "nej" som leder oss tillbaka till att söka i vårt eget hjärta efter svaret.

Även om vi inte vet hur hjälpen kommer att komma eller var den kommer ifrån, måste vi vara villiga att erkänna att vi behöver hjälp och be universum (eller vilken högre kraft du än samarbetar med) att ge den hjälp du behöver. Det kommer vid rätt tidpunkt och på rätt plats, på det perfekta sättet som du behöver det. Det är det underbara arbetet med ett liv som levts i harmoni med Alltet. Men först måste du fråga så att dörrar öppnas för dig.

Att leva med mod och integritet

För att vara i harmoni med sig själv måste vi ha modet att stå upp för vår sanning med integritet. Att krypa för andras dogmer och åsikter skapar en känsla av obalans inom vårt eget väsen.

Harmoni kommer när alla delar av oss - sinne, kropp, känslor och ande - är i samklang med varandra och stödjer varandra. Att leva i enlighet med vår inre sanning och högre livssyn, hjälper till att jämna ut vägen för oss när vi går.

Det kommer alltid att finnas några som inte håller med dig, som tycker att ditt sätt är fel eller dumt. Men det som räknas är vad ditt inre berättar om dina ord och handlingar. Är du i harmoni med ditt sanna jag, eller spelar du en roll som förväntas av omgivningen?

Att spela en roll kommer inte att ge dig verklig tillfredsställelse i livet. Det som kommer att göra det är att leva din sanning med mod och integritet.

Att välja kärlek och visdom

Vi har alla ett val om vilken energi vi strålar ut i världen. Och naturligtvis kan den energin förändras från dag till dag, till och med från minut till minut.

Istället för att fokusera på rädsla och hat, eller dess mindre kusiner, ångest och motvilja, kan vi fokusera på acceptans och icke-dömande som leder oss till inre frid. Det högsta valet är att skicka kärlek och visdom till alla kännande varelser.

Energin vi sänder ut i världen är kreativ. Det har en effekt på människorna och sakerna runt omkring oss. När energin du avger är ilska, dörrar smäller, hjärtan stängs och avstånd skapas. När vi avger kärlek öppnas fönster för möjligheter och hjärtan öppnas för att skapa lycka för alla.


 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

Att vara baserad i lugn och styrka

Utmaningar är en del av livet, vare sig vi gillar det eller inte. Vissa utmaningar verkar oöverstigliga, och andra är mer som farthinder på livets väg. Vissa människor trivs med utmaningarnas adrenaline, medan vissa av oss ser dem som Wyatt Webb beskriver dem, "En annan friggande tillväxtupplevelse". 

Men oavsett storleken eller omfattningen av utmaningarna har vi valet av hur vi möter dem. Vi kan göra det med panik, ångest och rädsla, eller så kan vi möta dem med lugn, tro, styrka och till och med med humor. 

Det finns inga oöverstigliga utmaningar - de kan bara tyckas vara det tills vi är på andra sidan dem. Utmaningar är bara ett sätt för oss att sträcka ut musklerna i vårt sinne, vår tro, våra talanger, vår fantasi och kreativitet.

När vi står inför utmaningar måste vi andas djupt och fylla oss med inspiration och sedan fortsätta intuitivt, med lugn och styrka, för att upptäcka lösningen.

Att leva i perfekt harmoni

Vi lever i perfekt harmoni när vi behandlar alla kännande varelser som om de är en älskad del av oss.

Vi lever i perfekt harmoni när vi lever i total ofarlighet med allt och när vi ser världen från ett högre perspektiv. Det är vårt val. Vi kan välja att leva i ett tillstånd av fred, medkänsla och upplysning. 

När vi kommer ihåg att vi alla är ett, är det så och när vi lever i perfekt harmoni.

Artikel inspirerad av:

Kristi himmelsfärdskort

Uppstigningskort: Accelerera din resa till ljuset
av Diana Cooper

omslag för: Ascension Cards: Accelerate Your Journey to the Light av Diana CooperDessa vackra uppstigningskort är designade för att hjälpa dem som vill börja på en personlig uppstigningsväg eller att påskynda resor till ljuset. Vart och ett av de 52 färgkorten erbjuder en beskrivning av en specifik uppstigningsenergi eller Uppstigen Mästare, vägledning om dess användning och en bekräftelse för att hjälpa till med assimilering av visdomen.

Dessa kort kan användas på en mängd olika sätt - såsom en daglig källa till vägledning och inspiration, en studiepunkt för en gruppdiskussion, en källa för att bestämma vilka områden på en uppstigningsväg som kräver mest omedelbar uppmärksamhet, eller som en 52 -stegstudiekurs för himmelsfärd. Sökande kan välja att arbeta med korten i ordning, att välja ett i veckan under ett år, eller att identifiera ett kort för intensiva studier. Det medföljande häftet ger en bredare inblick i uppstigning i allmänhet.

Utgivare: Findhorn Press, ett avtryck av Inre traditioner Intl.

Info/Beställ denna kortlek.

Fler inspirerande kortdäck 

Om författaren

Marie T. Russell är grundaren av InnerSelf Magazine (grundat 1985). Hon producerade och värd också en veckovis South Florida-radiosändning, Inner Power, från 1992-1995, som fokuserade på teman som självkänsla, personlig tillväxt och välbefinnande. Hennes artiklar fokuserar på omvandling och återkoppling med vår egen inre källa av glädje och kreativitet.

Creative Commons 3.0: Den här artikeln är licensierad enligt en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Attribut författaren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Länk tillbaka till artikeln: Denna artikel publicerades ursprungligen på InnerSelf.com


  

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Veckotidningen Daglig Inspiration

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Månförmörkelse, 12 maj 2022
Astrologisk översikt och horoskop: 23–29 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 21 återuppliva fantasin i farliga tider 5362430 1920
Förvirra fantasin i farliga tider
by Natureza Gabriel Kram
I en värld som ofta verkar inriktad på att förstöra sig själv, kommer jag på mig själv som kurator för skönhet - den typen...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
elefant som går framför en solnedgång
Astrologisk översikt och horoskop: 16–22 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
foto av Leo Buscaglia från omslaget till hans bok: Living, Loving and Learning
Hur man förändrar någons liv på några sekunder
by Joyce Vissell
Mitt liv förändrades dramatiskt när någon tog den sekunden att påpeka min skönhet.
ett sammansatt fotografi av en total månförmörkelse
Astrologisk översikt och horoskop: 9–15 maj 2022
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
05 08 utveckla medkännande tänkande 2593344 avslutat
Utveckla medkännande tänkande mot sig själv och andra
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
När människor talar om medkänsla, syftar de mest på att ha medkänsla för andra... för...
en man som skriver ett brev
Att skriva sanningen och låta känslorna flöda
by Barbara Berger
Att skriva ner saker är ett bra sätt att öva på att säga sanning.
leende kvinna som sitter på en offentlig bänk
Fortsätta att växa: Söker kunskap, visdom och intuition
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Precis som allt i naturen växer vi. Även om vår tillväxt och förändringar kanske inte är lika uppenbara...
Verklighetskontrolllista för psykologisk mognad
Verklighetskontrolllista för psykologisk mognad
by Barbara Berger
Undrade du någonsin vad som kännetecknar en psykologiskt mogen person? Jag har tänkt på det mycket ...
Var går vi mellan födslar?
Var går vi mellan födslar?
by Dena Merriam
Var går vi mellan födslarna? Man kan se på detta på ett annat sätt och se födelse som en död - en ...

MEST LÄS

återuppbyggande miljö 4 14
Hur infödda fåglar återvänder till Nya Zeelands restaurerade urbana skogar
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Urbanisering, och förstörelsen av livsmiljöer den medför, är ett stort hot mot inhemska fåglar...
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
Historien om lidande och död bakom Irlands abortförbud och efterföljande legalisering
by Gretchen E. Ely, University of Tennessee
Om USA:s högsta domstol upphäver Roe v. Wade, beslutet från 1973 som legaliserade abort i...
hur mycket sömn du behöver 4 7
Hur mycket sömn du verkligen behöver
by Barbara Jacquelyn Sahakian, University of Cambridge, et al
De flesta av oss kämpar för att tänka väl efter en dålig natts sömn – känner oss dimmiga och misslyckas med att prestera...
förtroendefulla sällskap är glada 4 14
Varför förtroendesamhällen överlag är lyckligare
by enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Människor är sociala djur. Detta betyder, nästan som en fråga av logisk nödvändighet, att människors...
fördelarna med citronvatten 4 14
Kommer citronvatten att detoxa eller ge dig energi?
by Evangeline Mantzioris, University of South Australia
Om du tror på anekdoter på nätet är det att dricka ljummet vatten med en skvätt citronsaft...
grupp av multirasindivider som står för ett gruppfoto
Sju sätt att visa respekt för ditt olika team (video)
by Kelly McDonald
Respekt är djupt meningsfullt, men det kostar ingenting att ge. Här är sätt du kan demonstrera (och...
ekonomi 4 14
5 saker som ekonomer vet, men låter fel för de flesta andra
by Renaud Foucart, Lancaster University
En märklig sak med vårt yrke är att när vi akademiska ekonomer i stort sett håller med varje...
lära sig att uppmärksamma 4 14
Dessa strategier och Life Hacks kan hjälpa alla med uppmärksamhetsproblem
by Rob Rosenthal, University of Colorado
På grund av den ständiga strömmen av negativ feedback som människor får om sin produktivitet...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.